HLワンポイントレッスン 地獄谷

2022年09月03日(土) [日帰り]

• GPS: 04:51
• 距離: 2.9km
• 登り: 160m
• 下り: 298m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:27
• 休憩: 1:07
• 合計: 3:34

距離 2.9km 登り 160m 下り 315m

10:23 高座の滝
10:49 10:51 芦屋地獄谷
11:04 12:06 小便滝
13:08 13:09 ロックガーデンの案内板
13:24 13:26 高座の滝
13:42 城山・荒地山方面分岐点
13:49 芦屋川、高座の滝方面分岐
13:57 芦屋川駅

芦屋川駅8:30→高座の滝→地獄谷取付き広場(体操・講習）10:45→地獄谷→ロックガーデン中央稜コース(昼食）→高座の滝→芦屋川駅14:00

天候

晴れ　暑い！

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急芦屋川駅8:30

写真

9/3 9:55

ロープワーク
ツーバイト
ガースヒッチ

9/3 9:58

ツーバイト

9/3 9:58

クレムハイスト

9/3 9:59

ガースヒッチ

9/3 10:16

お助けスリング

9/3 10:30

9/3 10:31

9/3 10:32

9/3 10:33

9/3 10:37

9/3 10:38

唐揚げにされなくてよかったねー🦀

9/3 10:41

9/3 10:46

9/3 11:02

9/3 11:04

9/3 11:07

9/3 11:39

9/3 11:47

9/3 12:54

松葉杖ができました

9/3 12:54

9/3 13:11

撮影機器：

COOLPIX AW130 NIKON

iPhone 8 Apple

iPhone XS Apple

iPhone 11 Apple

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

ヘルメット 簡易ハーネス

感想

nuuchan

■ロープワーク

・簡易ハーネス
・ムンターヒッチ
半固定、荷重がかかったときに固定
・クローブヒッチ
固定、自己確保など
・ダブルフィギュアエイトノット
ロープを折って、エイトノット。先端にカラビナをつける場合
・ガースヒッチ（タイオフ）
スリングを支点に引っ掛けて、片方のスリングに片方のスリングを通して、カラビナをかける
・ツーバイト
スリングを支点に引っ掛けて、スリングの両方にカラビナをかける
・ラウンドターン
・スリングが長い時など、支点にスリングを何周か回す　ツーバイトと同様にスリングの両方にカラビナをかける
・クレムハイスト

■救急

・腕の吊り方
・足首の固定
・膝の固定
・松葉杖
・シートで簡易担架