記録ID: 6607917
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
第30回六甲縦走キャノンボールラン(speed部門)完走
2024年03月31日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:18
- 距離
- 36.1km
- 登り
- 2,000m
- 下り
- 2,192m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:57
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 10:19
7:32
28分
スタート地点
17:51
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
30回記念大会。ようやく、晴れて「キャノンボーラー」と名乗れるようになりました。
タイムは10時間19分、明るいうちにゴールできました。きちんとエイドも楽しみながら(←これ大事)。鉄平塾ツアーのおかげです。先週のFTC80kmからまだ回復しきっていないので、ペースを考えて引っ張ってもらわなければもっと遅かったと思います。特に登りは脚にリミッターがかかるようで、どんどん置いて行かれそうになります。ずっと「ペース遅くてもいいから脚を温存して長い距離を完走できるように」と「登りはゆっくり」で練習してきたので、そのペースが身体に染みついているのかもしれません。
もう1本50kmにエントリーしてますが、それが終わったら登りの上限値を上げていかないとなあ。
主催者のみなさん、鉄平さん、ご一緒したみなさんありがとうございました。
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