記録ID: 5594402
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トレイルラン
富士・御坂
初狩駅〜河口湖 EK52
2023年06月10日(土) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:37
- 距離
- 23.4km
- 登り
- 2,052m
- 下り
- 1,663m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:58
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 8:37
16:08
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一般登山道だが本社ヶ丸まではあまり歩かれていないようなトレイルだった。 |
写真
感想
トレランシューズで日帰りするのに20km x 2000mは我々には丁度いい距離x標高差だ。来週に奥武蔵ロングトレイルレース(35k)を控えたメンバー中心に最後の調整ランに選んだルート。梅雨前線がちょうど下がって束の間の晴れ間(曇り空)。足並み揃っていい感じ。ナイスラン!来週は頑張ろう。
アクエリ2L + 水1L
菓子パン 4個
三ツ峠、稀少なアツモリソウやカモメランが咲いているのに、この体育会系メンバー、ばっさりスルーしました!次はお花もゆっくり見ましょうね♪
https://tokyo-nbr.jp
EK50にビビって、自分的には今期前半の1番ハードで、後半大会に繋げたい山行でした。
神のおかげで天気良く、大会前皆さんの仕上がりも良さそうで、見習いながらついていけたらなーと思いました。ありがとうございました。
来週のトレラン出場に向けて、最後の追い込みと装備テスト。
計画してくれたリーダー有難うございました!
来週はこの1.5倍か・・・。結構きつかった!でも・・・足を温存していけば何とか完走(歩?)できるような気になった。
水分:スポドリ500mL、カルピス500mL、レッドブル350mL,、水1400mLの合計2750mL。
行動食:レーズンバターロール(マーガリン入り)6個(900kCal)
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訪問者数:281人
梅雨の晴れ間にグッドなトレラン練習となる。
蒸し暑さは無く、時より良い風が身体を冷まし心地よい。前半は人に会うことなく軽快なペース。 目的地に近づくにつれ登山者が増え最後は外国人観光客が溢れていた。
来週のレースに向け良い準備が出来ました。
ありがとうございました。
帰りの高速バスは思ったより快適で良かった。
追:ちなみにjfuruyaさんはこのレコの参加者になってるので、鉛筆マークから編集モードに入れば直接「感想」欄に書き込めますよ。写真追加や写真へのコメントなど自由にできますので次からどうぞ。
高速はスムーズで1時間30分で新宿着でした。
アドバイスありがとうございます。
次からそうします。
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