記録ID: 6017971
全員に公開
ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山 ↑菅平牧場駐車場↓
2023年10月07日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:06
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 1,081m
- 下り
- 1,064m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:44
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 4:05
11:19
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ 気温3〜10℃ 最大風速は山頂で7m/s。上空は強風だが、樹林帯のお陰で防風 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し。ハイキングコース。登山道は笹が被っているので、朝露や雨の場合はかなり濡れることもあるだろう。 |
その他周辺情報 | 登山口の道路向こうに売店あり。登山バッジ、ソフトクリーム、コーヒーなど買える。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ジオラインLW長袖
ウィックロンジオサーマル長袖
モンベルガイドパンツ中厚手
予備コンタクト1式
温度計
115デジベルホイッスル
大門沢手ぬぐい
レインウェア
サロモンスピードクロス5
ザック(OMMクラシック32)
ヘッドライト(レッドレンザーMH5を2個と予備電池2個)
GPS(ガーミンmap66sを1個と予備電池3セット)
スマホ(ドコモ)
カメラ
ココヘリ
JROカード
お金クレジットカードなど
地図
ツエルト(juzaのEMシェルター)
お茶1L(0.15L消費)
パン2袋(1個250kcal消費)
エマージェンシーグッズ1式
熊鈴大
トレッキングポール
薄手のスーパーグリップ手袋
ダウン上
総重量約7.0kg
|
---|
感想
半月板損傷の経過をはかるために、今日はマイペースで行ってみた。まだ跳んだり跳ねたり走ったりはできないが、慎重に普通になら歩くことはできそうだ。焦らず、じっくり、ゆっくり、少しづつ・・・・マイペースで歩いて行こう。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:143人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する