真教寺尾根から美濃戸口まで赤岳縦走

2021年07月16日(金) ~ 2021年07月17日(土)

• GPS: --:--
• 距離: 15.5km
• 登り: 1,512m
• 下り: 1,490m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

7/16 5:43

清里山荘(市の保養所)より出発し、1時間程度で登山口となる美しの森へ。

7/16 7:08

サンメドウズのリフトの上まで来る。リフトがまだ動いてないので誰もいない。

7/16 7:04

るるぶとかに女子のモデル二人組とかで写っている何とかテラスとかなんとかデッキとか、そういう施設だ。

7/16 7:21

ひとりで朝食のサンドイッチを食べひと休み。

7/16 9:11

八ヶ岳らしく苔。

7/16 9:14

牛首を超え、赤岳山頂が見えて来た。

7/16 10:42

立ち枯れの木が増えてきた。森林限界も近い。

こっからが鎖場かー。

7/16 11:23

こんなのな延々と続く…

7/16 11:23

ここからはヘルメット被って登る。
テント担いで登るのは、想定以上に体力を使う。

7/16 12:19

チングルマ。久々にご対面。

7/16 12:28

タカネシオガマ

7/16 12:30

ミヤマキンバイ

7/16 12:42

登頂。荷物の重量があり、出勤が無く体力落ちていたのもあり、結局コースタイム+1h程度かかり、宿泊地までも1h遅れの16時頃となった。

7/16 12:56

丁度梅雨明けのニュース。多少ガスはあったが所々絶景が楽しめた。

7/16 13:28

7/16 14:13

下山。下りの衝撃が膝に来た。
見上げるとまた絶景。

7/16 14:51

登山道は丁寧に階段なのだが、それはそれで膝に来る。
急峻だね赤岳は。

7/16 15:19

行者小屋までヘロヘロになりつつ到着。
赤岳鉱泉まで…後少し。

7/16 17:14

本日の宿、赤岳鉱泉に到着…長かった。
テントとお風呂は写真には写っていないが、テント泊＋温泉＋夕食のプラン。

7/16 17:48

お疲れちゃん。

7/16 18:13

夕食は名物のステーキに当たった(日替わりで変わる)。
ごちそうさまでした！

7/17 10:13

翌朝、筋肉痛で動かない体を鞭打って何とか下山。
コースタイムより30分位早めに出たが、体が動かず結局10時20分のバスに何とか間に合うという始末。まあ、間に合ったから良かったが、翌日全身筋肉痛で頭痛、発熱…ロキソニン飲んで何とか回復。若く無い。

7/17 11:22

下山後、茅野までバスで移動。
お楽しみは丸平川魚点のうなぎ。
ピークスか何かで紹介されていた。駅前すぐ。

7/17 11:54

生憎都合により食堂はお休みだったけれど、お弁当が注文できた。うな重「大」をいただく。うーん。美味。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

countryhell

会社の創立記念日もあり連休となったので、
単独で清里側、真教寺尾根経由で赤岳縦走、テントで赤岳鉱泉泊とした。

ガツっとした宿泊伴う山は…一昨年の富士山、苗場山以来だろうか。
久々の夏山。そして、ずっとテレワークで家族と一緒だったので、
一人でこれだけ過ごすのも、いつ以来だろう。

GPSログの取得に失敗したので、登山計画を工程表とした。
結果、初日は1時間押し。2日目は30分押しといった所か。
理由は明白で、テント担いでいたので体力使うし速度が出ないため。
荷物18kg位だったが、行程に合わせて絞らなきゃダメだな。
特に今回のような縦走では。

真教寺尾根への行程が長く、結構グダグダになるのだが、最後に核心部の鎖場。
頭ではキツいのを想定していたが、テント担いで登るのは想定以上にハードだった。
いやぁ。ヘロヘロですよ…歳のせいもあり、テレワークで普段歩かないのもあり。
結局帰宅後筋肉痛が酷く、翌朝発熱と相成った(ロキソニン飲んで何とか落ち着いた)。日常的に運動しないとダメね。

肉体的に散々ではあったが、久々、心身共にリフレッシュできたかな。
赤岳も登れたし、赤岳鉱泉も良かったし、下山後茅野で食べた鰻重も良かった。

登りの真教寺尾根はほぼ誰ともすれ違わなかったが、下山の赤岳鉱泉〜美濃戸口の間は沢山の人とすれ違った。金〜土で移動したからというのもあるが、真教寺尾根は多分人が少ないルートなので、静かに登るには良い(体力と経験は必要)。夏山シーズン到来だ。