丹沢山歩 大倉⇔蛭ピストンで体力維持

2022年01月17日(月) [日帰り]

• GPS: 11:03
• 距離: 22.2km
• 登り: 2,258m
• 下り: 1,627m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:25
• 休憩: 2:35
• 合計: 12:00

距離 22.2km 登り 2,258m 下り 1,627m

4:10 大倉バス停
4:15 4:16 大倉山の家
4:34 観音茶屋
4:48 雑事場ノ平
4:54 4:56 見晴茶屋
5:13 一本松
5:28 駒止茶屋
5:36 堀山
5:42 5:44 堀山の家
6:02 天神尾根分岐
6:23 花立山荘
6:31 花立
6:35 金冷シ
6:51 7:28 塔ノ岳
7:31 尊仏山荘
7:52 7:53 日高
8:06 8:07 竜ヶ馬場休憩所
8:10 竜ヶ馬場
8:29 8:40 丹沢山
8:54 早戸川乗越
9:07 箒杉沢ノ頭
9:11 不動ノ峰休憩所
9:19 不動ノ峰
9:29 棚沢ノ頭
9:41 鬼ヶ岩ノ頭
9:46 9:47 鬼ヶ岩
9:52 中ノ沢乗越
10:10 蛭ヶ岳山荘
10:13 10:44 蛭ヶ岳
10:46 10:49 蛭ヶ岳山荘
11:01 中ノ沢乗越
11:08 11:09 鬼ヶ岩
11:12 鬼ヶ岩ノ頭
11:24 棚沢ノ頭
11:35 不動ノ峰
11:40 不動ノ峰休憩所
11:45 箒杉沢ノ頭
11:54 11:55 早戸川乗越
12:15 12:17 丹沢山
12:18 12:54 みやま山荘
12:55 13:00 丹沢山
13:16 竜ヶ馬場
13:20 竜ヶ馬場休憩所
13:31 日高
13:53 尊仏山荘
13:54 14:02 塔ノ岳
14:15 金冷シ
14:20 花立
14:26 14:35 花立山荘
14:48 天神尾根分岐
14:59 15:01 堀山の家
15:08 堀山
15:34 15:35 見晴茶屋
16:09 大倉バス停
16:10 ゴール地点

スマホの電池が無くなりログが途中で終わっています。
見晴茶屋と大倉バス停の写真からゴール時間を書いています。
一日行動していても電池が無くなる事が無かったので油断してました。

天候

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大倉有料駐車場　平日なので500円

コース状況／危険箇所等

登山道はよく整備されています。
山の北側は雪が残って滑ります。
塔ノ岳から先に行かれる方はチェーンスパイクの携帯をお勧めします。

写真

1/17 4:10

おはようございます。今日は日の出狙いです。
通いなれた大倉からなら暗いうちのスタートも怖くない。

1/17 4:52

見晴茶屋で、ジャケットを脱いで手袋を変えたら落としてしまいました。

1/17 6:23

花立山荘前で日の出まで11分前。でも雲があり遅れそうなので塔ノ岳へ向かいます。

1/17 6:32

毎回ここで焦ってる気がする(^^;

1/17 6:49

とうちゃくー！
途中抜かれたトレランの方、早く着き過ぎて寒そうです。
この方が見晴茶屋で手袋拾い、台の上に置いてくれたそうです。
ありがとうございます。

1/17 6:50

振り返るとドンピシャで日の出。

1/17 6:50

ちょっとだけ紅富士。

1/17 6:54

今日はあまり焼けなかったけど、綺麗な日の出です。

1/17 6:57

飛行機雲と富士山。

1/17 7:05

コーヒーと富士山

1/17 7:10

南アルプス
右に先日撤退した甲斐駒ヶ岳。
今日の雪山は荒れる予報です。

1/17 7:25

なので丹沢にトレーニングに来ました。

1/17 7:40

今日は暖かいから帰りは泥沼だな。

1/17 7:54

日高
日差しが暖かい。

1/17 8:08

竜ヶ馬場から大山と江の島

1/17 8:17

富士山が良く見える所

1/17 8:30

丹沢山

1/17 8:32

ベンチでコーラ休憩

1/17 8:40

では蛭ヶ岳まで行きましょう。

1/17 8:46

このアップダウンがトレーニングになります。

1/17 9:22

不動の峯を過ぎた辺り
あと2回ほどアップダウンがあります。

1/17 9:45

鬼ヶ岩と富士山

1/17 9:47

鬼ヶ岩と蛭ヶ岳

1/17 10:13

蛭ヶ岳山荘

1/17 10:14

蛭ヶ岳と〜ちゃく！
雲が多くなってきました。

1/17 10:15

南アルプスの甲斐駒は雲が切れてる？

1/17 10:17

拡大

1/17 10:24

蛭カレーを食べてしまうと戻りがキツイので、軽くおやつ。

1/17 10:44

塔ノ岳から鍋割山稜、そして奥に相模湾。

1/17 10:48

山荘前から地元奥武蔵方面。
分からない(^^;

1/17 10:51

戻りがほんとのトレーニング

1/17 11:12

すり減ったサロモンで歩いています。
チェーンスパイクは着けてません。
滑らない様に歩く足の細かな筋肉が衰えてないか確認のため。

1/17 11:49

丹沢山への登りっ返しが見えて来た。

1/17 12:15

丹沢山に戻って、みやま山荘でお昼ご飯。

1/17 12:28

あったらラッキーな

1/17 12:28

カレーを頂きます。
美味しい^^

1/17 13:01

さぁ〜て戻りますか。

1/17 13:19

竜ヶ馬場から塔ノ岳

1/17 13:36

やっぱり泥沼

1/17 13:56

塔ノ岳で残ったコーラ休憩。

1/17 14:03

塔ノ岳から蛭ヶ岳
体力的には大丈夫だった。
でも体幹が衰えたのがわかりました。

1/17 14:05

下山します。

1/17 14:36

花立からの表尾根と三ノ塔

1/17 15:01

堀山の家

1/17 15:36

見晴茶屋
あれ〜手袋無い、トレランの方が置いといてくれたはずなのに・・・清掃登山の方が片付けたかな？
アマゾンで買った安物なのであまりショックじゃありません。

1/17 16:05

人里まで下りて
民家に咲く蝋梅

1/17 16:10

無事下山
ピッタリ12時間の山歩でした。

お疲れさまでした。

撮影機器：

E-M5MarkIII OLYMPUS CORPORATION

感想

iroha

暖気が入り込み雪山は荒れ模様な月曜日。
先日の甲斐駒黒戸尾根、小屋まで7時間かかった事がちょっとショックでした。
なので丹沢にトレーニングがてら体力の確認に行って来ました。
山行全体の時間は、40分ほど遅くなった気がします。
戻りで融け始めた土で滑らない様に慎重に歩いたからかなと思っています。
このペースで大倉⇔蛭ピストンなら翌日に疲れが残らない事もわかりました。
体幹が衰えたかなと感じるのは寒いせいだけなのかな？
暖かくなったらそんな事忘れてたりして(^^;

手袋を拾ってくれたトレランの方。
渋沢駅から高尾まで駆け抜けると言ってました。無事に走り切れたかな？
手袋は無かったけど、その行為に感謝しています。
ありがとうございます。
手袋はアマゾンで買った安物、また買えばいいや。