須磨アルプス（須磨浦公園▶︎妙法寺）

2023年07月23日(日) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 6.5km
• 登り: 553m
• 下り: 498m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:45
• 休憩: 0:49
• 合計: 3:34

距離 6.5km 登り 554m 下り 499m

7:39 スタート地点
8:06 8:07 鉢伏山
8:13 8:13 旗振山
8:26 8:28 鉄拐山
8:40 8:40 おらが茶屋
8:47 8:54 高倉山
9:25 9:57 栂尾山
10:11 10:11 横尾山
10:33 10:33 須磨アルプス馬の背
10:41 10:50 東山
11:16 妙法寺駅
11:16 ゴール地点

写真

7/23 7:13

キレイな蝶

7/23 7:21

うわ！！ずっと👀見てる

7/23 8:12

明石海峡大橋

7/23 8:12

茶屋はまだみたい

7/23 8:13

須磨海水浴場
暑すぎ☀️泳ぎたい

7/23 8:26

日陰がなし‼️
たまらん

7/23 8:29

いい道やわ　木のトンネル

7/23 8:39

あぢ〜

7/23 9:17

まだ明石海峡大橋見えた

7/23 9:17

天国の階段って書いてたけど、
地獄の階段だわ〜400段

7/23 9:47

いい景色

7/23 10:11

日陰なし

7/23 10:15

おお‼️鎖場

7/23 10:16

慎重にゆっくり

7/23 10:21

馬の背がらええ景色

7/23 10:21

いいね
テンション上がります

7/23 10:24

滑りやすいんでゆっくりと

7/23 10:27

振り返って

7/23 10:30

名勝なんだね

7/23 10:49

さあ、下山します

7/23 14:56

ナポリタン大盛り食べて帰りましたー

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

hiro-s

須磨公園駅からジリジリ暑かったです。
昨日の晩ごはんお好み焼きとラーメンが効いて胃もたれ。
最悪コンディション?️

本日は会社同僚と登りました。

最後は神戸クアハウスで癒されました〜