記録ID: 4732748
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無雪期ピークハント/縦走
妙高・戸隠・雨飾
高妻山
2022年09月30日(金) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 10:27
- 距離
- 15.4km
- 登り
- 1,563m
- 下り
- 1,564m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:58
- 休憩
- 1:36
- 合計
- 10:34
16:09
駐車場
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
■登山口〜一不動避難小屋:大洞沢を詰める。渡渉多数。途中、沢の流れの中を歩く場面もあり。沢横の鎖はステップがあり登りやすい。スラブ上の帯岩をトラバースする鎖は、見た目よりも足元はしっかりしている。 ■一不動〜六弥勒:アップダウンを繰り返しながら高度を上げる。ルート明瞭。 ■六弥勒〜十阿弥陀:七薬師からの下りがやや急。帰りの登りかえしが辛い。 ■帰路の六弥勒〜ブナ仙人:六弥勒からの下降取り付きあたりが、急でかつ湿った黒土で滑る。その後も木の根が這った滑りやすい道が連続するので、筋肉負担が大きい。 |
その他周辺情報 | 前泊時:裾花峡温泉を利用(730円) |
写真
装備
個人装備 |
ソフトシェル
ミッドレイヤー
ベースレイヤー
ドライレイヤー
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
ウインドブレーカー
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
ツェルト
コッフェル
ストーブ
|
---|
感想
南アを計画したけど台風でお流れとなり、暫く悶々としていた。
日程的な縛りがあって、1.5日程度で登れるところを検討した結果、頚城山塊に。
GW明けに残雪の火打山、黒姫山、夏山では妙高山をこなしてきたので、今回は高妻山で修行して、飯綱山でまったりすることに。
高妻山は翌日に疲労を残さないことに留意し、ペース配分の注意と1時間インターバルの休憩をきっちりとることを実行した。
登りは予定通りで想像より疲労は少なかったが、伏兵は下りにいた!
六弥勒からの急降下が滑る!滑る!。湿った黒土と濡れた木の根が多く、体幹は揺られ、踏ん張る足の筋力は奪われる。
さて、明日の飯綱山はいかに?
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