焼石岳、南本内岳、東焼石岳 中沼登山口

2021年07月18日(日) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 17.1km
• 登り: 997m
• 下り: 836m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:41
• 休憩: 1:59
• 合計: 7:40

距離 17.1km 登り 1,004m 下り 867m

8:22 中沼登山口
8:53 中沼
9:21 9:23 上沼
9:38 9:42 つぶ沼コース分岐
9:55 10:06 銀明水避難小屋
11:03 11:05 姥石平分岐
11:07 11:10 泉水沼
11:27 12:07 焼石岳
12:23 12:28 焼石神社
12:37 13:05 南本内岳
13:14 13:15 焼石神社
13:34 東焼石岳西分岐
13:42 13:55 東焼石岳
14:03 東焼石岳西分岐
14:11 14:13 姥石平分岐
14:48 14:55 銀明水避難小屋
15:09 つぶ沼コース分岐
15:22 15:23 上沼
15:32 中沼
16:02 中沼登山口

天候

快晴。陽射しが痛いが暑くて終始半袖。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

尿前林道の砂利道にビビりすずこやから登るつもりだったが前日先輩から「そんな悪くないよ」と教わり中沼登山口に向ってみる。国道から20分の所をビビりながら時折時速2Km走法等使い30分かけて到着。確かに腹擦らずにすんだ。30〜40台程停められる登山口駐車場は8時到着で9割程。

コース状況／危険箇所等

中沼回り込む道で石沼に繋がる廃道あり、5m位ずんずん進んで藪にあたり気付いた。戻ると沼沿いにちゃんとピンテあった。
前日まで降水ほとんど無く今日は楽だったが水が育む花の百名山、渡渉や沢みたいな登山道もあるので雨後は防水対策を心掛けたい。
南本内岳の標柱はヤマレコの山頂マークより10分ほど進んだ先にあり探して少しウロウロ。東焼石岳から見ると分かりやすいのでどちらも立寄る場合先に東野が良いと思いました。

写真

7/18 8:21

林道運転に慎重になり過ぎ計画20分遅れてスタート

7/18 8:34

おぉ、こりゃ雨後は怖いな

7/18 8:48

撮影スポット探しに中沼ギリギリまで進んでみたがもう少し進まないと焼石岳は全容表わさず

7/18 8:51

風が無ければなあ

7/18 8:59

暑そうな檜扇菖蒲

7/18 9:01

中沼の花畑

7/18 9:11

鍾馗蘭
ショウキラン

7/18 9:15

紅葉唐松草

7/18 9:19

水量少なく渡渉楽々

7/18 9:19

ちょうど1時間で上沼

7/18 9:22

峠蕗

7/18 9:24

矢車草

7/18 9:38

立金花かな？黄色い花はムズかしい

7/18 9:42

つぶ沼コースと合流

7/18 9:44

信濃金梅

7/18 9:46

深山金鳳花とみた

7/18 9:47

白花苦菜

7/18 9:56

沢山の方が休憩していたので控え目に撮影

7/18 10:04

冷たいが水量少ない

7/18 10:08

避難小屋　混んでそうなので寄らず

7/18 10:08

深山金鳳花‥かな

7/18 10:12

白山千鳥

7/18 10:13

雛桜

7/18 10:15

大雪渓の雪も登山道上には無かった

7/18 10:27

岩銀杏

7/18 10:35

白山石楠花

7/18 10:38

白山風露

7/18 10:39

姥石平が近付いて来ると焼石岳が見えて来た　左が横岳かな

7/18 10:50

嶺薄雪草　山頂まで群生していて見頃

7/18 10:50

白山沙参も好き

7/18 10:51

姥石平から焼石岳

7/18 11:07

泉水沼

7/18 11:09

身長もう1メートルあれば逆さ焼石岳いけるんだろうなあ

7/18 11:12

赤物

7/18 11:15

白山一花

7/18 11:17

鳥海山

7/18 11:22

栗駒山

7/18 11:25

嶺薄雪草のビクトリーロード

7/18 11:29

3時間ちょっと、山頂到着　

7/18 11:29

バテて昼飯食えないかと思ったがペロりと平らげる

7/18 11:28

鳥海山

7/18 11:32

早池峰山

7/18 11:32

岩手山

7/18 11:59

昨日行った大白森方面　右側にうっすら岩手山

7/18 12:22

風出てくれとお祈り

7/18 12:24

南→東の順に回る

7/18 12:28

岩鏡

7/18 12:33

九蓋草

7/18 12:36

南本内岳山頂はこの辺だが標柱はもう少し先

7/18 12:48

改めて綿菅の南本内岳標柱へのビクトリーロード

7/18 12:50

焼石岳から1時間、南本内岳　奥の三角は天竺山

7/18 12:52

南本内岳から見た道の無い三界山

7/18 13:34

暑くてバテて来た‥

7/18 13:37

東焼石岳へのビクトリーロード

7/18 13:42

東焼石岳から2時間前に居た焼石岳

7/18 13:42

東焼石岳から1時間前に居た南本内岳　山頂は真ん中ののっぺりだが標柱は右のとんがり

7/18 16:02

あぁ、今日も楽しませてもらいました

撮影機器：

SC-01K samsung

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 携帯 時計 タオル ツェルト ストック ナイフ

感想

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地元ながら昨年は行きたい山がありすぎて一度も行けなかった焼石岳。コロナ禍で地元の山巡り始めてみればお隣の南本内岳が未踏だ。中沼とすずこやの登山口も未踏だが尿前林道運転にビビりすずこやチョイスしたが前日大白森歩いた先輩から普通車でも大丈夫と言われ中沼登山口に変更。良く見る中沼逆さ焼石岳を遂に見れるかと心躍る。期待の中沼は少し風があり逆さ焼石は残念ながら見れなかった。南本内岳では地図では山頂に着いたが標柱が無くウロウロし15分くらい先に進んだ所で標柱発見。その後東焼石岳まで来て改めてみたら分かりやすかった。焼石、南本内、東焼石周るなら最初に東の反時計回り時計廻りが良いだろうか。東も南も山頂標柱広い割に空いてるしお昼休憩にも良さそうだしなあ。
しかし前日に続きザック重くなる暑い1日だった。が、帰路運転中標高下がるのに反比例 で上がる気温、自宅付近は17時でも30℃オーバーの表示にうんざりしながらも今日のビールも格別に旨いだろう。山のお陰だなあ。