南高尾セブンサミッツ周回

2024年01月06日(土) [日帰り]

• GPS: 07:02
• 距離: 16.5km
• 登り: 992m
• 下り: 976m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:34
• 休憩: 0:15
• 合計: 6:49

距離 16.5km 登り 992m 下り 994m

8:53 高尾山口駅
9:08 9:09 四辻
9:47 9:47 拓殖大西尾根分岐
9:57 9:58 草戸峠
10:02 10:03 境川源流
10:22 10:23 榎窪山
10:42 10:42 泰光寺山
10:48 10:48 西山峠
10:57 10:58 東山
11:02 11:11 入沢山
11:24 11:24 見晴台
11:37 11:38 中沢山
11:41 11:41 中沢峠
11:47 11:48 高岩山
11:59 11:59 コンピラ山
12:09 12:09 尾上峰
12:54 12:54 大洞山
13:07 13:08 大垂水バス停
13:13 13:14 大垂水峠
13:23 13:24 大平林道大垂水分岐
13:41 13:41 一丁平展望台
13:45 13:46 一丁平
13:52 13:52 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:02 14:02 もみじ台
14:16 14:17 高尾山
14:29 14:34 高尾山薬王院
14:40 14:41 神変山
14:46 14:46 霞台園地
15:18 15:19 リフト山上駅
15:30 15:30 金比羅台園地
15:49 15:49 高尾山・清滝駅
15:54 15:55 高尾山口駅
15:55 ゴール地点

写真

1/6 9:00

高尾山口駅から20号を渡って住宅街の横を登っていく

1/6 9:15

今日の行動食
ミックナッツ、カシューナッツ、アポロ、チョコボール、ガーナ、柿の種など

1/6 10:04

1:草戸山
ここからセブンサミッツ開始

1/6 10:22

2: 榎窪山

1/6 10:35

丸太作家がいる？

1/6 10:42

3:秦光寺山

1/6 10:50

これも丸太作家か？これはすごい造形でした！

1/6 11:09

4:入沢山

1/6 11:23

ここが一番の展望

1/6 11:23

富士山も綺麗に

1/6 11:37

5:中沢山

1/6 11:47

コンピラ山かと思って登ったら。。。でもこの無名峰って書かれた石かわいい

1/6 12:00

6:コンピラ山

1/6 12:12

7:大洞山
これにて南高尾セブンサミッツ終了

1/6 12:25

昼飯のリゾットとヌードル

1/6 13:41

20号を越えて一丁平へ

1/6 14:02

紅葉台。あともう少し。

1/6 14:13

高尾山山頂にてラムネを頂く

1/6 14:16

高尾山山頂は写真を撮りたい人でコミコミ

1/6 14:29

高尾山薬王院

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

じのり

年末の爺ヶ岳撤退を受けて、脚力強化のために長めの距離を早めのペースで。6時間以内を目標にスタート。

残り4Kmのところで膝が痛くなり少し休憩。

結果は6時間15分で目標タイムオーバー。

しばらく脚力強化と柔軟体操を続けたいと思う。