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Yamareco

記録ID: 5823335
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トレイルラン
谷川・武尊

苗場山

2023年08月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
14:09
距離
55.3km
登り
4,325m
下り
3,722m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:13
休憩
0:04
合計
1:17
距離 9.6km 登り 555m 下り 248m
22:42
45
スタート地点
23:27
23:27
14
23:41
23:45
14
23:59
宿泊地
日帰り
山行
10:35
休憩
1:59
合計
12:34
距離 45.7km 登り 3,770m 下り 3,483m
0:15
0:15
23
0:38
0:38
17
0:55
0:59
9
1:15
1:17
27
1:44
1:44
4
1:48
2:03
6
2:08
13
2:21
2:21
29
2:50
2:50
4
3:01
3:01
25
3:26
3:27
9
3:36
3:36
8
3:44
3:44
4
3:49
3:53
17
4:10
4:11
14
4:26
4:26
14
4:40
4:45
5
4:50
4:53
2
4:55
5:00
1
5:02
5:04
14
5:18
5:25
20
5:45
5:47
33
6:20
6:20
40
7:00
7:00
24
7:24
7:34
12
7:49
7:57
2
8:29
8:37
21
8:58
8:58
34
9:33
9:34
31
10:05
10:07
18
10:25
10:28
12
10:39
10:42
3
10:45
10:50
17
11:07
11:07
11
11:18
17
11:34
11:38
3
11:41
11:42
7
11:49
11:49
8
11:57
11:57
9
12:35
12:35
12
12:47
4
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路→越後湯沢駅からラン
復路→元橋からバスで越後湯沢駅へ
コース状況/
危険箇所等
赤湯ルートはエグかった。
その他周辺情報 越後湯沢駅に温泉多数。
駅構内に飲食店多数
天国か
2023年08月12日 07:38撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 7:38
天国か
知識不足で誰かは存じ上げない
2023年08月12日 07:46撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 7:46
知識不足で誰かは存じ上げない
日本百名山55座目!
苦労した分、大きめの喜び
2023年08月12日 07:55撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 7:55
日本百名山55座目!
苦労した分、大きめの喜び
カップラーメン食べたりして天国満喫
2023年08月12日 07:57撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 7:57
カップラーメン食べたりして天国満喫
2023年08月12日 08:30撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 8:30
緑の感じが心地よかった
2023年08月12日 10:01撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 10:01
緑の感じが心地よかった
下山後は、親子丼。魚沼産のお米スペシャル
2023年08月12日 15:15撮影 by  SC-56B, samsung
8/12 15:15
下山後は、親子丼。魚沼産のお米スペシャル
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 着替え ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計
備考 コンタクト、サングラス、コンパスの三点セット

感想

ルートがまずきつかったし、食料も水も不足しそうでメンタル的にもキツかった。
しかし、無傷で無事に完遂できたので自信にはなった。初の一人ナイトロングトレイル

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