記録ID: 569936
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
【関東100】嵐山・石老山・石砂山(東海自然歩道2)相模湖〜西野々
2008年10月11日(土) [日帰り]


- GPS
- 06:50
- 距離
- 16.5km
- 登り
- 1,367m
- 下り
- 1,259m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 6:50
■所要時間:6時間50分
■歩行時間:375分(小休止を含む、昼食休憩を除く)標準CT(407分)の0.92倍。
■距離:16.5km
■累積標高差:+1240m,-1140m
■行程量:69.2P(★★★)EK34.6
■ラップタイム:5.42分/P(マイペース登高能力:+415m/h、ランク供
(標準CT:5.88分/P、+383m/h)
■エネルギー定数:29.28(ルート定数:30.24)
■山のグレーデイング:4B
■消費カロリー:29.28*(80+10)=2,636kcal
※各指標の説明を、プロフィールの欄に書いています。
■歩行時間:375分(小休止を含む、昼食休憩を除く)標準CT(407分)の0.92倍。
■距離:16.5km
■累積標高差:+1240m,-1140m
■行程量:69.2P(★★★)EK34.6
■ラップタイム:5.42分/P(マイペース登高能力:+415m/h、ランク供
(標準CT:5.88分/P、+383m/h)
■エネルギー定数:29.28(ルート定数:30.24)
■山のグレーデイング:4B
■消費カロリー:29.28*(80+10)=2,636kcal
※各指標の説明を、プロフィールの欄に書いています。
天候 | 小雨のち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2008年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
(帰り)西野々から三ケ木経由、橋本駅北口まで津久井神奈交バス。 橋本駅からJR |
コース状況/ 危険箇所等 |
■東海自然歩道のハイキングコースです。 ■帰りのバスが夕方に一本しかないので、時間に間に合わせる必要があります。 |
感想
午前中は小雨で、あまり休憩を取りませんでした。
相模嵐山の頂上から石老山の登山口に至る経路は、予想より遠回りをしており、時間がかかりました。
昼頃からようやく晴れました。
携帯で撮った写真のデータが不明で残っていません。各地点の通過時間は地図に記録をしていましたので合っています。
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