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Yamareco

記録ID: 4201688
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

芦屋川から六甲山、有馬温泉

2022年04月23日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:11
距離
12.0km
登り
1,006m
下り
643m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:09
休憩
1:56
合計
7:05
距離 12.0km 登り 1,006m 下り 660m
9:47
7
10:12
10:23
18
11:04
11:06
16
11:23
11:24
20
11:43
11:44
11
11:55
11:55
28
12:23
12:41
1
12:42
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23
13:05
13:07
2
13:09
13:14
73
14:27
14:39
1
14:40
14:40
29
15:10
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6
15:15
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25
15:41
15:41
5
15:46
15:47
4
15:51
16:39
0
16:58
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路は、阪急電車芦屋川駅から徒歩でロックガーデンへ、復路は有馬温泉駅から
コース状況/
危険箇所等
よく整備されていました
ロックガーデン滝の茶屋
2022年04月23日 10:09撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/23 10:09
ロックガーデン滝の茶屋
高座の滝、いつの間にか立派な案内板が
2022年04月23日 10:12撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 10:12
高座の滝、いつの間にか立派な案内板が
高座の滝
2022年04月23日 10:12撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 10:12
高座の滝
ロックガーデン
2022年04月23日 10:23撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/23 10:23
ロックガーデン
新緑の六甲山
2022年04月23日 10:30撮影 by  iPhone 12, Apple
4/23 10:30
新緑の六甲山
青空
2022年04月23日 10:49撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 10:49
青空
風吹岩、ここにも立派な案内板が
2022年04月23日 11:23撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 11:23
風吹岩、ここにも立派な案内板が
風吹岩裏面
2022年04月23日 11:23撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 11:23
風吹岩裏面
ミツバツツジ
2022年04月23日 11:28撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 11:28
ミツバツツジ
湿地帯
2022年04月23日 11:45撮影 by  iPhone 12, Apple
4/23 11:45
湿地帯
後半分
2022年04月23日 12:24撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/23 12:24
後半分
沢を渡ります
2022年04月23日 12:54撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/23 12:54
沢を渡ります
白い花
2022年04月23日 13:01撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 13:01
白い花
ムラサキケイマン
2022年04月23日 13:09撮影 by  iPhone 12, Apple
4/23 13:09
ムラサキケイマン
七曲りに入ります。最後の登りです
2022年04月23日 13:15撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 13:15
七曲りに入ります。最後の登りです
野いちご?
2022年04月23日 13:50撮影 by  iPhone 12, Apple
4/23 13:50
野いちご?
アセビ
2022年04月23日 13:51撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 13:51
アセビ
ミツバツツジと神戸港
2022年04月23日 14:08撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 14:08
ミツバツツジと神戸港
ミツバツツジ
2022年04月23日 14:09撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 14:09
ミツバツツジ
一軒茶屋に到着しました。ああ、疲れました。
2022年04月23日 14:24撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/23 14:24
一軒茶屋に到着しました。ああ、疲れました。
キレイなトイレ
2022年04月23日 14:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 14:40
キレイなトイレ
魚屋道を下り切りました
2022年04月23日 15:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 15:39
魚屋道を下り切りました
シャガ
2022年04月23日 15:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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4/23 15:39
シャガ
サクラ
2022年04月23日 15:43撮影 by  iPhone 12, Apple
4/23 15:43
サクラ
ヤマブキ
2022年04月23日 15:45撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/23 15:45
ヤマブキ
鬼瓦
2022年04月23日 15:45撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/23 15:45
鬼瓦
金の湯でさっぱりしました。
2022年04月23日 15:51撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/23 15:51
金の湯でさっぱりしました。
生ビール
2022年04月23日 16:45撮影 by  iPhone 12, Apple
5
4/23 16:45
生ビール
フライドポテト
2022年04月23日 16:49撮影 by  iPhone 12, Apple
3
4/23 16:49
フライドポテト
撮影機器:

感想

山歩きトレーニングのために、六甲山に出かけ、芦屋川からロックガーデン、風吹岩、雨ケ峠、七曲り、山頂近く、魚屋道、有馬温泉と定番コースを歩きました。このコースは標高差がかなりあり、良いトレーニングになりました。暑さでスピードはゆっくり、バードウォッチをしながらだったので、標準タイムよりゆっくりでした。それでも脚がつりそうだったので、これからは少し長いコースで体力をつけないといけないと反省しました。

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