記録ID: 487461
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無雪期ピークハント/縦走
奥武蔵
甲武信ヶ岳(日本百名山22座目) 徳ちゃん新道→三宝山→雁坂峠を周回
2014年08月02日(土) ~
2014年08月03日(日)



体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 28:33
- 距離
- 22.1km
- 登り
- 2,035m
- 下り
- 2,038m
コースタイム
1日目
- 山行
- 5:50
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:57
距離 6.7km
登り 1,389m
下り 110m
2日目
- 山行
- 8:26
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 9:13
距離 15.3km
登り 649m
下り 1,912m
天候 | 8/2(土) ☀→☂→☁ 8/3(日) ☀/☁ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 笛吹温泉 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
|
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感想
先週の鳳凰三山山行の筋肉痛が金曜日までとれないほど体が疲労していたので今回の甲武信ヶ岳山行をギリギリまで迷いました。
土曜の朝には筋肉痛もほぐれたので、荷物を減らす事に重点をおいて参加することにしました。
とは言うものの季節がら水分は減らせず、着替えや食料のおやつを減らしてみたら、あら軽い。
いかにいままでおやつが多かったのか‼︎
歩き始めは太陽ギラギラでしたがすぐに雨が降り出しました。
歩いていると蒸し暑くなるけれど熱せられた地面は雨で冷やされ気温が下がり体への負担が少なく助かりました。
今回は荷物の減量と気温がそれ程高くなかったので体への負担が少なく筋肉痛にならずにすみました。
さぁて、次はどこへ行きましょうか。
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tanamari さん
「計画変更かも」と言われていたので、
良く考えてみれば、
毎週、お泊り
なんと、おやつが重かったとは
おやつを減らしたら、tanamari パワーが落ちませんか?
hamburg
hamburgさん こんばんは
先週の鳳凰三山山行はかなりのダメージをくらいました。
AKBの体はボロボロ、手すりなしでは階段を降りられませんでした
マッサージに通い、お風呂で御御足モミモミしてなんとか回復させて百名山22座目ゲットしてきたしだいです
おやつは少なめにしたので夕食のカレーをおかわりしました。
翌日はパワー全開で歩けましたよー
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