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Yamareco

記録ID: 5594402
全員に公開
トレイルラン
富士・御坂

初狩駅〜河口湖 EK52

2023年06月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
08:37
距離
23.4km
登り
2,052m
下り
1,663m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:58
休憩
0:39
合計
8:37
7:31
93
9:04
9:05
7
9:12
9:13
48
10:01
10:03
31
10:34
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14
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10:55
12
11:07
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18
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22
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19
12:15
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3
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7
12:26
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8
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42
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2
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14:29
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7
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10
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6
16:01
16:01
7
16:08
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
一般登山道だが本社ヶ丸まではあまり歩かれていないようなトレイルだった。
シュ:本日最初のピーク。トレイルはあまり踏まれていませんが尾根伝いに迷うことなく。
2023年06月10日 08:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
3
6/10 8:54
シュ:本日最初のピーク。トレイルはあまり踏まれていませんが尾根伝いに迷うことなく。
シュ:今日は最後尾を行くと決めてます。
2023年06月10日 09:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 9:55
シュ:今日は最後尾を行くと決めてます。
2023年06月10日 10:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 10:49
サラサドウダン
2023年06月10日 10:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 10:54
サラサドウダン
シュ:トレイルは山躑躅に彩られていました。誰も気に留めてなかったけど💦
2023年06月10日 10:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 10:56
シュ:トレイルは山躑躅に彩られていました。誰も気に留めてなかったけど💦
2023年06月10日 11:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 11:45
シュ:本社ヶ丸で奇跡が起きた。一瞬だけ三ツ峠山と富士山が!
2023年06月10日 11:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 11:49
シュ:本社ヶ丸で奇跡が起きた。一瞬だけ三ツ峠山と富士山が!
2023年06月10日 12:13撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 12:13
2023年06月10日 12:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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シュ:雨や曇りの日はこういうモクモクが好き
2023年06月10日 12:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 12:19
シュ:雨や曇りの日はこういうモクモクが好き
2023年06月10日 13:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 13:30
2023年06月10日 13:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 13:50
黒岳方面
2023年06月10日 13:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 13:55
黒岳方面
シュ:途中、アツモリソウ見かけましたが、誰も足を止めなかった💦
2023年06月10日 13:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/10 13:55
シュ:途中、アツモリソウ見かけましたが、誰も足を止めなかった💦
シュ:登山教室で登攀するはずだった三ツ峠山の岩壁。雨で山行中止になったままであの岩にはまだ張り付いたことがない。
2023年06月10日 14:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 14:05
シュ:登山教室で登攀するはずだった三ツ峠山の岩壁。雨で山行中止になったままであの岩にはまだ張り付いたことがない。
嘯山という別名がある
2023年06月10日 15:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 15:32
嘯山という別名がある
シュ:富士山マラソンで二度走った橋。今年は湘南マラソンに出るので富士山マラソンはお休み
2023年06月10日 15:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 15:44
シュ:富士山マラソンで二度走った橋。今年は湘南マラソンに出るので富士山マラソンはお休み
シュ:河口湖側は晴れてました
2023年06月10日 15:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 15:45
シュ:河口湖側は晴れてました
シュ:こっちに乗りたかった…写真のみ
2023年06月10日 16:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/10 16:43
シュ:こっちに乗りたかった…写真のみ

感想

トレランシューズで日帰りするのに20km x 2000mは我々には丁度いい距離x標高差だ。来週に奥武蔵ロングトレイルレース(35k)を控えたメンバー中心に最後の調整ランに選んだルート。梅雨前線がちょうど下がって束の間の晴れ間(曇り空)。足並み揃っていい感じ。ナイスラン!来週は頑張ろう。
アクエリ2L + 水1L
菓子パン 4個
三ツ峠、稀少なアツモリソウやカモメランが咲いているのに、この体育会系メンバー、ばっさりスルーしました!次はお花もゆっくり見ましょうね♪

https://tokyo-nbr.jp

EK50にビビって、自分的には今期前半の1番ハードで、後半大会に繋げたい山行でした。
神のおかげで天気良く、大会前皆さんの仕上がりも良さそうで、見習いながらついていけたらなーと思いました。ありがとうございました。 

来週のトレラン出場に向けて、最後の追い込みと装備テスト。
計画してくれたリーダー有難うございました!
来週はこの1.5倍か・・・。結構きつかった!でも・・・足を温存していけば何とか完走(歩?)できるような気になった。
水分:スポドリ500mL、カルピス500mL、レッドブル350mL,、水1400mLの合計2750mL。
行動食:レーズンバターロール(マーガリン入り)6個(900kCal)

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コメント

初狩駅から幾つものピークを越え河口湖へ。
梅雨の晴れ間にグッドなトレラン練習となる。
蒸し暑さは無く、時より良い風が身体を冷まし心地よい。前半は人に会うことなく軽快なペース。 目的地に近づくにつれ登山者が増え最後は外国人観光客が溢れていた。
来週のレースに向け良い準備が出来ました。
ありがとうございました。
帰りの高速バスは思ったより快適で良かった。
2023/6/11 14:35
jfuruyaさん、高速混んでなかったんですね♪よかった。バスの予約方法を知らないまま、使い慣れたえきねっとで電車選択してしまいました。高速さえ混まなければバスは楽でいいですね。来週の奥武蔵がんばりましょう。
追:ちなみにjfuruyaさんはこのレコの参加者になってるので、鉛筆マークから編集モードに入れば直接「感想」欄に書き込めますよ。写真追加や写真へのコメントなど自由にできますので次からどうぞ。
2023/6/11 15:30
シュ〜さん
高速はスムーズで1時間30分で新宿着でした。
アドバイスありがとうございます。
次からそうします。
2023/6/11 20:08
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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