第一回ATGTRAIL

2024年03月24日(日) [日帰り]

• GPS: 08:53
• 距離: 49.1km
• 登り: 2,687m
• 下り: 2,673m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:40
• 休憩: 0:08
• 合計: 8:48

距離 49.1km 登り 2,687m 下り 2,684m

5:00 スタート地点
5:45 5:45 飯山観音前
5:48 5:48 ローバイの丘
5:52 5:52 飯山観音長谷寺
6:04 6:04 白山
6:11 6:11 むじな坂峠
6:19 6:19 井出山
6:28 6:28 順礼峠
6:42 6:43 河鹿ノ沢
6:47 6:47 鐘ヶ嶽登山口
6:56 6:56 上杉公内室墓分岐
7:17 7:17 浅間神社
7:25 7:25 山ノ神峠（山ノ神分岐）
7:32 7:32 谷太郎分岐
7:38 7:38 不動尻
7:51 7:51 ミツマタ群生地分岐
8:11 8:11 不動尻三峰分岐
8:22 8:22 矢草ノ頭
8:44 8:44 不動尻分岐
8:56 8:58 大山
9:03 9:03 25丁目
9:07 9:07 天狗沢展望台
9:14 9:14 16丁目
9:23 9:23 西の峠
9:34 9:34 蓑毛越
9:50 9:54 阿夫利神社下社
9:57 9:57 大山の二重の滝
10:09 10:09 見晴台
10:15 10:15 日向越(雷峠)
10:31 10:31 九十九曲ハイキングコース入口
10:40 10:40 日陰道分岐
10:47 10:47 �盒競丱皇筺米�陰道分岐）
10:51 10:51 日向薬師バス停
10:59 10:59 日向薬師
11:02 11:03 日向薬師 梅林
11:10 11:11 十字路
11:19 11:19 日向山
11:23 11:23 七曲峠
11:31 11:31 見城
11:42 11:43 小林多喜二居住の離れ
12:01 12:01 七沢温泉入口バス停
12:23 12:23 七沢森林公園南口
12:35 12:35 小町神社
12:43 12:43 見晴らしの丘
12:52 12:52 高松山
12:59 12:59 高松山入口バス停
13:28 13:29 ぼうさいのおか公園
13:53 ゴール地点

写真

3/24 4:51

3/24 7:17

3/24 7:39

3/24 8:57

3/24 8:58

3/24 9:51

3/24 10:15

3/24 11:20

3/24 12:52

3/24 14:20

3/24 14:23

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

kakiben

公式記録 8:53:57

初開催のATGTRAILに参加
街→山→街の流れがイイ
ゴールは厚木大学学園祭も楽しめる
自宅からアクセスし易いのもグッド
不動尻付近はミツマタが見頃
山頂では何とか富士山も拝めた

数日前に大雨だったが
トレイル路面はドライからややウェットくらい
ロード区間も多いが、ボランティア多数かつテンション上げで
飽きずに走れた

途中でスイーパーの小原選手や名取選手とも会えた
トップ選手の走りを間近で見れたのは良い経験だった

天気はいまいち、昼過ぎくらいから雨
スタート時はウィンブレ着用でちょうどいい気温
ロード途中で一度脱ぐが
標高上がってからは寒く再度着用
そして下ってくるとまた脱ぐ
最後は雨降りで着用したままフィニッシュ


水分
真水　0.5L→0L、0.5L→0.2L
経口補水液　0.5L→0L、0.5L→0.2L

エイド1、2 では、
合わせて0.2Lほどしか減っていなかったため
補給せずにいったら
大山下ってからエイド3までに
水切れになりかけた


行動食
ジェル　10個→4個
ジェル(カフェイン)　1個→0個
安納芋羊羹　3個→1個
BCAA粉末　3個→1個

エイド食
ミニドーナツ (エイド1)
AFURIのワンタンスープ (エイド2)

終盤は羊羹だと飲み込みがややキツい、噛む回数増える
AFURIのスープ最高に美味しかった
オギノパンのコーヒーサンドは大きすぎて手を出せず


装備
バッグ　Salomon　ACTIVE SKIN 8
ヘッデン　中華製
ウィンドブレーカー　ワークマン
半袖Tシャツ　adidas
ドライレイヤー　おたふく手袋
ネックゲイター　ノースフェイス
アームスリーブ　skins
短パン　Reebok
靴下　ユニクロ
足首ゲイター　AONIJIE
グローブ　Burton
シューズ　asics

ウィンブレ　防風は出来たが、撥水がほぼダメ。
ドライレイヤー　去年から使ってるお古だが汗冷えなし
靴下　いつもの五本指じゃなく、間違えてラウンドタイプ。トラブルなく走れた
足首ゲイター　今回も靴中に砂利などの侵入なし、快適。靴裏を通すバンド部が一気にボロになった、次回あたりに切れそう