記録ID: 5777304
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
黒岩尾根〜掬星台 夏山登山教室トレーニング パートΑ癖皺戞
2023年07月30日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:34
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 871m
- 下り
- 867m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:36
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 6:12
距離 10.8km
登り 871m
下り 878m
15:16
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
黒岩尾根の落ち葉は思ったよりも少なく整備されており歩きやすい 下山路 旧摩耶道は細いトラバースがあり気を抜けない、笹、草が生い茂る箇所もあり。 |
写真
感想
日中の気温がかなり高く熱中症が心配されましたが、受講生の4名様全員最後まで無事歩き抜きました。みなさん健脚で凄いと思いました。
班長、山行部長らの、歩荷での急登の登り方
ゆっくり、小股であるく、大きな筋肉をあまり使わずに負担を少なく歩く、などのアドバイスがとても助かりました。また、それらを実践できた事がとてもよかったです。終了山行の槍ヶ岳も楽しみです。
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