真教寺尾根県界尾根de赤岳

2023年07月16日(日) [日帰り]

• GPS: 08:22
• 距離: 19.5km
• 登り: 1,712m
• 下り: 1,660m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:54
• 休憩: 0:28
• 合計: 8:22

8:15 清里駅
8:52 8:52 美し森無料駐車場
9:02 9:02 美し森
9:10 9:10 たかね荘(閉鎖)
9:20 9:20 羽衣池
9:53 9:53 サンメドウズ清里パノラマリフト山頂駅
9:58 9:58 賽の河原
10:52 10:55 牛首山
11:08 11:08 扇山
13:12 13:13 真教寺尾根分岐
13:17 13:17 竜頭峰
13:24 13:31 赤岳
13:33 13:49 赤岳頂上山荘
14:37 14:37 大天狗
15:09 15:09 「東方薬師如来」石碑
15:14 15:14 小天狗
15:43 15:43 真教寺尾根方面分岐
15:54 15:55 赤岳県界尾根ルート登山口
16:18 16:18 美し森無料駐車場
16:37 ゴール地点

天候

曇り後晴れ（山頂はガス、ガス、ガス）

アクセス

利用交通機関：

電車

清里駅から徒歩

コース状況／危険箇所等

特に危険なところはありませんでした。笹は綺麗に刈られていて濡れなくてよかった。登山道の整備、ありがとうございます。

その他周辺情報

清里駅のファミマは使えます。

写真

美し森から赤岳、今日は一日中雲が湧いていました。

7/16 9:01

美し森から富士山、少し霞んでますが、相変わらず美しい姿です。

7/16 9:01

南アルプスにも雲が掛かってますが、午後からはスッキリ！

7/16 13:30

真教寺尾根と県界尾根、どちらも辛い山道でした。

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック

感想

jimbatakao

本当は塩見岳を予定してたけど土曜日にふられて計画通りいかなくなったので久しぶりに真教寺尾根と県界尾根で赤岳に登りました。ほんと体力の無さに落ち込みました。牛首山から先はヘロヘロでこのまま登れるか不安でした。やはり以前よりは苦しくて年齢による体力不足を痛感しました。これからは無理はしないようにします。暑かったせいか水分補給は大切でした。足が攣りそうになりせっせと水分摂取して無事に下山出来ました。しかしトレランの方はほんと平気で道を譲りませんね。危ない場面が何度もありました。今日は汗だくとなりました。