記録ID: 5684710
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トレイルラン
白山
今シーズン初の白山! 別当出合からピストン
2023年06月10日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:37
- 距離
- 13.7km
- 登り
- 1,515m
- 下り
- 1,496m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:11
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 4:33
距離 13.7km
登り 1,515m
下り 1,514m
11:48
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
4か所ほど雪渓トラバース。アイゼン不要。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
カメラ
|
---|
感想
そういえばゼロ富士に向けてオーバーナイトランやってないなあ。。
高度順応もしとかなきゃかなあ。
ということでそれらをいっぺんにやってしまうセット練。
相方はクルマで、私はランで登山口まで行って、一緒に登山(トレラン)もできる素晴らしい練習。
予定していた加賀禅定道は、なぜか登山口までの林道が閉鎖されてて別当出合からのピストンになったけど、より標高の高いところに行けたからいいか。
ロード練習の部は0時半前にスタートの47km。
瀬女までは傾斜が緩かったからか内臓にはほとんどこなかったけど、そこから先が傾斜きつくて頑張ったからか少しだけ食欲ダウン。
ゴール直後にパン2個食べれたから問題ないレベルだけど。
少しずつ内臓問題も克服できてる気がする。
とりあえずそう思っておこう。
登山の部はもう夏山シーズンかと思うほどハイカーさんが多かった。
別当出合の駐車場もほぼ満車。
シーズンに入ったらどーなるんやろ。。
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利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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