蓼科山 七合目から

2014年05月11日(日) [日帰り]

• GPS: 06:03
• 距離: 5.3km
• 登り: 642m
• 下り: 626m

コースタイム

4:00自宅発−朝食−7:00諏訪湖SA−8:00駐車場
8:30七合目登山口ー10:30蓼科山荘ー11：30蓼科山（昼食休憩）
12:30下山開始ー14:30七合目登山口−
温泉−夕食−21:00自宅着

天候

快晴

アクセス

車

コース状況／危険箇所等

7合目にトイレあり、山小屋2件とも営業中でトイレあり。

歩き始めて15分ほどで雪。
標高2000m程度でアイゼンを履きました。

森林限界から上は急斜面
アイゼン+ピッケルが望ましい。
ただし、ロープが張ってあるので、ピッケルは無しでも行けます。

写真

5/11 8:17

5/11 8:17

5/11 7:44

5/11 8:22

5/11 9:38

5/11 9:54

5/11 9:54

5/11 10:31

5/11 10:31

5/11 10:32

5/11 10:39

5/11 10:43

5/11 10:50

5/11 10:51

5/11 11:02

5/11 11:35

5/11 11:51

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

■雪山装備

アイゼン

12本爪

ピッケル

58cm

スノーシュー・ワカン

ビーコン

ピープス1本アンテナ

■登山装備

ザック・サックカバー

35リットル

登山靴

雪山用　Nepal EVO GTX

スパッツ

ロングスパッツ

ストック

2本

サングラス

遮光＆UVカット

ヘッドランプ

予備電池も持参

腕時計

高度計・コンパス内蔵

携帯・GPS

iPhone4S　・ DIY GPS

地図

印刷して持って行く

水筒／水

ペットボトル 500ｘ3本

ストーブ／ヤカン

珈琲セット

温度計

ツエルト

1〜2人用

■衣類

アウター

ゴアテックス　ハードシェル

ミドル

フリース

予備ミドル

ダウン

長袖

2着　冬用／夏用

下着（上半身）

ジオライン　2着

ズボン

防水　スーパーハイドロブリーズ

タイツ

ジオライン　

靴下

1足

帽子

1個　ゴアテックス／夏用

耳当て

防寒用

ネックゲーター

防寒用

タオル

2枚

手袋

2セット　防水／イン／アウト

■その他

ティッシュ

2つ

携帯用予備電池

Panasonic 5700

デジカメ

casio

日焼け止め

SPA50++

フォーク・スプーン

ゴミ袋

ファーストエイド

絆創膏、包帯

感想

Niwa

北側斜面なので、この時期でも登山道は雪道です。
車道に雪はありませんでした。ノーマルタイヤで行けます。
よく晴れ360度の絶景でした。
当日は温かく、風も殆ど無く、長袖1枚で充分でした。