記録ID: 5406797
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無雪期ピークハント/縦走
霧島・開聞岳
【100】韓国岳【九州100】白鳥山
2023年04月24日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:43
- 距離
- 9.1km
- 登り
- 700m
- 下り
- 695m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:24
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 4:42
距離 9.1km
登り 700m
下り 708m
■所要時間:4時間42分
■歩行時間:282分(小休止を含む。)
■距離:9.06km
■累積標高差:+-720m
■行程量:18.12+14.4+7.2=39.72P(19.86EK)(★★)
■ラップタイム:7.10分/P, +317m/h(マイペース登高能力:ランク検
■脚力:4.23EK/h, 8.45P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:282x0.03+0.72x10+0.72x0.6+9.06x0.3=18.81
■山のグレーディング:2B
■消費カロリー:18.81x(78+(8.1+7.0)/2)=1,609kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間:282分(小休止を含む。)
■距離:9.06km
■累積標高差:+-720m
■行程量:18.12+14.4+7.2=39.72P(19.86EK)(★★)
■ラップタイム:7.10分/P, +317m/h(マイペース登高能力:ランク検
■脚力:4.23EK/h, 8.45P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:282x0.03+0.72x10+0.72x0.6+9.06x0.3=18.81
■山のグレーディング:2B
■消費カロリー:18.81x(78+(8.1+7.0)/2)=1,609kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 | 曇りのち小雨(山行後) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
■六観音御池、不動池方面は、硫黄山の火山ガスの影響で、周回コースを通れず、不動池からの折返しになります。 |
その他周辺情報 | ■霧島ホテル 硫黄谷庭園大浴場(大人1200円) 硫黄泉・明礬泉・塩類泉・鉄泉の四種類の泉質のお湯があり、多くのお風呂があります。午後から雨が降ったために時間ができたのと、平日で、ゆっくり入れました。 https://www.kirishima-hotel.jp/spa/ |
写真
装備
個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池(単3単4)
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.25L
非常用水0.6L
お湯0.5L
テルモス
|
---|
感想
23日(日)の朝にJALの安い航空券で鹿児島に来て、1日目は高千穂峰に登りました。そのまま鹿児島日帰りではもったいないので、休暇届を出して、安めのお宿を取って、翌日の月曜日も山行をしました。
24日(月)は、予想以上に天気が下り坂になったため、当初の計画(韓国岳登頂後に大浪池を一周してからえびの高原に戻り、さらに白鳥山を周回する。)を変更し、韓国岳とえびの高原の間の往復と白鳥山の周回だけにしました。午後の一時前から雨が降り出しましたが、計画変更で所要時間が短くなったために、それまでに山行を終えることができました。
午後は雨が降る中、昼食をとった後、車で移動して、麓の霧島温泉に入りに行きました。入りに行った霧島ホテルの硫黄谷庭園大浴場は規模が大きく、長時間いても飽きずにのんびりできました。
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