しまなみ海道

2024年05月04日(土) ~ 2024年05月06日(月)

• GPS: 24:02
• 距離: 134km
• 登り: 1,798m
• 下り: 1,791m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:46
• 休憩: 1:48
• 合計: 9:34

距離 38.5km 登り 837m 下り 841m

7:42 スタート地点
7:44 8:14 今治駅
10:06 10:11 来島海峡第三大橋 自転車バイク出入口
10:21 馬島歩行者・自転車料金所
10:34 10:39 来島海峡第一大橋東詰サイクリング・ロード休憩場
11:04 11:17 道の駅よしうみいきいき館
13:17 14:07 亀老山
15:29 15:34 宮窪峠
17:16 宿泊地

2日目

• 山行: 7:50
• 休憩: 1:22
• 合計: 9:12

距離 56.2km 登り 644m 下り 641m

7:44 宿泊地
8:59 大島大橋歩道分岐
9:03 伯方橋歩道分岐
9:27 9:36 道の駅 伯方S・Cパーク
10:11 10:31 開山
10:55 11:01 大三島橋歩道トイレ
11:30 12:07 道の駅 多々羅しまなみ公園
15:58 16:08 道の駅 多々羅しまなみ公園
16:45 サンセットビーチ入口バス停
16:56 宿泊地

3日目

• 山行: 5:05
• 休憩: 0:12
• 合計: 5:17

距離 38.9km 登り 327m 下り 332m

8:08 宿泊地
8:18 瀬戸田港バス停
8:50 8:57 生口橋南詰
10:03 10:08 因島フラワーセンター
11:12 因島大橋自転車道料金所
12:49 尾道PA
12:58 浄土寺
13:25 ゴール地点

天候

初日と二日目は晴れ
最終日は雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 飛行機

羽田空港から松山空港。
バスにて JR四国 予讃線 松山駅。
JR四国 予讃線 松山駅から今治駅。
帰りは JR西日本 山陽本線 尾道駅から福山駅。
福山駅から新幹線。

コース状況／危険箇所等

危険な場所等は特にありません。

その他周辺情報

宿泊地
ホテル七福 https://www.oideya.gr.jp/stay-c/shichifuku/
民宿「とも」 https://www.shimacon.jp/stay/tomo.html
瀬戸田垂水温泉 https://tarumionsen.jp/

食事場所
やきとり 山鳥 今治本店 https://m-travel.co.jp/sancho/imabari.html
糸山公園 https://www.oideya.gr.jp/imatan/spot/itoyama/index.htm の
風のレストラン https://tabelog.com/ehime/A3802/A380201/38007085/
猪骨ラーメン https://www.shishikotsu.com/
尾道ラーメン たに 尾道駅ビル店 https://tabelog.com/hiroshima/A3406/A340302/34001644/

写真

5/3 18:49

前泊地の今治の今治城です。

5/4 5:51

ホテル七福の窓からの朝日です。初日は前泊の素泊でした。

5/4 8:50

糸山公園からの風景。来島海峡大橋です。

5/4 9:18

朝食は風のレストランのモーニングです。鯛飯も美味しく頂きました。

5/4 9:57

ここは写真スポットです。来島海峡大橋が一望できます。一望といっても、馬島から向こうは写真に写っていませんでした。

5/4 10:15

来島海峡大橋から。海が綺麗です。

5/4 10:23

ここは渦潮で有名みたいです。

5/4 10:23

なかなか良いタイミングで渦潮ができてくれないのです。

5/4 10:43

大島に降りました。途中に馬島があるのですが、島民以外は降りられないみたいです。

5/4 11:09

何種類かあるのですが、とりあえず、無難に「みかん」で水分補給。

5/4 11:44

綺麗な海ですな。ゴミが全くないです。

5/4 13:05

写真は全くありませんが、亀老山の上りの途中から。なかなか辛いです。山頂の少し下ぐらで展望が開けました。

5/4 13:23

亀老山の山頂(亀老山展望公園)のお店で藻塩ジェラートを頂きます。

5/4 13:31

水も売っていました。

5/4 13:39

渡ってきた橋。馬島も見えます。

5/4 13:45

さっきの場所からだと電線が入ったので、少し場所を移動して渡ってきた橋。

5/4 16:35

今度は「きよみ」で水分補給です。

5/4 17:06

単なる貯水池っぽいのですが、綺麗だったので。

5/4 18:31

初日の宿泊地です。大島の民宿「とも」の夕食。

5/4 18:40

天麩羅も付いてきました。
ビールと日本酒も飲んでます。

5/4 21:25

久々に囲碁をしていますが、寝落ちしました…

5/5 5:22

二日目の朝です。朝日が綺麗ですな。

5/5 8:45

伯方・大島大橋を渡ります。

5/5 8:52

別の場所から渡ってきた伯方・大島大橋。

5/5 9:19

伯方の塩ソフトを頂きます。バニラとチョコにしました。

5/5 10:18

あれが、大三島橋かな。

5/5 10:19

結局、伯方島でも、開山という山に登りました。

5/5 10:19

これ、何か目的があって写真を撮った筈なのに覚えていない…

5/5 10:19

う〜む。何が目的だったのだろう。

5/5 12:00

大三島にやってきました。サイクリストの聖地らしいです。

5/5 12:00

これがサイクリストの聖地の碑です。

5/5 12:45

大山祇神社の御神木です。息をしないで三周回ると願いがかなうそうです。一周もできませんでした（笑）

5/5 12:58

こちらも御神木郡の一つです。

5/5 13:42

「猪骨ラーメン」にて「塩」を頂いています。

5/5 14:11

またまた伯方の塩ソフトです。

5/5 16:20

多々羅大橋を渡ると、途中にこんなものがありました。
さようなら愛媛県。こんにちは広島県。

5/5 16:20

愛媛県と広島県の境です。

5/5 18:37

二日目の宿泊地は生口島の瀬戸田垂水温泉です。食です。

5/6 7:29

朝食です。雨が降っています…
予報通りですけどね。

5/6 8:52

少し雨宿りしています。

5/6 8:57

雨の生口橋を渡ります。

5/6 9:04

因島に入りました。渡ってきた生口橋です。

5/6 9:09

近くからも生口橋。

5/6 9:19

初コンビニです。ブラックモンブランを頂きます。

5/6 10:03

そうか本因坊秀策で有名なんですね。やっぱり、皆さん、囲碁はできるのでしょうか。

5/6 10:21

波の音が心地良いです。

5/6 10:41

ザウルくん。ここにやって来るには紆余曲折あったらしいです。

5/6 11:04

ふむふむ。

5/6 11:13

因島大橋を渡ります。ここの橋は二階建なんですね。雨の時は良いかも。

5/6 11:24

波の良い音です。

5/6 11:26

渡ってきた因島大橋。

5/6 11:38

向島休憩所でちょっと休憩。

5/6 11:38

因島大橋が二階建なのがわかりますね。

5/6 11:45

船も良い感じです。

5/6 13:46

この後は写真はなく、尾道に入りました。尾道大橋は交通量が半端なくて写真を撮る雰囲気ではありませんでした。
「尾道ラーメン たに 尾道駅ビル店」にて尾道ラーメンを頂きます。

5/6 15:00

尾道駅にて。

5/6 15:01

では、帰路につきます。

撮影機器：

SOG04 Sony

装備

MYアイテム

tarancho

重量：0.13kg

個人装備

歩数計 財布 コンパス 帽子 バンダナか手ぬぐい 免許証(宿泊時必要) ファーストエイドキット 携帯電話 水 時計 非常食 携帯バッテリー(要稼働確認) カトラリーセット ウェットティシュ 食料(詳細別途) クッカー類(詳細別途) ストーブ(種類別途) 燃料(詳細別途)

感想

tarancho

山行というには…どうなんだろう…っと思ったけど、とりあえず、二つ程、登っているので、ヤマレコに登録する事にしました。同じルートを何時の日か徒歩で歩きたいと思う。

しまなみ海道のお誘いが「ともちゃん」からあった。ゴールデンウィークの後半だったので家族の予定はどうなんだろう…っと思ったので、家内に行っても良いか確認した…っと思う。家内は自分も行きたかったところだったらしいが、許可してくれた。

今回のメンバーは
・ ひろさん
・ ささきさん
・ ともちゃん
・ あやこさん
・ なっちゃん
・ 私
の6人です。

今回は私以外は血液型が全員A型でした。私の周りは何故かB型が集まるので、今回のケースは珍しい。

私は、あまり気にしていなかったのですが、だんだん皆さんの関係がギクシャクしているように感じました。だけど、最終日ごゴール後は、皆さん、仲良くなっているのです。

何時ものB型の世界では、あまり見る事がないな〜って思いました（笑）

何時ものB型グルールは皆さん、自由に好きなように歩くので、ギクシャクする感覚がなかったんですよね。

【地蔵は…】
看板を見たら「観音山」という文字が目に入った。少し視線を移動したら「薬師山」の文字があった。目を皿にして探したけど「地蔵山」は発見できなかった。もう少しで鳳凰三山と同じような山を見付ける事ができたのに…

【水】
今回は基本的に街中なので都度購入。

【膝】
問題なし

【足底筋膜炎】
足底筋膜炎は治っていると思う。足底筋膜炎については以下の山行記録から辿れるようにしておこう。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html

【左肩】
2023年1月5日の新年会の帰りに駅の階段を踏み外して倒れたあとから左肩が痛くて上らなくなった。半年ぐらい経過してからは症状が殆ど変わらなくなった。戒めを込めて以下の山行記録から辿れるようにしておきましょう。

2023年10月21日(土) 〜 2023年10月22日(日) 記録ID: 6080555
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6080555.html

通常の生活では肩の痛みを感じる事はなかったが、腕立て伏せが出来るようになったのは、2024年1月31日だった。元の状態に戻る迄は1年以上かかった事になる。

【左脹脛】
山行で左脹脛に違和感を感じたけど、一度だけだったので、多分問題ないと思う。備忘録として以下から辿れるようにしておきます。

2024年03月23日(土) 記録ID: 6579188
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6579188.html