グリ)今回はお嫁様(そう呼べと命令されている)と富士箱根トレイルです。以前から、「富士山が見える山に行きたい」と言われていたので、富士山三昧コースとしてチョイス!!まずは乙女駐車場から。トイレは綺麗!我々の車のみ。
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4/25 5:56
グリ)今回はお嫁様(そう呼べと命令されている)と富士箱根トレイルです。以前から、「富士山が見える山に行きたい」と言われていたので、富士山三昧コースとしてチョイス!!まずは乙女駐車場から。トイレは綺麗!我々の車のみ。
グリ)本来ならば富士山が見えるはずの場所で鐘を鳴らしてスタート!
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4/25 5:56
グリ)本来ならば富士山が見えるはずの場所で鐘を鳴らしてスタート!
気)ハッピーコールベルの駐車場。きれいなトイレ🚻あり。
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4/25 6:02
気)ハッピーコールベルの駐車場。きれいなトイレ🚻あり。
気)乙女第2キャンプ場内にあるハイキングコースのゲートを開けて…
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4/25 6:06
気)乙女第2キャンプ場内にあるハイキングコースのゲートを開けて…
グリ)最初は霧雨の中を舗装道路歩き
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4/25 6:08
グリ)最初は霧雨の中を舗装道路歩き
気)キャンプ場の敷地内の道路をサワガニが歩いてる😳
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4/25 6:23
気)キャンプ場の敷地内の道路をサワガニが歩いてる😳
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4/25 6:29
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4/25 7:13
ここは乙女が亡くなった峠らしい。こういった名前が多いなあ。昔は命がけの山行だったんだろう。
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4/25 7:14
ここは乙女が亡くなった峠らしい。こういった名前が多いなあ。昔は命がけの山行だったんだろう。
これが慰霊碑だろう。手を合わせる。
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4/25 7:14
これが慰霊碑だろう。手を合わせる。
長尾山山頂!
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4/25 7:35
長尾山山頂!
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4/25 7:45
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4/25 7:56
グリ)マメザクラが美し可愛い!
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4/25 8:01
グリ)マメザクラが美し可愛い!
コザクラの仲間
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4/25 8:11
コザクラの仲間
グリ)金時山山頂
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4/25 8:13
グリ)金時山山頂
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4/25 8:13
気)きれいな🚻あり。ありがたいです。協力金100円。
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4/25 8:14
気)きれいな🚻あり。ありがたいです。協力金100円。
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4/25 8:15
気)管轄の県市町村ごとに山頂標識が違うとか。こちら神奈川県箱根町。
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4/25 8:15
気)管轄の県市町村ごとに山頂標識が違うとか。こちら神奈川県箱根町。
気)お店に入ったら、ワンオーダー制。シメジ汁を注文。ダシが出て美味しい!
グリ)400円位だったはず。
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4/25 8:23
気)お店に入ったら、ワンオーダー制。シメジ汁を注文。ダシが出て美味しい!
グリ)400円位だったはず。
気)ご当地エナジードリンクを飲んでみた。みかん味美味しい!バワーチャージ!
グリ)メニュー表です!!大体いつも6時〜16時頃までやっているらしいです。グーグルマップでは8時からとなっているようですが、間違いらしいです。
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4/25 8:29
気)ご当地エナジードリンクを飲んでみた。みかん味美味しい!バワーチャージ!
グリ)メニュー表です!!大体いつも6時〜16時頃までやっているらしいです。グーグルマップでは8時からとなっているようですが、間違いらしいです。
グリ)お店の方に金太郎飴を貰った(笑)。昔の友人にあったようでなんだか嬉しい!
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4/25 8:31
グリ)お店の方に金太郎飴を貰った(笑)。昔の友人にあったようでなんだか嬉しい!
気)こちらは静岡県小山町のもの。
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4/25 8:42
気)こちらは静岡県小山町のもの。
グリ)マメザクラが満開!
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4/25 8:43
グリ)マメザクラが満開!
グリ)美しい。この時期に見れるとは!
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4/25 8:44
グリ)美しい。この時期に見れるとは!
気)金時山から足柄峠側へのルートは、急登、狭い、ハシゴ階段など注意が必要。
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4/25 9:00
気)金時山から足柄峠側へのルートは、急登、狭い、ハシゴ階段など注意が必要。
気)あとは緩やかなハイキングロード。
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4/25 9:12
気)あとは緩やかなハイキングロード。
気)オタマがウヨウヨ〜
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4/25 9:13
気)オタマがウヨウヨ〜
気)クモの巣の花道。あいにくのガスまみれで、眺望はないけど…別の楽しみもある😊
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4/25 9:22
気)クモの巣の花道。あいにくのガスまみれで、眺望はないけど…別の楽しみもある😊
気)なかなかのアート。
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4/25 9:23
気)なかなかのアート。
気)なぜか金太郎の持つオノの先がない??
グリ)一体だれが持っていくのだろう?情けない・・・。
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4/25 9:25
気)なぜか金太郎の持つオノの先がない??
グリ)一体だれが持っていくのだろう?情けない・・・。
グリ)ここはゲートと数台の駐車場あり
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4/25 9:25
グリ)ここはゲートと数台の駐車場あり
グリ)道路となる。
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4/25 9:47
グリ)道路となる。
気)足柄城址へ登ってみると…
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4/25 9:48
気)足柄城址へ登ってみると…
グリ)こんな感じ、
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4/25 9:49
グリ)こんな感じ、
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4/25 9:51
気)りりしい金太郎さん!
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4/25 9:51
気)りりしい金太郎さん!
気)足柄城址近くに🚻ポイント。
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4/25 9:53
気)足柄城址近くに🚻ポイント。
グリ)再び山道へ
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4/25 10:14
グリ)再び山道へ
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4/25 10:21
グリ)またすぐに道路。
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4/25 10:41
グリ)またすぐに道路。
気)発見!金太郎のパパママの秘密がここに!
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4/25 10:52
気)発見!金太郎のパパママの秘密がここに!
グリ)5分ほど立ち寄って
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4/25 10:55
グリ)5分ほど立ち寄って
気)遊女の滝〜マイナスイオンたっぷり
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4/25 10:56
気)遊女の滝〜マイナスイオンたっぷり
グリ)次は下って駿河小山駅へ
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4/25 11:01
グリ)次は下って駿河小山駅へ
気)駿河小山駅近くのコミュニティ。軽食やお土産あり。これから向かう不老山ハイカーのためにヒルスプレーのレンタルあり。
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4/25 11:44
気)駿河小山駅近くのコミュニティ。軽食やお土産あり。これから向かう不老山ハイカーのためにヒルスプレーのレンタルあり。
グリ)ここで食べられるメニュー
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4/25 11:44
グリ)ここで食べられるメニュー
グリ)この通りで、自販機やら食事処あり
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4/25 11:45
グリ)この通りで、自販機やら食事処あり
気)さらに商店街を進むとお目当てのお食事処加冨登(かぶと)さん。地元で人気のようで、すでに満席。
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4/25 11:47
気)さらに商店街を進むとお目当てのお食事処加冨登(かぶと)さん。地元で人気のようで、すでに満席。
気)人気のレバニラ定食。大盛り無料。美味しい!スタミナつく!900円くらいかな。
グリ)なかなか良かったです。
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4/25 12:11
気)人気のレバニラ定食。大盛り無料。美味しい!スタミナつく!900円くらいかな。
グリ)なかなか良かったです。
気)セブンイレブン駿東小山店にて、食料調達して不老山向かう。
グリ)買ったのは水6Lとアイス、ゆで卵だね。大体、食料は足りてたので。でも、ここから自分は4kg、お嫁様は2kgの重量増!重い!
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4/25 12:59
気)セブンイレブン駿東小山店にて、食料調達して不老山向かう。
グリ)買ったのは水6Lとアイス、ゆで卵だね。大体、食料は足りてたので。でも、ここから自分は4kg、お嫁様は2kgの重量増!重い!
グリ)住宅街を通り
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4/25 13:11
グリ)住宅街を通り
気)本日最後の登りだ!不老山いざ出発!!この後、地獄が始まるのだった…
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4/25 13:13
気)本日最後の登りだ!不老山いざ出発!!この後、地獄が始まるのだった…
気)薄暗い登り坂では、ヒルが立ち上がって待ち構えている。すぐに足元から這い上がり、みるみる20匹ほどのヒルが上陸…シューズの穴に体をねじりこませ、取り切れない…😱😭😩
グリ)ヒルにザワザワと取り憑かれ、阿鼻叫喚の2人!
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4/25 13:31
気)薄暗い登り坂では、ヒルが立ち上がって待ち構えている。すぐに足元から這い上がり、みるみる20匹ほどのヒルが上陸…シューズの穴に体をねじりこませ、取り切れない…😱😭😩
グリ)ヒルにザワザワと取り憑かれ、阿鼻叫喚の2人!
気)振り払ったヒルは何百匹だろう…夢に出てきそう
グリ)かつて経験したことがないヒル地獄だった。一秒間に2回の足踏みしても上がってくる猛者あり、ポールから手まで上がってくるやつも数匹!やばい!
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4/25 13:31
気)振り払ったヒルは何百匹だろう…夢に出てきそう
グリ)かつて経験したことがないヒル地獄だった。一秒間に2回の足踏みしても上がってくる猛者あり、ポールから手まで上がってくるやつも数匹!やばい!
気)ひゃ〜助けて〜〜😱😭😩
グリ)パニクリお嫁様!ヒルにたかられて足元の1匹を払う間に5匹が取り憑く。片足の周囲にはさらに5匹位が集まっている。その周囲も、次から次へこちらに這い寄る集団!そんな中でお嫁様がパニくって立ち止まり、ヒルを払っている。これはまずい!!
「安全地帯まで止ってはダメだ!くっ付いていても進まないと!!」とお嫁様に叫ぶ!
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4/25 13:39
気)ひゃ〜助けて〜〜😱😭😩
グリ)パニクリお嫁様!ヒルにたかられて足元の1匹を払う間に5匹が取り憑く。片足の周囲にはさらに5匹位が集まっている。その周囲も、次から次へこちらに這い寄る集団!そんな中でお嫁様がパニくって立ち止まり、ヒルを払っている。これはまずい!!
「安全地帯まで止ってはダメだ!くっ付いていても進まないと!!」とお嫁様に叫ぶ!
気)立ち止まるとヒルだらけになるため、息も絶え絶え駆け上がる。日なたで落ち葉のない場所で、ヒルを棒ではじき出ばす…
グリ)先に安全地帯を捜して、ここで払う様に伝える。すでに10匹以上がたかっている様子。自分は5匹くらい。ヤバい。本当に。ここで倒れたら、全身ヒルで真っ黒にたかられ、穴という穴に潜り込んでくるだろう。多分、死ぬと思う。
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4/25 13:53
気)立ち止まるとヒルだらけになるため、息も絶え絶え駆け上がる。日なたで落ち葉のない場所で、ヒルを棒ではじき出ばす…
グリ)先に安全地帯を捜して、ここで払う様に伝える。すでに10匹以上がたかっている様子。自分は5匹くらい。ヤバい。本当に。ここで倒れたら、全身ヒルで真っ黒にたかられ、穴という穴に潜り込んでくるだろう。多分、死ぬと思う。
気)涼しげでのどかな登山道に見えるが…
グリ)ここでも結構な数がいる。
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4/25 14:38
気)涼しげでのどかな登山道に見えるが…
グリ)ここでも結構な数がいる。
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4/25 14:52
気)7-8合目あたりでヒル地獄終了。やっと落ち着いて歩けるように。
グリ)この日は大体標高700m位からはヒルいなくなりました。ヒル密集地域が作られる要因は、地質なのか、地形なのか、その両方なのか。
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4/25 15:46
気)7-8合目あたりでヒル地獄終了。やっと落ち着いて歩けるように。
グリ)この日は大体標高700m位からはヒルいなくなりました。ヒル密集地域が作られる要因は、地質なのか、地形なのか、その両方なのか。
グリ)やばかった。まじでやばかった(-。-;。まさか、鈴鹿ではなく、こんなところでヒル地獄に会うとは・・・
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4/25 15:54
グリ)やばかった。まじでやばかった(-。-;。まさか、鈴鹿ではなく、こんなところでヒル地獄に会うとは・・・
グリ)不老山山頂!ここはヒルはいなかった。
気)1000回登れば不老長寿が得られるとか…そんなに登ったら体中の悪い血が吸われて浄化されるのか…
グリ)いや、先に死ぬね(笑)。
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4/25 15:58
グリ)不老山山頂!ここはヒルはいなかった。
気)1000回登れば不老長寿が得られるとか…そんなに登ったら体中の悪い血が吸われて浄化されるのか…
グリ)いや、先に死ぬね(笑)。
気)ホントにヘトヘトだけど元気よく、山頂〜!
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4/25 15:59
気)ホントにヘトヘトだけど元気よく、山頂〜!
グリ)山頂はテーブルなどあります。一休み。
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4/25 16:07
グリ)山頂はテーブルなどあります。一休み。
気)こちらの金太郎もオノがない!
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4/25 16:14
気)こちらの金太郎もオノがない!
気)もう少し歩を進めて…世附峠(よづくとうげ)へ。
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4/25 16:18
気)もう少し歩を進めて…世附峠(よづくとうげ)へ。
気)世附峠到着。きれいなトイレに感謝!
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4/25 16:32
気)世附峠到着。きれいなトイレに感謝!
グリ)綺麗すぎる!自分達が最初かな?
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4/25 16:34
グリ)綺麗すぎる!自分達が最初かな?
気)体を点検したけど、奇跡的にもヒルの吸血なし!
グリ)ここは安全、ヒルは2匹だけいましたが、大丈夫!
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4/25 16:57
気)体を点検したけど、奇跡的にもヒルの吸血なし!
グリ)ここは安全、ヒルは2匹だけいましたが、大丈夫!
気)うどんに干し海苔とあげを入れてみた。磯の風味が美味しい!
グリ)うどんはちょっと重いけど、まあ許容範囲かな。
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4/25 17:12
気)うどんに干し海苔とあげを入れてみた。磯の風味が美味しい!
グリ)うどんはちょっと重いけど、まあ許容範囲かな。
グリ)おじさんの食事とってもなあ・・・(笑)。ちなみに靴は、今シーズンからサロモンのスピードクロスから写真のウルトラグライド2へ変更した。ドロップ12mmから6mmへ変わった。他にも厚底クッション、つま先反ってるところが違う。スピードクロスの方が万能だけど、こっちの方が足には優しいです。今後、様子見てインプレッション書きます!!
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4/25 17:13
グリ)おじさんの食事とってもなあ・・・(笑)。ちなみに靴は、今シーズンからサロモンのスピードクロスから写真のウルトラグライド2へ変更した。ドロップ12mmから6mmへ変わった。他にも厚底クッション、つま先反ってるところが違う。スピードクロスの方が万能だけど、こっちの方が足には優しいです。今後、様子見てインプレッション書きます!!
気)広島県三次市の郷土食やきごめ。もち米を平にして焼いたものか?お湯に5分蒸らすと…
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4/25 17:36
気)広島県三次市の郷土食やきごめ。もち米を平にして焼いたものか?お湯に5分蒸らすと…
気)もちもち、甘くていける。
グリ)アルファ米よりはるかにおいしい。1袋で1000kcalなのも良い。
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4/25 17:48
気)もちもち、甘くていける。
グリ)アルファ米よりはるかにおいしい。1袋で1000kcalなのも良い。
気)2時起床。まずはごはんを炊いて温かいカレーライスを食べる。
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4/26 2:48
気)2時起床。まずはごはんを炊いて温かいカレーライスを食べる。
グリ)さて、元気に行きましょか!
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4/26 3:49
グリ)さて、元気に行きましょか!
気)今日はまん丸お月🌕様。ガスはなく、御殿場の夜景が見える。そして富士山らしきシルエットも。今日こそは富士山に会えるか??
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4/26 3:54
気)今日はまん丸お月🌕様。ガスはなく、御殿場の夜景が見える。そして富士山らしきシルエットも。今日こそは富士山に会えるか??
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4/26 4:00
グリ)テーブルあり。
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4/26 4:16
グリ)テーブルあり。
気)本日の御殿場市の日の出は5:58。ご来光目指して湯船山山頂を目指す。
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4/26 5:06
気)本日の御殿場市の日の出は5:58。ご来光目指して湯船山山頂を目指す。
気)山頂手前でご来光!
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4/26 5:07
気)山頂手前でご来光!
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4/26 5:09
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4/26 5:12
気)湯船山山頂。木が多くて眺望はイマイチ。
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4/26 5:22
気)湯船山山頂。木が多くて眺望はイマイチ。
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4/26 5:22
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4/26 5:37
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4/26 6:02
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4/26 6:05
気)眺望いいけど富士山は見えない。
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4/26 6:05
気)眺望いいけど富士山は見えない。
気)春先はマムシグサがたくさん。
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4/26 6:06
気)春先はマムシグサがたくさん。
グリ)ここの入口はちょっとわかりにくい。
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4/26 6:09
グリ)ここの入口はちょっとわかりにくい。
気)明神峠登山口手前にきれいな🚻。
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4/26 6:11
気)明神峠登山口手前にきれいな🚻。
気)富士山やっと見えたけど、ちょこっとだけ。
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4/26 6:25
気)富士山やっと見えたけど、ちょこっとだけ。
気)キクラゲ?
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4/26 6:34
気)キクラゲ?
気)スタート地点の金時山方面
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4/26 6:52
気)スタート地点の金時山方面
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4/26 6:52
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4/26 6:55
お地蔵)気をつけて行ってらっしゃーい
気)明神峠登山口でかわいいお地蔵さんの応援😊
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4/26 6:56
お地蔵)気をつけて行ってらっしゃーい
気)明神峠登山口でかわいいお地蔵さんの応援😊
気)ブナ、ミズナラ林。
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4/26 7:00
気)ブナ、ミズナラ林。
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4/26 7:03
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4/26 7:09
気)三国山。眺望はイマイチ。
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4/26 7:38
気)三国山。眺望はイマイチ。
グリ)三国山山頂!
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4/26 7:38
グリ)三国山山頂!
気)富士山はチラチラ見えるけど、ど〜んではない…
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4/26 7:39
気)富士山はチラチラ見えるけど、ど〜んではない…
この辺りはイチリンソウがたくさん
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4/26 8:02
この辺りはイチリンソウがたくさん
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4/26 8:12
グリ)いかにも!!っていう木が!!
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4/26 8:31
グリ)いかにも!!っていう木が!!
グリ)やるしかない(笑)。漫才のような木だ!!
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4/26 8:31
グリ)やるしかない(笑)。漫才のような木だ!!
グリ)今度は自分(笑)。大喜利としては今一か(笑)。
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4/26 8:32
グリ)今度は自分(笑)。大喜利としては今一か(笑)。
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4/26 8:44
気)大洞山
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4/26 8:55
気)大洞山
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あざみ平
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あざみ平
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グリ)やっと見えた!!富士山だ!!コース上でまともに見えた唯一の場所。富士箱根トレイルと名付けるには、ちょっとなあ・・・と思ってしまうのは自分だけだろうか(笑)。
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4/26 9:58
グリ)やっと見えた!!富士山だ!!コース上でまともに見えた唯一の場所。富士箱根トレイルと名付けるには、ちょっとなあ・・・と思ってしまうのは自分だけだろうか(笑)。
気)立山展望台からの眺め
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4/26 9:58
気)立山展望台からの眺め
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4/26 9:59
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4/26 10:36
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4/26 10:53
グリ)もう少しだ
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4/26 11:01
グリ)もう少しだ
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4/26 11:05
グリ)色々情報です。タクシーも使えますよ。
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4/26 11:05
グリ)色々情報です。タクシーも使えますよ。
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4/26 11:05
グリ)暫く道路歩き。
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4/26 11:08
グリ)暫く道路歩き。
グリ)道路で富士山が一番よく見えるというコースである(笑)。
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4/26 11:24
グリ)道路で富士山が一番よく見えるというコースである(笑)。
グリ)道の駅のバス停。ここからバスに乗って戻ります。
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4/26 11:24
グリ)道の駅のバス停。ここからバスに乗って戻ります。
気)富士箱根トレイルは、まだ須走登山口5合目まで続くが、これにて終了。そのあざみラインが今日開通したとのこと。
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4/26 11:32
気)富士箱根トレイルは、まだ須走登山口5合目まで続くが、これにて終了。そのあざみラインが今日開通したとのこと。
グリ)お嫁様の意向で、世界遺産の富士浅間神社に寄る。
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4/26 11:32
グリ)お嫁様の意向で、世界遺産の富士浅間神社に寄る。
気)富士山登山の東口にある冨士浅間神社。
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4/26 11:32
気)富士山登山の東口にある冨士浅間神社。
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4/26 11:33
グリ)うーん、なんてことはなかったなあ(;^_^A
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4/26 11:35
グリ)うーん、なんてことはなかったなあ(;^_^A
グリ)歩道橋の上からが一番の富士ビューポイント。
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4/26 11:41
グリ)歩道橋の上からが一番の富士ビューポイント。
気)富士山ど〜ん!道の駅すばしりの歩道橋からの眺めが一番よい
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4/26 11:41
気)富士山ど〜ん!道の駅すばしりの歩道橋からの眺めが一番よい
グリ)道の駅すばしりでバスの時刻まで一休み。
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4/26 11:47
グリ)道の駅すばしりでバスの時刻まで一休み。
グリ)富士ソフトクリームとか。まあ、普通の味です(;^_^A
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4/26 11:55
グリ)富士ソフトクリームとか。まあ、普通の味です(;^_^A
気)バスは定刻から30分近く遅れた。車内は外国人団体客で寿司詰め状態。
グリ)電話して遅れているのが判明!外国人がインチキ乗車して代金をごまかしていたのにはビックリ!運転も急発進、急停車で怖いし立ち乗りは危険。運転手もマナーの悪い乗客にストレスが溜まっているような感じだった。ここは色んな問題があるなあ・・・と感じた。きっとここだけでなく、観光地は色んな問題がインバウンドによって引き起こされているのだろう。難しい問題だ。
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4/26 12:08
気)バスは定刻から30分近く遅れた。車内は外国人団体客で寿司詰め状態。
グリ)電話して遅れているのが判明!外国人がインチキ乗車して代金をごまかしていたのにはビックリ!運転も急発進、急停車で怖いし立ち乗りは危険。運転手もマナーの悪い乗客にストレスが溜まっているような感じだった。ここは色んな問題があるなあ・・・と感じた。きっとここだけでなく、観光地は色んな問題がインバウンドによって引き起こされているのだろう。難しい問題だ。
グリ)道の駅、すばしりのバス停の情報
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4/26 12:09
グリ)道の駅、すばしりのバス停の情報
グリ)時刻表はなぜかネットでの情報と違っていた。バスって本当に分かりにくい。使いたくても使えない位分かりにくい。こんな感じで改善・改革されないと、そのうち主要バス以外は無くなっていくと思う。
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4/26 12:09
グリ)時刻表はなぜかネットでの情報と違っていた。バスって本当に分かりにくい。使いたくても使えない位分かりにくい。こんな感じで改善・改革されないと、そのうち主要バス以外は無くなっていくと思う。
グリ)こちらは、御殿場駅のバス停情報。駐車場所の乙女駐車場へは行かない予定だが、乗車時に伝えると駐車場でおろしてくれます。しかも無料!!凄い!!
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4/26 13:17
グリ)こちらは、御殿場駅のバス停情報。駐車場所の乙女駐車場へは行かない予定だが、乗車時に伝えると駐車場でおろしてくれます。しかも無料!!凄い!!
グリ)ちなみにバス停は駅の反対側になりますので、少し移動が必要。ここね。
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4/26 13:18
グリ)ちなみにバス停は駅の反対側になりますので、少し移動が必要。ここね。
グリ)4番乗り口です。
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4/26 13:18
グリ)4番乗り口です。
グリ)来た!!
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4/26 13:43
グリ)来た!!
グリ)快適乗車。そして到着。ありがたや。
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4/26 14:09
グリ)快適乗車。そして到着。ありがたや。
グリ)今日は富士山がバッチリ!
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4/26 14:10
グリ)今日は富士山がバッチリ!
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4/26 14:10
グリ)富士山絶景!をテーマとして挑んだ富士箱根トレイルは、スタートとゴールのみ富士山絶景ポイントという落ちがつきました(笑)。
おしまい。
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4/26 14:12
グリ)富士山絶景!をテーマとして挑んだ富士箱根トレイルは、スタートとゴールのみ富士山絶景ポイントという落ちがつきました(笑)。
おしまい。
私は右ふくらはぎの筋硬結回復に時間がかかり、回復を待ってたら、次は左右太ももを少し痛めました。筋力低下が原因。GWもほぼ歩けません。どこか回復しかかった所でどこか別を痛める感じです。まさしくマニュアル通り。
今年はリハビリで終わるかも。左ふくらはぎは血腫がほぼなくなり嬉しくなりましたがカーフレイズ後で張り感がまだ強く残るので、柔軟性にまだ課題あり。北海道の簡単な名山巡り目標でいきたいと考えてます。
ちなみに足をケガしてなかったら、2024年の冬か春先に箱根山、芦ノ湖の周遊するコースを考えていました。グリーンさんの歩いたコースもなかなか良さそうですね。登山できるようになったら考えたいと思います。
ヒルはほんとヤバかったです^^;。
お嫁様は2回肉離れしてますが、ストレッチを続けて今は大丈夫そうで安心してます。ムナイタさんも、また普通に歩けるようになりますよ。
北海道の簡単な名山ってどこでしょうか?
ちなみにカーフレイズでハリが出るのと柔軟性は関係あるのでしょうか?筋力低下しているのでハリが出ているように思うのですが、違うのかな?
北海道は、礼文島、ニセコアンヌプリ、恵山、狩場山ですかね。
大千軒山、余市岳は織り交ぜたいですが、そこまで回復できるかです。
この調子だと、順調に行って秋だと思います。
ハリですが、肉離れすると必ずその箇所は柔軟性を損ないます。
肉離れの処置が悪いと周りの筋肉も患部をかばって無理したり、連携して拘縮が進むので柔軟性が低下します。
そのため肉離れは初期処置がとても大事で、どれだけ適切に処置するかで、より早く、より元通りに治す事が出来るらしいです。
プロ野球の選手とかは、専属の治療師いるので復帰も早いし再発も少ないのでしょうね。
自分は振り返ると、あらゆる面で処置が悪く、そのため質の良くない状態で再生したと考えます。
これは細胞レベルの話なのでMRIとかじゃ分からないです。
良くない証拠として、遅くまで血腫が残りました。
せめて圧迫をしっかりやってれば、ここまで悪くならなかったらしいです。
針治療に行き出したのは最初のケガから2ヶ月以上経ってからですが、「放置されてました?治療してたとは思えない状態です」と言われたので、そういう事なんでしょう。
筋組織の並びが良くないので、伸縮がスムーズじゃなく、より疲れやすく拘縮し易い状態なので、ハリが出易いと考えてます。
針治療は再生治療でもあるので、細胞を少しずつ壊しながら配列の再修正を行ってるイメージですが、自分はかなり針に過敏らしく、深く刺せないので少なからず他の方より刺激が低いのも良くないと言っていた。
肩こりと同じで、慢性化が続くと治り難くなるので、最近はより針治療に専念してますね。
グリーンさんの言われる通り、筋力低下も大きい要因です。
負荷が高ければ当然ハリがでます。
まだ右足と0.7cmの差があり、筋力が戻らないと機能不全となり動きが効率的じゃないので、その影響もあるかと。
北海道のお山、なるほど!礼文島は、桃岩コースならば景色もよく板歩道なので良いでしょうね。滑りやすいので注意ですが。
足の件、そういうことなんですね。疲れやすい、ハリが出やすい状態だと。とにかくトリガーを緩めることが根本的な治療ということなんですね。悩ましいですが、コツコツとやって行くしかないようですね。登山だけでなく、他の趣味もやりながら、探しながら、の方が良さそうですね。
強固なトリガーポイントが沢山出来てるイメージです。
厄介なのが他も痛めてるので、左ふくらはぎ治療に集中できない点です。
今年に入ってからは、他も鍛えながら進めてるんですが、うまく行かず逆に故障してます。
もっと早い時期から、他の部位も現状維持するためのトレーニングが必要だったんだと思います。
今回のケガは失敗続きで、いろいろ悔やまれます。
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