丹沢山

2023年12月24日(日) [日帰り]

• GPS: 06:07
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,667m
• 下り: 1,668m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:47
• 休憩: 0:16
• 合計: 6:03

距離 18.3km 登り 1,669m 下り 1,671m

7:06 大倉バス停
7:11 7:11 大倉山の家
7:15 7:16 表丹沢
7:23 7:23 丹沢ベース
7:30 7:31 観音茶屋
7:44 7:44 雑事場ノ平
7:48 7:49 見晴茶屋
8:00 8:00 一本松
8:13 8:13 駒止茶屋
8:20 8:20 堀山
8:26 8:28 堀山の家
8:42 8:42 天神尾根分岐
8:58 8:59 花立山荘
9:07 9:07 花立ノ頭
9:13 9:13 金冷シ
9:28 9:29 塔ノ岳
9:31 9:31 尊仏山荘
9:50 9:50 日高
10:02 10:02 竜ヶ馬場休憩所
10:06 10:06 竜ヶ馬場
10:18 みやま山荘
10:21 10:35 丹沢山
10:35 みやま山荘
10:36 10:37 丹沢山
10:49 10:49 竜ヶ馬場
11:00 11:00 日高
11:22 11:22 塔ノ岳
11:35 11:35 金冷シ
11:40 11:41 花立ノ頭
11:46 11:47 花立山荘
12:00 12:00 天神尾根分岐
12:12 12:12 堀山の家
12:19 12:20 堀山
12:26 12:27 駒止茶屋
12:38 12:38 一本松
12:49 12:50 見晴茶屋
12:53 12:53 雑事場ノ平
13:04 13:04 観音茶屋
13:10 13:10 丹沢ベース
13:15 表丹沢
13:21 13:21 どんぐり山荘
13:23 ゴール地点

写真

12/24 8:58

12/24 9:28

12/24 10:21

12/24 10:36

12/24 10:44

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

たくま

一年ぶりの塔ノ岳、と初めての丹沢山登りました。
昨年は下山バカ尾根で腸脛靭帯を痛めて辛い思いをしたので、リベンジ登山です。
登りは大分楽に登れるようになったとこの一年での成長を実感。
しかし下りのバカ尾根では昨年ほどではないものの後半に腸脛靭帯炎らしき症状が…。
ここ最近は症状出なくて、雲取山の1800m下りでも大丈夫だったのでショック。
大きな段差はやはり足への負担が多いのかな。

今後もリハビリに精進します。