記録ID: 4669734
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トレイルラン
奥武蔵
奥武蔵ロング 正丸-武川-妻坂-鳥首-有馬-蕨-さわらび
2022年09月11日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:17
- 距離
- 21.5km
- 登り
- 1,806m
- 下り
- 1,843m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:40
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 7:17
14:02
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路 さわらびの湯14:04最寄駅15:37 |
コース状況/ 危険箇所等 |
鳥首峠〜有馬山までの区間はススキ?が背丈位まであって藪漕ぎ状態が続くので注意。 ウノタワから名郷のルートは通行止めのもよう。 |
写真
感想
鳥首峠から橋小屋ノ頭までのご機嫌な稜線歩きを楽しみにしてたけど、
背丈ほどのススキ漕ぎにやられた。最初は面白がって進んでいたけどずーっと続く海原に暑さも加わってボロボロ。よわっ。
半袖と短パンは危険なので肌を隠してね。
11月にFTR100 にエントリーしたのでたまにはオクムのアップダウンにやられてみようかと P Pちゃんとロングコースへ。
前回は去年の4月で約7時間半かかったとP Pちゃんが教えてくれた。
なげーよっ!笑
ここはレースのコースじゃないのは知ってる。でもオクムのアップダウンはどこも同じ感じだから試走はまた後日。
知ってるところでガシガシ行く練習。ハイキングじゃないから休憩も短め。
お気に入りの尾根道が藪漕ぎ?ゾーンになってて残念だったけどそれ以外はけっこう頑張った。
蕨山からラストの下りはちょっとバテたけど良い練習になりました。
アフターはサウナで超回復。
久々に翌日、筋肉痛。頑張った証だ。
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