硫黄岳、根石岳、天狗岳（桜平から）

2022年07月23日(土) [日帰り]

• GPS: 08:56
• 距離: 21.8km
• 登り: 1,737m
• 下り: 1,740m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:11
• 休憩: 1:41
• 合計: 8:52

6:58 桜台駐車場（下）
7:43 7:45 桜平駐車場（中）
7:52 桜平
8:12 8:33 夏沢鉱泉
9:05 9:08 オーレン小屋
9:17 9:18 赤岩の頭と峰の松目分岐
9:49 赤岩の頭
10:16 10:31 硫黄岳
11:07 11:24 山びこ荘
11:24 11:36 ヒュッテ夏沢
11:38 夏沢峠
12:04 12:05 箕冠山
12:23 12:25 根石岳山荘
12:33 12:40 根石岳
12:46 12:47 白砂新道入口
13:08 東天狗岳
13:17 13:21 天狗岳
13:31 東天狗岳
13:42 白砂新道入口
13:50 13:52 根石岳
13:58 箕冠山
14:22 14:25 オーレン小屋
14:56 15:06 夏沢鉱泉
15:18 桜平
15:23 桜平駐車場（中）
15:50 桜台駐車場（下）
15:50 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

桜平駐車場（下）に駐車。
※上と中の駐車場は、6:30時点で満車だった模様です。

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

その他周辺情報

温泉：アクアリゾート清里 天女の湯
晩御飯：萌木の村 ROCK

写真

7/23 6:55

桜台駐車場(下)から出発です。
出発時は2台のみでした。

皆さん上の駐車場に止めようと車で登っていきます。

7/23 7:01

登山口まで林道みたいな道を歩きます。

7/23 7:16

ミヤマアキノキリンソウ

7/23 7:20

ホタルブクロ

7/23 7:21

これは雑草かな！？

7/23 7:29

ギンリョウソウ

7/23 7:36

天の岩戸

7/23 7:43

桜台駐車場（中）は満車で路駐してる車がたくさん。。

7/23 7:54

やっと登山道に到着しました。
と言っても暫くは舗装道路を歩きます。

7/23 7:54

登山口にある案内板。
ここに桜台駐車場(中)のトイレが使用禁止と書かれても。。
ホームページに書いていてほしい。

7/23 7:58

ヤマオダマキ

7/23 8:13

夏沢鉱泉にある川です。温泉の成分で岩の色が変わっています。

7/23 8:15

夏沢鉱泉にきました。ここから登山道になっていきます。

7/23 8:32

これは何だろう！？

7/23 8:43

オーレン小屋の水力発電所。

7/23 8:46

少しの間、沢沿いを歩きます。
風が気持ちいい。

7/23 8:52

崩落現場。結構な崩れ方していました。

7/23 8:59

オトギリソウ

7/23 9:01

岩に苔がビッシリ。八ヶ岳らしくなってきました。

7/23 9:02

あっという間にオーレン小屋に着きました。
テント泊している人がたくさんいました。

7/23 9:08

ヘビイチゴ

7/23 9:16

緩やかな登りをグイグイ上がっていきます。

7/23 9:31

ゴゼンタチバナ

7/23 9:44

硫黄岳の稜線に出る前の急坂。
ここを頑張れば硫黄岳はもうすぐです。

7/23 9:52

硫黄岳の稜線に出てきました

7/23 9:59

右下にオーレン小屋が見えます。
結構登ってきたんだな。

7/23 10:05

目的地の1つである西天狗岳、東天狗岳が見えてきました。

7/23 10:08

ミヤマダイコンソウ

7/23 10:10

遠くに諏訪湖が見えます(写真じゃわかりにくい。。)

7/23 10:12

赤岳、横岳に向かう稜線

7/23 10:18

硫黄岳に到着

7/23 10:22

爆裂火口をパシャリ。

7/23 10:25

チシマギキョウ(横から)

7/23 10:25

チシマギキョウ(上から)

7/23 10:27

赤岳、横岳に向かう稜線を違う角度から

7/23 10:37

爆裂火口をパシャリ

7/23 10:40

雲です。モクモクしているわけではありません(笑)

7/23 11:14

ヒュッテ夏沢に到着。残念ながら山小屋は営業しておらず。
トイレも使用できませんでした。。

7/23 11:14

ここからも爆裂火口がいい感じで見れます

7/23 11:41

東天狗岳に向けて出発です。
ここから箕冠山までは緩い登り坂。

7/23 11:38

きのこの山を発見(笑)

7/23 12:02

シャクナゲ

7/23 12:05

箕冠山に到着。標識がない。

7/23 12:07

根石岳に向かう稜線が見えてきました

7/23 12:11

根石岳山荘前にはコマクサがたくさん。
結構近くで咲いているコマクサもあるのででスマホでもいい写真が撮れる。

7/23 12:11

モリモリのコマクサ

7/23 12:20

根石岳山荘でバッチを購入＆トイレ休憩。
トイレは非常にキレイでした。

7/23 12:34

根石岳に到着

7/23 12:36

東天狗岳に向かう稜線

7/23 12:36

白砂新道

7/23 12:55

ヨツバシオガマ(アップ)

7/23 12:57

ヨツバシオガマ

7/23 12:57

ウスユキソウ

7/23 12:59

イワベンケイ

7/23 13:06

東天狗岳に到着

7/23 13:07

東天狗岳から西天狗岳をパシャリ

7/23 13:10

東天狗岳から天狗の鼻をパシャリ

7/23 13:15

東天狗岳の下山中に西天狗岳をパシャリ

7/23 13:15

東天狗岳からオーレン小屋に戻ります

7/23 13:19

ミヤマミミナグサ

7/23 13:20

これは何だろう！？

7/23 13:31

下山前に再度西天狗、東天狗をパシャリ

7/23 13:49

オーレン小屋方面に標識があった。。

7/23 14:03

ここからはひたすら下ります

7/23 14:04

気晴らしに苔をパシャリ

7/23 14:41

タカネグンナイフウロ

7/23 14:58

夏沢鉱泉にもキンキンに冷えたコーラが売ってる。
しかも、オーレン小屋の半額だ！

7/23 15:49

桜台駐車場(下)の戻ってきました。
車が少ない。。

撮影機器：

E-M5MarkII OLYMPUS IMAGING CORP.

iPhone XS Max Apple

SC-52A samsung

感想

MCZ5

カロリー不足なのか途中で急に動きが鈍ることが多かったので、
朝飯におにぎり3個にしてみた。

そしたらすこぶる快調に登れたけど、
ペース配分間違えて東天狗の登りで結構疲れてた。。

また、今日見えた課題は、
筋力が足りないせいで下りでダメージを受けていることかな。

下りのランで斜度が少しでもきつくなると体への負荷が大きく走れなくなった。

3週連続でコマクサ見れるとは思ってなかったので、嬉しかった。