白毛門・笠ヶ岳・朝日岳往復

2017年07月20日(木) [日帰り]

• GPS: 13:19
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,709m
• 下り: 1,711m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:03
• 休憩: 2:17
• 合計: 13:20

4:01 白毛門登山口駐車場
4:13 4:16 東黒沢
6:41 6:54 松ノ木沢の頭
7:42 7:45 白毛門
8:38 9:01 笠ヶ岳
9:06 9:06 笠ヶ岳避難小屋
10:33 11:18 朝日岳
12:21 12:21 笠ヶ岳避難小屋
12:26 12:43 笠ヶ岳
13:45 13:52 白毛門
14:38 14:47 松ノ木沢の頭
16:59 17:16 東黒沢
17:21 白毛門登山口駐車場

天候

曇り 稜線にガス のち 晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

土合橋白毛門登山口駐車場

写真

7/20 4:12

白毛門登山口を4時にスタート。朝早い4時のスタートは初めてで、ちょっとドキドキ。(クマ出たらどうしようとか・・）

7/20 4:12

東黒沢の橋。雪の重みにやられたのか、欄干が変形している。

7/20 4:38

急登のはじまり。登りはまだ良いんだけどね。

7/20 5:02

明るくなってホットする。

7/20 5:44

7/20 6:40

松ノ木沢の頭の登り

7/20 6:46

到着。

7/20 6:47

赤い実

7/20 7:13

7/20 7:14

ジジ岩、ババ岩

7/20 7:16

少し青空がのぞいた。

7/20 7:17

7/20 7:20

ニッコウキスゲ

7/20 7:22

タテヤマウツボグサ？

7/20 7:42

白毛門山頂通過。

7/20 8:12

笠ヶ岳。中腹に雪が残ってる。

7/20 8:16

（望遠で）どこの山かな？

7/20 8:19

白毛門と笠ヶ岳の鞍部、笹が美しい。

7/20 8:37

花びらが落ちたウツボグサ。初めて見たときは、めずらしい花かと思った。

7/20 8:38

ホソバコゴメグサ （ピンボケ）。ピントが合わずイライラ。

7/20 8:40

笠ヶ岳山頂までもう少し。周辺に黄色い花が咲いてる。

7/20 8:47

笠ヶ岳山頂通過。青空もすこし見える。

7/20 9:07

朝日岳方面に下ると、かまぼこ形の避難小屋。青学のだったかな？覗いてみたが、なにもなかった。

7/20 9:09

しゃくなげとニッコウキスゲ

7/20 9:11

少し行くと、そこはニッコウキスゲのお花畑。

7/20 9:12

幸せな気分。

7/20 9:13

7/20 9:27

またガスってきた。

7/20 9:39

7/20 9:39

よくわからないけど、つつじの仲間？

7/20 9:41

朝日岳はまだ見えない？

7/20 9:49

ふり返って笠ヶ岳。トンボがいっぱい飛んでる。

7/20 10:06

崩落あとかな？草が生えていない箇所も。

7/20 10:10

一番高いところが朝日岳かな？

7/20 10:10

左の大岩の左をまわって行くと標柱のようなものが見える。

7/20 10:10

登山者とすれ違った。

7/20 10:26

雪渓。こんなふうに溶けていくんだ！

7/20 10:27

雪渓が転々と残っている。

7/20 10:32

大岩の前に来た。いつの間にか、青空が広がった。

7/20 10:36

池塘のようなものが見える。

7/20 10:38

ほそばうすゆきそう。わーい！ エーデルワイスだ。

7/20 10:39

10時39分、朝日岳到着。山頂標識のわきに、石像。左の山々は、笠ヶ岳方面。早めの昼食を食べた。コンビニおむすび。

7/20 11:02

反対側、北の方向。なだらかな平原がひろがって、ゆったりした感じだ。このまま歩いて行きたくなる。

7/20 11:13

谷川方面のガスも大分取れたようだ。30分ほど休んで下山開始。

7/20 11:52

気持ちのよさそうな稜線なのだが・・・

7/20 11:52

笠ヶ岳山頂で休憩する人のズームアップ。

7/20 12:35

笠ヶ岳山頂を通過。とても良い雰囲気。休憩にはもってこい。

7/20 12:36

白毛門。

7/20 12:36

谷川岳。一ノ倉岳は雲がかかってる。それぞれの頂にむかって乗り上げる稜線もスゴイ！

7/20 13:23

ふり返って笠ヶ岳。白い雲が浮かんでいてのどかだねー。歩くとけっこう大変だけど。

7/20 13:50

白毛門に戻った。

7/20 13:51

ズームアップすると、土合駅と近くのドライブインが見える。

7/20 15:48

1154m付近。写真は大黒檜かなぁ？
この後、17時3分頃に東黒沢の河原に降りて、痛い足を冷やしたりして18時前に駐車場を後にした。

撮影機器：

LUMIX DMC-TZ60 パナソニック

装備

個人装備

上下アンダウェア（透湿） 夏ズボン 夏長袖シャツ 夏帽子 タオル 靴下（中厚手） グローブ ストック2本 サングラス（薄色） 腕時計 コンパス GPS（ガーミン） 地形図（紙に印刷済） めがね（老眼鏡） カッパ上下 折りたたみ傘 ロングスパッツ（夏用） ザックカバー スマホ ヘッドランプ カメラ ティシュペーパー ゴミ袋 ナイフ 保険証コピー ファーストエイド 予備電池 充電ケーブル ポカリなど 水 行動食

感想

とまと〜き

足の親指の爪の所が内出血して痛くなったり大変だったが、山行はとっても充実していて良かった。
3時30分の予定より30分遅れで出発。朝日岳には10時半頃着いたが、もうすこし早く着けるといいかな。（登りの所要時間は、6時間30分）
朝日岳山頂で50分弱休み11時20分に下山を始め、東黒沢に戻ったのは17時過ぎだった。（下りの所要時間は、5時間40分）
下山、特に松ノ木沢の頭からは足の痛み（�［梢道悗�当たって爪が剥がれるほど痛い。�△燭屬鵝⊂絏嫉茲簑料澗里糧莽�もあったに違いない）が強烈になり、スピードを出したくてもできなかった。

下りの足の痛みをどう改善するかは、私の大きな課題であると痛感。
また白毛門登山は、下りの課題克服も含めて、�〃い覆匹料�備の改善、��痛みがでない歩行技術？ �６變呂簑領呂�十分かどうかなどについて評価する時のバロメーターになると思った。
白毛門のコースはとても気に入っているが、自分の山歩きを評価する意味でも時々歩きたい。