【初海外登山】Mount Kinabalu（キナバル山）

2024年04月15日(月) ~ 2024年04月16日(火)

• GPS: 15:20
• 距離: 16.5km
• 登り: 2,348m
• 下り: 2,341m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:11
• 休憩: 0:46
• 合計: 4:57

距離 5.6km 登り 1,437m 下り 31m

9:46 Timpohon Gate
10:15 10:18 Kandis Shelter(1.0 km Post)
10:52 10:52 2.0 km POST
11:01 11:10 Lowii Shelter
12:25 12:47 Layang-Layang Shelter
13:31 13:37 Vilosa Shelter(5.0 km Post)
13:56 14:02 Paka Shelter(5.5km Post)
14:32 14:32 WARAS HUT
14:44 Laban Rata

2日目

• 山行: 9:04
• 休憩: 2:17
• 合計: 11:21

距離 11.0km 登り 763m 下り 2,186m

14:44 Laban Rata
2:30 2:30 Pendant Hut
3:03 3:09 ヴィアフェラータ 終点
4:07 4:07 Sayat-Sayat Hut
5:00 5:00 8.0 km Post
5:48 6:05 Mount Kinabalu
6:32 6:32 8.0 km Post
7:01 7:13 Sayat-Sayat Hut
7:44 7:45 ヴィアフェラータ 終点
8:06 8:07 Pendant Hut
8:09 9:36 Laban Rata
9:39 9:39 WARAS HUT
10:02 10:09 Paka Shelter(5.5km Post)
10:40 10:45 Vilosa Shelter(5.0 km Post)
11:24 11:24 Layang-Layang Shelter
12:35 12:39 Lowii Shelter
12:48 12:48 2.0 km POST
13:27 13:27 Kandis Shelter(1.0 km Post)
13:52 13:52 Timpohon Gate
13:52 ゴール地点

天候

２日間とも晴れ👍

アクセス

利用交通機関：

自家用車

Timpohon Gateまで市内から90分、300リンギッド。バスに乗ろうとウロウロしてたらおっちゃんに囲まれタクシー交渉。

コース状況／危険箇所等

階段ばかり…辛いよ

その他周辺情報

下山後、ガイドさんの紹介で市内まで送迎。銀行立ち寄り350リンギッド。イマーゴーホテルまで

写真

4/15 8:12

ホテル近くからタクシーで90分

4/15 8:13

ラフレシア　10リンギッド札にも印刷されてます

4/15 8:14

4/15 9:18

目指す　キナバル山

4/15 9:37

4/15 9:38

4/15 9:40

簡単…な登山の説明

4/15 9:45

今日は1,500㍍登って山小屋で泊、明日は800㍍登って山頂🎊

4/15 9:51

4/15 9:53

4/15 10:16

4/15 10:40

所々絶景

4/15 10:41

スタートから何キロ。標高何㍍標識

4/15 12:49

4/15 12:55

食中植物

4/15 12:58

4/15 13:39

4/15 14:27

小屋が見えてきた

4/15 14:35

高山病？蒸し暑さでヘトヘトで今日の宿泊小屋に到着

4/15 14:45

4/15 14:45

小屋の入り口

4/15 16:44

16時30分からバイキング方式の夕飯

4/15 17:17

ベランダからの景色

ついに初4,000㍍踏歩！

4/16 5:43

山頂ゴール間近

4/16 5:45

ついに4,095mètreキナバル山到着‼️

4/16 5:46

山頂から見える景色は素晴らしく、涙が出てきた

4/16 5:49

4/16 5:49

スラブをゆっくり下山

4/16 5:49

4/16 5:57

4/16 6:03

06:00日の出

4/16 6:17

4/16 6:18

4/16 6:19

4/16 6:19

4/16 6:35

4/16 7:27

4/16 9:35

小屋で休憩後、0930 ガイドさんの待ち合わせより1時間早く下山

4/16 9:37

4/16 13:51

1351下山

4/14 14:30

おまけ　香港ペニンシュラホテル

4/14 14:25

ペニンシュラホテル内で一粒35香港ドル（700円）

4/14 14:48

おまけ　飲茶

4/15 6:15

マレーシアの景色

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

naomi1187

海外の登山マレーシア、アジア最高峰キナバル山に行っできました。
まずは企画してくれたMちゃんには感謝
小屋の予約、ガイドさんの手配、飛行機の手配。
いろいろお手間をおかけし無事現地へ。

・入山料50（マレーシアリンギッド）
・ガイド料1人350
・貸ストック１本10
・山不要手荷物10
・受付カウンターで簡単健康チェックと
　いくらか支払う
・入山チェックポイント用入山日付入ストラップをもらい登山開始。1時間ぐらい要

山小屋では4人部屋一室、２段ベッド
夕食16:30

翌朝朝食0130
02:30から登山開始
酸素薄く、呼吸苦しく、胃腸にダメージ。久しぶりに辛い登山。ゆっくりゆっくり登る。
運良く雨も降らず、ご来光も見れて登頂できて感動した。天候悪かったら登れなかったかも、過酷すぎ。何度も書くけど簡単に登れる山ではないので、体力もさることながら経験値も必要。防寒、高山病事前準備必要ですな。

下山後の食事0800～
0930下山開始
1351ゲート着

ゲートのレストランでランチ14:15
ブュッフェ方式、洋風で美味しかった。

お迎え頼んでいたので、イマーゴーホテルまでお願いするが、ホテルが見つからずここでもトラブル（略）
海外登山はいろいろあるけどその分楽しさ倍増。無事で迷惑かけずに帰国できて初めてのお使い改め、初めての海外登山はまぁ合格💮

グラブ
Uber
両替
だいたい体験できた！
便利なところはたくさんあるね。