白山（ステップアップ、雪上トレーニング）

2022年05月04日(水) ~ 2022年05月05日(木)

• GPS: 15:52
• 距離: 25.5km
• 登り: 2,094m
• 下り: 2,100m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:00
• 休憩: 0:59
• 合計: 5:59

5:50 市ノ瀬ビジターセンター
7:22 7:40 別当出合
8:30 8:44 中飯場
9:32 9:47 別当覗
10:35 10:45 甚之助避難小屋
11:14 11:16 南竜分岐
11:39 11:39 南竜道・エコーライン分岐
11:49 南竜山荘

2日目

• 山行: 7:20
• 休憩: 2:07
• 合計: 9:27

4:27 南竜山荘
5:23 5:24 トンビ岩
6:56 7:11 白山
7:46 7:56 白山室堂
8:10 8:10 トンビ岩
8:44 9:35 南竜山荘
9:47 9:47 南竜道・エコーライン分岐
10:06 10:14 南竜分岐
10:27 10:43 甚之助避難小屋
10:57 10:57 別当覗
11:26 11:52 中飯場
12:28 12:28 別当出合
13:53 13:53 市ノ瀬
13:54 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

昼間の雪は緩く、早朝はしまってました。

その他周辺情報

市ノ瀬から別当出合までは車は通行止で
徒歩と自転車等は通行できる。

写真

5/4 5:50

5:50出発です

5/4 5:51

アスファルト道、、

5/4 7:20

7:20別所出合
ようやく別当出合に到着です。地味に長い！
5:50から1時間半長かった
重機の奥にも自転車がいっぱい。
ええなぁ。。

吊り橋を渡って終了ですが、ここから1.5時間の舗装道歩きです。

5/4 5:56

吊橋を渡ります

5/4 5:57

CLが一番沢山荷物を持ってますが、うまくパッキングされてます
綺麗、、、

5/4 5:57

期待が膨らみます

5/4 5:50

過去一大きい荷物😅

5/4 6:46

別所出合までひたすらアスファルト道
1時間経過

鳥居が壊れています。

甚之助避難小屋に到着。中は真っ暗です。トイレ使えます。

さあ、ここからはトレーニングです。
まずは基本中の基本、雪面の歩き方。
直上、トラバース、斜行・・・

フィックスロープの通過。

何度も繰り返してものにしていきます。

滑落訓練もしました。

なかなか難しい〜

何度も反復練習。
もう少し雪面が硬ければ・・・

ムンターヒッチで確保、結び方が・・・
でもできるようになりましたよね。

しっかり制動確保できるようになりました。

最後はSAB

ピッケルで支点を作って・・・

う〜ん、しっかり制動できるようになりました！？
お腹も空いてきたのでこれにてトレーニング終了。

別山に朝日が当たってきました。モルゲンロートです。

やっと平らだ〜
ってことで写真を撮ったり休憩したり

山頂をロックオン

頂上に到着！

先月登った野谷荘司山に続く稜線。

南龍ケ馬場に下るのも急下降でした。

5/4 5:57

5/4 6:03

ふきのとう

5/4 6:03

ふきのとう

5/4 6:05

こごみ

5/4 6:32

5/4 6:32

5/4 7:10

5/4 7:20

5/4 7:22

やっと着いたよ　別所出合

5/4 7:26

5/4 7:34

ふきのとうだらけ

5/4 7:40

5/4 7:40

5/4 8:37

中飯場

5/4 8:37

中飯場でアイゼンをつけます

5/4 8:38

5/4 8:38

5/4 8:53

5/4 9:04

5/4 9:32

雪になってきた

5/4 9:32

重い・・・

5/4 9:36

5/4 9:36

5/4 10:16

5/4 10:26

甚之助避難小屋
トイレあります
真っ暗なので、ヘッデン必須です

5/4 10:26

5/4 10:26

5/4 11:13

CLから遥か下・・・

5/4 11:33

しましまー

5/4 11:35

5/4 11:40

5/4 12:09

テント設営のために、整地してくれるCL

5/4 12:38

風を避けて今夜のお宿設営。

5/4 12:53

ウンモンテントウ？

5/4 12:56

今夜のお宿
玄関の窪みがいい感じ

5/4 13:36

5/4 13:46

5/4 13:46

5/4 13:46

5/4 14:03

5/4 14:03

5/4 14:04

5/4 14:06

5/4 14:06

5/4 15:38

5/4 15:51

5/4 15:57

5/4 16:48

雪で水を作りました。
氷を解かす鍋と沸騰させる鍋を別々にするのですね

5/4 16:48

5/4 19:05

夕暮れ

5/5 3:22

天の川が良く見えました

5/5 3:24

今夜のお宿と星空

5/5 4:49

頂上を目指して南龍ケ馬場を出発。

5/5 4:49

5/5 5:32

室堂には寄らずに山頂を目指します。

5/5 6:30

背後から陽を浴びて・・・

5/5 6:31

5/5 6:49

絶景ですね！

5/5 7:36

帰りは白山室堂経由で

5/5 7:39

腰を曲げると通過できる高さ。

5/5 7:42

白山室堂ビジターセンター
お手洗いを借りることができました

5/5 11:14

5/5 11:28

中飯場（なかはんば）で、足の状態をチェック。
親指に大きな水膨れがあったので、絆創膏を貼って、靴下を替えました。
このあと、市ノ瀬から別所度合の間で、車で、大事なお届けものをしてくれた親切な方が・・・
大事な忘れ物がありました💦

5/5 13:47

市ノ瀬に到着して修了。お疲れ様でした！！

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

OLYMPUS Tough TG-6 オリンパス

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

nuuchan

一言でいうと思った以上にしんどかった！
帰りの別当出合から市ノ瀬は、六甲縦走より辛いじゃないかと思いましたが
初経験ばかりで楽しかったです。
喉元過ぎれば何とやら、、

そしてまたまた課題も沢山見つかりました。
足を引っ張ってばかりなのに連れて行ってくれたCL、励ましてくれる同期の仲間に感謝です。

5/3 三ノ宮でピックアップいただき、市ノ瀬で幕営。車はそこそこ止まっていました。

5/4 テントを畳み、6時前に市ノ瀬を出発。
市ノ瀬から別当出合まで、マイカー規制中。雪はないのに、約6kmのアスファルト坂道をたぶん13〜15kgくらいの荷物を持って歩くのは体力がいりました。ふきのとうを見ながらどれが食べれるかなと物色していました。
別当出合からは橋を渡って山道に。雪が
多くなってきたので、中飯場でアイゼンをつけました。荷物の重さも相まって、急登が応えました。約2時間で甚之助避難小屋。避難小屋を超えると傾斜が弱くなり、南竜山荘までもう少し。
が、意外とつかないなと思いつつ、1時間強で到着しました。到着時は風が強めだったので、風がなるべく当たらないところを探して、少し整地をしました。テントを建てて、休憩。
そのあとは、雪上訓練をしました。
歩行練習（アイゼンワーク・ピッケルワーク）
　直登高
　直下降
　斜登高
　斜下降
　トラバース

　直下降>直登高

かきかけ、、、

コメント

8koishi8

私にとっては念願の白山に登ることができました。それも春山のゼブラの白山に！
初めての事が連発で今も興奮状態のまま
今夜眠れるかな😅
また、いっぱい勉強しました。
12本アイゼンをつけての急登、トラバース
雪上トレーニング(歩行練習、滑落停止、確保)
雪上でのテント泊
雪からの水の作成

あらためて白山は美しく、今回、自主山行を企画頂いたCLと素晴らしい仲間に感謝❗️感謝❗️です。

ootsubo

雪上訓練、歩行、滑落練習、ロ−プワ−ク等教えてもらった事、
雪山キャンプも初めての体験でした。
楽しかった〜、南山さん有難うございました。