ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 5684710
全員に公開
トレイルラン
白山

今シーズン初の白山! 別当出合からピストン

2023年06月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:37
距離
13.7km
登り
1,515m
下り
1,496m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:11
休憩
0:22
合計
4:33
距離 13.7km 登り 1,515m 下り 1,514m
7:17
7:20
23
7:42
7:43
23
8:06
8:07
18
8:36
20
8:56
8:58
5
9:10
9:20
24
9:45
9:51
21
10:12
10:13
11
10:30
10:30
19
10:49
10:49
9
10:58
10:58
13
11:11
11:11
16
11:28
11:28
16
11:44
11:44
4
11:48
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
4か所ほど雪渓トラバース。アイゼン不要。
今シーズン初なので相方もはしゃいでおります
2023年06月10日 07:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 7:21
今シーズン初なので相方もはしゃいでおります
吊り橋いいねえ
2023年06月10日 07:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 7:22
吊り橋いいねえ
この辺はいつも雪渓残るね
2023年06月10日 08:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 8:43
この辺はいつも雪渓残るね
登頂ヽ(´▽`)/でも雲あり(o_ _)o
2023年06月10日 09:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 9:46
登頂ヽ(´▽`)/でも雲あり(o_ _)o
別山いいねえ。次回こそ!
2023年06月10日 10:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 10:49
別山いいねえ。次回こそ!
だいぶ街に戻ってからのお昼ごはん
お疲れさまー
2023年06月10日 14:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/10 14:00
だいぶ街に戻ってからのお昼ごはん
お疲れさまー
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 カメラ

感想

そういえばゼロ富士に向けてオーバーナイトランやってないなあ。。
高度順応もしとかなきゃかなあ。

ということでそれらをいっぺんにやってしまうセット練。
相方はクルマで、私はランで登山口まで行って、一緒に登山(トレラン)もできる素晴らしい練習。

予定していた加賀禅定道は、なぜか登山口までの林道が閉鎖されてて別当出合からのピストンになったけど、より標高の高いところに行けたからいいか。

ロード練習の部は0時半前にスタートの47km。
瀬女までは傾斜が緩かったからか内臓にはほとんどこなかったけど、そこから先が傾斜きつくて頑張ったからか少しだけ食欲ダウン。
ゴール直後にパン2個食べれたから問題ないレベルだけど。

少しずつ内臓問題も克服できてる気がする。
とりあえずそう思っておこう。

登山の部はもう夏山シーズンかと思うほどハイカーさんが多かった。
別当出合の駐車場もほぼ満車。
シーズンに入ったらどーなるんやろ。。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:76人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 白山 [日帰り]
白山(砂防新道〜十二曲り〜御前峰〜エコーライン)
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
キャンプ等、その他 北陸 [2日]
砂防新道〜トンビ岩コース〜お池めぐり
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
1/5
体力レベル
5/5
積雪期ピークハント/縦走 白山 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら