山行記録: HLワンポイントレッスン 地獄谷

記録ID: 4644621

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

HLワンポイントレッスン　地獄谷

2022年09月03日(土) [日帰り]

兵庫県

もっち

みや

8koishi8

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:51
距離: 2.9km
登り: 160m
下り: 298m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:27
休憩: 1:07
合計: 3:34

距離 2.9km 登り 160m 下り 315m

10:23

26分

高座の滝

10:49

10:51

13分

芦屋地獄谷

11:04

12:06

62分

小便滝

13:08

13:09

15分

ロックガーデンの案内板

13:24

13:26

16分

高座の滝

13:42

7分

城山・荒地山方面分岐点

13:49

8分

芦屋川、高座の滝方面分岐

13:57

芦屋川駅

芦屋川駅8:30→高座の滝→地獄谷取付き広場(体操・講習）10:45→地獄谷→ロックガーデン中央稜コース(昼食）→高座の滝→芦屋川駅14:00

天候	晴れ　暑い！
過去天気図（気象庁）	2022年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車阪急芦屋川駅8:30 アクセスを調べる my出発地登録

写真

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ロープワーク
ツーバイト
ガースヒッチ

2022年09月03日 09:55撮影 by iPhone 8, Apple

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9/3 9:55

ロープワーク
ツーバイト
ガースヒッチ

ツーバイト

2022年09月03日 09:58撮影 by iPhone 8, Apple

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9/3 9:58

ツーバイト

クレムハイスト

2022年09月03日 09:58撮影 by iPhone 8, Apple

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9/3 9:58

クレムハイスト

ガースヒッチ

2022年09月03日 09:59撮影 by iPhone 8, Apple

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9/3 9:59

ガースヒッチ

お助けスリング

2022年09月03日 10:16撮影 by iPhone 11, Apple

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9/3 10:16

お助けスリング

2022年09月03日 10:30撮影 by iPhone 11, Apple

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9/3 10:30

2022年09月03日 10:31撮影 by iPhone 11, Apple

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9/3 10:31

2022年09月03日 10:32撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 10:32

2022年09月03日 10:33撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 10:33

2022年09月03日 10:37撮影 by iPhone 11, Apple

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9/3 10:37

唐揚げにされなくてよかったねー🦀

2022年09月03日 10:38撮影 by iPhone XS, Apple

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9/3 10:38

唐揚げにされなくてよかったねー🦀

2022年09月03日 10:41撮影 by iPhone 11, Apple

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9/3 10:41

2022年09月03日 10:46撮影 by iPhone XS, Apple

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9/3 10:46

2022年09月03日 11:02撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 11:02

2022年09月03日 11:04撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 11:04

2022年09月03日 11:07撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 11:07

2022年09月03日 11:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/3 11:39

2022年09月03日 11:47撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/3 11:47

松葉杖ができました

2022年09月03日 12:54撮影 by iPhone 8, Apple

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9/3 12:54

松葉杖ができました

2022年09月03日 12:54撮影 by iPhone 6s, Apple

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9/3 12:54

2022年09月03日 13:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/3 13:11

撮影機器：

COOLPIX AW130 NIKON

iPhone 6s Apple

iPhone 8 Apple

iPhone XS Apple

iPhone 11 Apple

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備	ヘルメット簡易ハーネス

感想

nuuchan

■ロープワーク

・簡易ハーネス
・ムンターヒッチ
半固定、荷重がかかったときに固定
・クローブヒッチ
固定、自己確保など
・ダブルフィギュアエイトノット
ロープを折って、エイトノット。先端にカラビナをつける場合
・ガースヒッチ（タイオフ）
スリングを支点に引っ掛けて、片方のスリングに片方のスリングを通して、カラビナをかける
・ツーバイト
スリングを支点に引っ掛けて、スリングの両方にカラビナをかける
・ラウンドターン
・スリングが長い時など、支点にスリングを何周か回す　ツーバイトと同様にスリングの両方にカラビナをかける
・クレムハイスト

■救急

・腕の吊り方
・足首の固定
・膝の固定
・松葉杖
・シートで簡易担架