仙ノ倉山

2023年07月16日(日) [日帰り]

• GPS: 08:19
• 距離: 16.2km
• 登り: 1,365m
• 下り: 1,334m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:31
• 休憩: 1:47
• 合計: 9:18

距離 16.2km 登り 1,373m 下り 1,374m

6:01 平標登山口駐車場
6:07 6:07 平標登山口
6:58 7:06 平標山四合目
7:44 7:47 松手山
8:43 8:43 一ノ肩
9:34 9:48 平標山
9:55 9:55 花畑ベンチ
9:59 9:59 平仙鞍部
10:38 10:52 仙ノ倉山
11:22 11:23 平仙鞍部
11:26 11:27 花畑ベンチ
11:38 11:42 平標山
12:14 13:18 平標山乃家
13:58 13:59 平元新道登山口
15:21 平標登山口駐車場

感想

ryoheioda

初めての平標山と仙ノ倉山への登山。
これまではmont-bell30-35Lのザックで日帰り登山をしていたが、荷物の軽量化に伴って、「大は小を兼ねる」の考えを改める時期がきた。身体との相談の結果である。身の丈に合った、重心のズレを気にして、新しいザックの購入に踏み切った。

この日に向けて、前日にザックを購入。
選んだのはdeuterのspeed　Light25L。
重さ720gの上に、スマホ入れもあるのを加え、ポケットギアが自分の中でベストなので、今回はこれをお供に山行。

結果でいえば大満足。持ってたスマホが若干大きいので、入れるのに一苦労するのが難点だが、それ以外はよかった。


登り
　駐車場から上信越自然歩道コースを登り、鉄塔までノンストップで急登を歩いていく。
　ここで、かなり滝汗。その後は松手山まで急登2回ほど乗り越えれば、5.6合目までたどり着く。景色は良好。日焼け対策超必須(日焼け止め塗ったが、全くの役立たず)。　
　松手山から平標山まではニセ平標山に惑わされないように、あまり期待せずに登りと景色を楽しむのが吉。
　仙ノ倉山までの稜線の景色は素晴らしいものだが、歩くのは別物。アップダウンもあるので疲れが見え始める。
　帰りはコースを知っていた分、気持ち楽に平標山に戻ることができた。コースにはミヤマキンポウゲ、ハクサンイチゲ、ニッコウキスゲなども見られた(一眼レフ忘れだァァァ)

帰り
　平元新道経由で下る。
　平標山乃家が山頂から見えたので、すぐだと思いきや、歩いても歩いてもたどり着かない。アキレスと亀のよう。
　平標山乃家には無料でキンキンに冷えた水が提供されており、この暑さと水分不足の身体にとって、地下から脱出したカイジの気持ちが分かるくらい、うまうまでした。もちろん、バッチを2つ購入。
　今回はここで昼食を取ったが、自分は非常食のみでの山行にしていたので、ちょくちょく食べることで身体にエネルギーを供給することができた。ウイダー3つは多いと思ったが、適当であった。
　下りはこちらのコースが正解かな。
40分で登山口までいけて、その後は4kmほど林道をゆったり歩く。最後に別荘前を行かないよう、再び登山道に入り下山した。
　林道途中で、同行者の一人が食べ物を戻す。おそらく熱中症であろう。ただ、食べ物を全て戻したので、気分は良くなったようで、震えや頭痛等の症状は全く見られなかった。アイスパンチで頸部を冷やして、塩分チャージ3個摂取。状態を見てから下山。その後の様子も良好。
軽度で本当によかった。

アイスパンチの有用性は是非お試しあれ。オススです。