記録ID: 5973763
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ハイキング
奥多摩・高尾
景信山〜城山〜高尾山
2023年09月24日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 10.1km
- 登り
- 737m
- 下り
- 824m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
感想
前回山に行ったのは6/24で、丁度3か月ぶりの山行。老人の仲間入りし、普通に生活していて膝が痛くなったので整形外科で診てもらいました。結果は軟骨もすり減っておらず問題なし!ロキソニンテープと飲み薬を処方してもらいました。今日も左膝側面・裏側、足首、腰にロキソニンテープを貼って出陣。痛みは出ずに一安心。何回かリハビリに通って教わったストレッチを続けていきたいと思います。
コースの感想としては、朝早かったので涼しいうちに登れ、稜線上は微風で気持ち良い。ススキが道に覆いかぶさっています。お昼近くになると晴れて気温が上がり、稲荷山を登ってくる方々は暑そうでしたが、湿度は低いので、良い季節になってきたと思います。
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