ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 4978910
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山口駅〜陣馬山〜南高尾〜高尾駅

2022年12月04日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:03
距離
37.6km
登り
2,357m
下り
2,361m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:36
休憩
0:27
合計
9:03
6:25
4
6:29
6:29
28
6:57
6:57
12
7:19
7:20
4
7:24
7:24
4
7:35
7:35
11
7:46
7:46
4
7:50
7:50
10
8:00
8:00
17
8:24
8:24
14
8:38
8:38
15
8:57
8:58
3
9:06
9:06
7
9:13
9:14
3
9:17
9:17
2
9:19
9:20
6
9:26
9:26
6
9:38
9:48
4
9:55
9:55
6
10:01
10:01
4
10:05
10:05
6
10:11
10:11
12
10:23
10:23
6
10:29
10:29
5
10:34
10:34
4
10:38
10:38
7
10:45
10:45
23
11:08
11:10
2
11:12
11:12
4
11:16
11:16
5
11:21
11:21
33
11:54
11:54
14
12:08
12:11
4
12:15
12:15
8
12:23
12:24
4
12:28
12:28
8
12:36
12:36
6
12:42
12:42
12
12:54
12:54
9
13:03
13:03
10
13:13
13:13
3
13:16
13:16
8
13:24
13:24
6
13:30
13:32
4
13:36
13:36
5
13:41
13:41
4
13:45
13:45
10
13:55
13:55
15
14:10
14:11
4
14:15
14:15
7
14:22
14:25
31
14:56
14:56
14
15:10
15:10
16
15:26
15:26
2
15:28
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾山口駅 6:20着(始発アプローチ)
高尾山口駅 出発
2022年12月04日 06:23撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 6:23
高尾山口駅 出発
昨日は休止だったシアターがやっていました。
2022年12月04日 06:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 6:28
昨日は休止だったシアターがやっていました。
稲荷山コースを上がります
2022年12月04日 06:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 6:29
稲荷山コースを上がります
2022年12月04日 06:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 6:44
高尾山
2022年12月04日 07:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 7:19
高尾山
白山
2022年12月04日 07:48撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 7:48
白山
堂所山
2022年12月04日 08:57撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 8:57
堂所山
明王峠
2022年12月04日 09:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 9:13
明王峠
陣馬山
2022年12月04日 09:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 9:39
陣馬山
明王峠からいったん下りました。
2022年12月04日 10:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 10:06
明王峠からいったん下りました。
吉野矢の音
2022年12月04日 10:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 10:22
吉野矢の音
大平小屋
2022年12月04日 10:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 10:28
大平小屋
2022年12月04日 10:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 10:29
孫山
2022年12月04日 10:43撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 10:43
孫山
車道に出ました
2022年12月04日 11:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 11:05
車道に出ました
少し車道を走ります。
2022年12月04日 11:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 11:17
少し車道を走ります。
白山に登り返します
2022年12月04日 11:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 11:17
白山に登り返します
登り口にあるトイレ
2022年12月04日 11:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 11:20
登り口にあるトイレ
2022年12月04日 11:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 11:42
白山到着
2022年12月04日 12:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 12:08
白山到着
2022年12月04日 12:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 12:09
南高尾に向かいます
2022年12月04日 12:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 12:35
南高尾に向かいます
陸橋を渡ります
2022年12月04日 12:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 12:37
陸橋を渡ります
大洞山
2022年12月04日 12:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 12:56
大洞山
コンピラ山
2022年12月04日 13:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 13:02
コンピラ山
2022年12月04日 13:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 13:05
中沢山
2022年12月04日 13:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 13:16
中沢山
2022年12月04日 13:24撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 13:24
龍の彫り物
2022年12月04日 13:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 13:39
龍の彫り物
草戸山
2022年12月04日 14:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 14:10
草戸山
草戸峠
2022年12月04日 14:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 14:16
草戸峠
四辻。今回は、高尾駅に向かいます。
2022年12月04日 14:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 14:56
四辻。今回は、高尾駅に向かいます。
駐車場の脇に出てきました。
2022年12月04日 15:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 15:19
駐車場の脇に出てきました。
入り口
2022年12月04日 15:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 15:19
入り口
入り口の案内板
2022年12月04日 15:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 15:20
入り口の案内板
高尾駅に到着
2022年12月04日 15:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
12/4 15:28
高尾駅に到着

感想

トレランで、高尾山・陣馬山・南高尾を廻るコースを歩き&ランで回りました。
山の中を走るのは、中々楽しい経験です。
途中、明王峠からいったん下って、城山に登り返すルートを取りましたが、途中、最近できたらしいラフな道が出てきたり、変化があって新鮮でした。
登り返しの登りは、少しきつかったですが、よいトレーニングになりました。
長く歩き&ランができて、充実した山行でした。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:138人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

講習/トレーニング 奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山 稲荷山ルートからの陣馬山
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
ハイキング 奥多摩・高尾 [日帰り]
陣馬山〜高尾山縦走登山
利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
ハイキング 奥多摩・高尾 [日帰り]
陣馬〜景信〜高尾
利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
積雪期ピークハント/縦走 奥多摩・高尾 [日帰り]
陣馬山〜高尾山縦走 ナイトハイク
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
ハイキング 奥多摩・高尾 [日帰り]
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら