ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 4909645
全員に公開
トレイルラン
丹沢

2度目のトレラン(ほぼ歩き)鶴巻温泉→大山往復

2022年11月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
りえ その他16人
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:17
距離
21.6km
登り
1,531m
下り
1,637m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:18
休憩
0:09
合計
6:27
7:56
21
スタート地点
8:17
8:17
4
8:21
8:22
15
8:37
8:37
8
8:45
8:46
7
8:53
8:54
31
9:26
9:26
5
9:31
9:31
14
9:45
9:45
9
9:54
9:55
18
10:13
10:13
8
10:21
10:21
23
10:44
10:44
15
10:59
10:59
6
11:06
11:06
3
11:09
11:09
7
11:17
11:17
9
11:26
11:33
6
11:39
11:39
5
11:44
11:44
4
11:48
11:49
5
11:54
11:54
11
12:05
12:05
14
12:19
12:20
6
12:26
12:26
14
12:40
12:40
6
12:46
12:46
21
13:07
13:09
3
13:12
13:12
28
13:40
13:41
7
13:48
13:48
7
13:55
13:55
17
14:12
14:12
4
14:16
14:16
17
14:33
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
鶴巻温泉駅
コース状況/
危険箇所等
とても良く整備されています。大山のメインコースと合流するまでは、人も少なくて走りやすい道です。
その他周辺情報 鶴巻温泉 弘法の湯
鶴巻温泉駅前の駐車場に集合です
1
鶴巻温泉駅前の駐車場に集合です
まだこのあたりはみんなで歩いてます
1
まだこのあたりはみんなで歩いてます
この辺りからレーススタート
この辺りからレーススタート
途中、目指す大山が見えました
2
途中、目指す大山が見えました
ガレててしんどいよー
2
ガレててしんどいよー
着いたー!タイムアップ前に登頂出来て嬉しい
2
着いたー!タイムアップ前に登頂出来て嬉しい
下山中のパイセン、大丈夫?笑
4
下山中のパイセン、大丈夫?笑
ゴール間近!!
前回優勝者から今回の優勝者へトロフィー授与
3
前回優勝者から今回の優勝者へトロフィー授与

感想

所属山岳会のトレランイベントに参加してきました。

去年は初めてのトレランで、結果ビリだったのですが笑
今年は少し前進があればいいなーと思っていましたが、今年のルート長くない??笑

標準コースタイム12時間超えのロングコースなのですが!?
ルールは単純で、15時には下山できるように、登頂できなくても12時になったら、折り返すこと。

ええー山頂踏めずに下山するの、悔しいなぁー。でも、コースタイム半分くらいのスピードで進まないと、時間内にゴールできない…涙

途中までは、道間違いが無いように皆で歩いてのスタート。登山口すぐの標識からレーススタートです。去年同様、強いメンバーは走り出しますが、私は去年の経験から学んでいます笑

未経験者は荷物を軽くしてもすぐには走れない。
登りは早歩きで、下りで軽く走る。
無理しないで、心拍を一定に保ったほうが結果安定したペースで前に進める。

上記を胸に、無理せずマイペースで進みます。

11月にしては、気温が高く暑い日でしたが、道は木陰で涼しく、気持ちよく歩けました。
でも、なかなかアップダウンが多いコースです。
下山中の登り返しが辛そう!!

浅間山を少し越えたあたりで、折り返して下山中のトップのメンバーとすれ違いました。流石に早い!!
その際、「まだ山頂に間に合う時間だよ!」と励ましの声をかけてもらい、頑張る気力が湧きました!

また、少し先にメンバーSさんの姿が見えたのも励みになりました。1人で登ってると、皆がどの辺りにいるかわからず、心細くて。

ただ、大山のメインコースと合流してからは、登山者の多さに大苦戦。ペースを上げたくても行列しつつ登っているので、なかなか前の登山者を抜かせません。

下りの人もいる時は、追い抜きは危ないのでグッと我慢。ペースも上がらず、追い抜く時はかなりしんどいので疲れましたーー汗

それでも何とか12時前に山頂到着!!
4位以下のメンバーとすれ違わないなぁと思っていたら、みな山頂で休憩中でした笑

私も売店でコーラを買って補給タイム!!
沁みるーー美味しい!

でも、私は下山が遅いので、コーラを飲み干したらすぐに下山開始します。
下山は、初めは「楽ー快調!」と思えましたが、徐々に足指に痛みが…

トレランシューズなんて持ってないので、いつものアプローチシューズで走っているのですが
やはり限界がありますねー汗

足はまだ動くし、体力的には問題なくても、足指と足裏が痛いー。
着地の度に痛いので「痛ててててて…」と、悶絶しながら下りました汗
一緒に降りてたメンバーも「膝が痛いー」と。
下山は痛みとの戦いですね。

それでもタイムリミットの15時には、余裕を持ってゴール!!やりきった感。満身創痍です。

トップメンバーは12時台に下山していたとか!早すぎる!!汗

ただ、今回は無理かとも思われた完走を成し遂げ、ビリからも脱出したので、自らの成長を感じました笑 よく頑張ったよーー!私!!

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:237人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら