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記録ID: 4082026
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講習/トレーニング
関東

【LSD】箱根駅伝コースを走ってみる(9区・10区)

2022年03月13日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:09
距離
54.4km
登り
140m
下り
141m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:03
休憩
0:06
合計
6:09
距離 54.4km 登り 140m 下り 157m
7:39
129
スタート地点
9:48
38
10:26
26
10:52
38
11:30
11:31
19
11:50
11:51
47
12:38
12:39
34
13:13
30
13:43
13:46
2
13:48
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
今日は、箱根駅伝コースの9区、10区を走る。自宅近くを出発します。
2022年03月13日 07:39撮影 by  SC-41A, samsung
1
3/13 7:39
今日は、箱根駅伝コースの9区、10区を走る。自宅近くを出発します。
原宿交差点。前回はここから西に向かったので今回はここから北上する。
2022年03月13日 08:13撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 8:13
原宿交差点。前回はここから西に向かったので今回はここから北上する。
こういうのがあるのが知りませんでした。
2022年03月13日 08:21撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 8:21
こういうのがあるのが知りませんでした。
不動坂交差点。途中歩道が無くなりコースから若干外れましたが仕方がありません。
2022年03月13日 09:09撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 9:09
不動坂交差点。途中歩道が無くなりコースから若干外れましたが仕方がありません。
こういうのを探しながら走ると楽しいです。その内東海道を走ろうと思う。
2022年03月13日 09:12撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 9:12
こういうのを探しながら走ると楽しいです。その内東海道を走ろうと思う。
2022年03月13日 09:24撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 9:24
保土ヶ谷区に入ります。
2022年03月13日 09:47撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 9:47
保土ヶ谷区に入ります。
2022年03月13日 10:03撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:03
2022年03月13日 10:07撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:07
2022年03月13日 10:10撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:10
西区入ります。
2022年03月13日 10:19撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:19
西区入ります。
横浜駅通過。
2022年03月13日 10:42撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:42
横浜駅通過。
2022年03月13日 10:52撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 10:52
2022年03月13日 11:08撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 11:08
2022年03月13日 11:09撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 11:09
鶴見川を渡る。
2022年03月13日 11:51撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 11:51
鶴見川を渡る。
ゴム通りってなんだ?
2022年03月13日 11:53撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 11:53
ゴム通りってなんだ?
またもやゴム。
2022年03月13日 11:59撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 11:59
またもやゴム。
川崎市入ります。
2022年03月13日 12:00撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 12:00
川崎市入ります。
2022年03月13日 12:25撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 12:25
多摩川渡ります。東京都です。
2022年03月13日 12:26撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 12:26
多摩川渡ります。東京都です。
2022年03月13日 12:27撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 12:27
京急蒲田。
2022年03月13日 13:00撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 13:00
京急蒲田。
2022年03月13日 13:58撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 13:58
品川。
2022年03月13日 14:10撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 14:10
品川。
15号からお別れで日比谷通りに入る。
2022年03月13日 14:31撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 14:31
15号からお別れで日比谷通りに入る。
芝公園からの東京タワー。
2022年03月13日 14:40撮影 by  SC-41A, samsung
2
3/13 14:40
芝公園からの東京タワー。
2022年03月13日 14:40撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 14:40
2022年03月13日 14:43撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 14:43
増上寺
2022年03月13日 14:45撮影 by  SC-41A, samsung
1
3/13 14:45
増上寺
ゴール
2022年03月13日 15:25撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 15:25
ゴール
2022年03月13日 15:26撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 15:26
2022年03月13日 15:27撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 15:27
2022年03月13日 15:28撮影 by  SC-41A, samsung
3/13 15:28
新橋のアスックスストアに来ました。ウルトラ用のシューズを買おうと思いましたが、ろくなものがありません。ネットで買おうを思います。
2022年03月13日 16:09撮影 by  SC-41A, samsung
1
3/13 16:09
新橋のアスックスストアに来ました。ウルトラ用のシューズを買おうと思いましたが、ろくなものがありません。ネットで買おうを思います。
撮影機器:

感想

 先週はLSDだったので今週はハイキングの予定であるが、走ることにした。今週は先週の続きで箱根駅伝コースを走る。未走区間の9区、10区を走り、ついでに新橋にあるアシックスストアによってシューズを買う計画。

 結局53km走った。ペースはだいぶ落ちて7分/kmで先週より遅い。疲労が溜まっているので、先週より走れなかった。少し休むか。

 これで駅伝コースは5区の湯元〜芦ノ湖区間のみとなった。山登りとなるが800m/20kmの獲得標高となるが、問題ないだろう。

 赤線も2016年に走った東京マラソンコースとつながった。こちらの方はこのまま伸ばす必要は無いが、繋がったことはちょっとうれしい。

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