リハビリを兼ねて、のんびりと車山で花鑑賞＆スイーツ

2015年07月26日(日) [日帰り]

• GPS: 02:20
• 距離: 5.1km
• 登り: 176m
• 下り: 173m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:37
• 休憩: 0:41
• 合計: 2:18

距離 5.1km 登り 176m 下り 176m

8:55 車山肩駐車場
9:42 9:47 霧ヶ峰
9:47 9:52 車山
10:13 10:15 車山乗越
10:38 11:00 コロボックルヒュッテ
11:02 11:09 ビーナスの丘
11:10 車山肩分岐
11:13 車山肩駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車山肩に8時40分に到着した時は、若干の駐車スペースが残っていましたので、滑り込んで停めることができました。

その他周辺情報

車山肩にある、「コロボックルヒュッテ」にてＣＡＦＥ休憩。
　ころぼっくるブレンド（サイフォンで淹れて下さいます）：500円
　高原牛乳：400円
　フォンダンショコラ：500円
　モカバナーヌ：500円
　

下山後の温泉は、少し足を伸ばして、諏訪湖畔の「片倉館」へ。
（テルマエ・ロマエ�兇了１特呂砲發覆蠅泙靴拭�
入浴料は650円です。
※以前は、ラドン温泉だったところが、ジャグジーに変わっていました。

写真

7/26 8:55

車山肩無料駐車場はほぼ満車

7/26 8:57

ミヤマワレモコウ

7/26 8:58

ハクサンフウロ

7/26 8:58

ツリガネニンジンソウ

7/26 9:02

シモツケソウ

7/26 9:03

中央アルプスと御嶽山

7/26 9:07

イワオトギリ

7/26 9:08

湧水

7/26 9:10

シロニガナ

7/26 9:16

カワラナデシコ

7/26 9:18

八ヶ岳と富士山

7/26 9:29

イブキトラノオ

7/26 9:29

ウスユキソウの群生

7/26 9:29

北アルプス

7/26 9:30

槍ヶ岳をズーム

7/26 9:31

見ることができないと諦めていたヤナギラン

7/26 9:32

霧ヶ峰とヴィーナスライン

7/26 9:32

八島湿原と遠く北アルプス

7/26 9:34

八ヶ岳と富士山

7/26 9:41

マツムシソウ

7/26 9:42

アカバナシモツケ

7/26 9:43

車山山頂には多くの人が

7/26 9:45

イブキジャコウソウ

7/26 9:47

車山山頂

7/26 9:48

八島湿原と北アルプス

7/26 9:52

車山神社でお参りをしていきます

7/26 10:02

カワラナデシコ

7/26 10:05

白樺湖と蓼科山

7/26 10:06

浅間山（噴煙？）

7/26 10:09

ウツボグサ

7/26 10:09

ミヤマワレモコウ

7/26 10:09

ニッコウキスゲ

7/26 10:10

車山乗越周辺のニッコウキスゲは盛期を過ぎてました

7/26 10:13

スヌーピー岩と蓼科山

7/26 10:33

ホタルブクロ

7/26 10:39

コロボックルヒュッテのテラス

7/26 10:46

のんびりとCAFE TIME
すべて、美味しくいただきました

7/26 11:02

ミヤマワレモコウとニッコウキスゲ

7/26 11:04

ヴィーナスの丘からの穂高

7/26 11:05

ヴィーナスの丘からの槍ヶ岳

7/26 11:06

八島湿原越しに美ヶ原と北アルプス

7/26 11:07

ニッコウキスゲと車山＆蓼科山

7/26 11:13

車山肩駐車場は満員御礼

撮影機器：

Canon PowerShot SX700 HS Canon

感想

かめ

　椎間板ヘルニアによる緊急入院、そして手術からほぼ1ヶ月が経過し、現状の
体力の回復具合を確認するため、色々と場所を検討していたところ、「2時間」
「アクセス」「景色」「花」「下山後の楽しみ」「奥さん同伴」というキーワード
から、千畳敷と車山と入笠山の3つが候補にあがったたが、奥さんの頭の中では、
『コロボックルヒュッテでケーキ』が最優先されたようで、車山に決定。

　奥さんのご希望のコロボックルヒュッテをコースに入れて歩くには、車山肩に
駐車して歩くのが一番だが、以前の記憶から、9時頃までには着かないと駐車場
が満車になる可能性があるので、家を5時半に出発。いつもならノンストップで
来れる場所だが、腰の様子を見ながらの運転ということもあったので、1時間に
1度は休憩を入れながら現地を目指す。
　9時40分頃に車山肩に到着した時点では、無料駐車場には10台ほど、隣の
有料駐車場（料金：1000円）のほとんどが空いているだけだった。早速準備を
して、花や景色を鑑賞しながらゆっくりと歩いていると、ほとんどの方に抜かれて
いく。ここ車山は今回で4回目だが、これだけ眺望がいいのは今回が初めてだ。
そして、ここから初めて富士山を見ることもできました。山頂には、非常に多くの
方が休憩されていて、360°の大パノラマを満喫することができた。早く体調を
回復させ、それらの山々へ行くことを考えていると、しっかりと奥さんから「無理を
しないように！」と釘を刺される。
　車山乗越のニッコウキスゲは見頃が過ぎてはいたが、それでもまだ十分な数の花が
咲いている。この日、色々な団体さんに抜かれたり、時には抜かさせていただいたり
しましたが、先頭を行くリーダーさんはひと言声をかけながら抜かしていくが、その
途中の方々バラバラになっているのをまとめる最後尾の方（サブリーダー？）の力量
の差で、団体さんのイメージがまったく異なって感じて、団体で動くときの人の配置
の仕方を考えさせられる場面もありました。
　待望のコロボックルヒュッテでは、定番のチーズケーキは売切れだったため、
フォンダンショコラとモカバナーヌをいただく。どちらも期待通りの美味しさで
した。その目の前にあるヴィーナスの丘の方が、ニッコウキスゲの見頃は過ぎたに
しろ、まだ十分に楽しむことができた。そして、他の山域では当たり年と言われて
いたコバイケソウ。以前の記憶だと、ヒュッテの横には群生地があったが、それが
見ることができなかったのは残念なことだった。時期的に、まだ早かったのだろう
か？

　下山後のもう一つの楽しみであるお風呂、少し足を伸ばして諏訪湖畔にある
「片倉館」へ。映画『テルマエ・ロマエ�供戮離蹈叡呂箸覆辰届誕蠅箸覆辰燭里如�
混雑を予想していたが、予想に反して意外と空いていて、のんびりとお湯に浸かる
ことができました。以前はラドン温泉だったところが、ただのジャグジーに変わって
しまっていたのは、個人的には残念なことだった。

　退院後のリハビリもほぼ順調（？）に進んではいますが、3週間の入院生活に
よる筋力の低下は、かなりショックを受けました。退院した後の週末、家の近くの
遊歩道を30分も歩かないうちに足首が痛み出してすぐに帰宅してしまった。その
後の筋力トレーニングで行動できる時間は徐々に回復はしてきたものの、今回歩いた
距離、時間が、現状の限界レベルかな？
しばらくは様子を見ながら、徐々にレベルを上げていこうと思います。

コメント

neo☆n

リハビリ山行
kameさん、こんにちは

奥様と一緒だと、いろいろと限定されていきますね。
まずは、退院おめでとうございます。
景色、花、アクセス、どれをっても一級品の山行でしたね。
長距離の運転は腰にきませんようですかね。
徐々に回復されることをお祈り申し上げます。

かめ

higurasiさん、こんばんは
　奥さん一緒だと色々と注文が多いのですが、
逆に今の私にとっては、ちょうど良い感じでしょうかね
晴れれば、ここの景色は、どこにもひけを取らない良い山だと
思いますよ

totok

良かったです!
kameさん、こんにちは。
久しぶりのレコ、ホッとしました。
花を観ながら、ゆったり歩くなら車山は最高ですね。
のんびり歩いて、おいしいもの食べて、花で癒される
リハビリ、良いスタートですね。
私は、昨日は久しぶりに猿投王道コースを歩いてきました。
駐車場から１時間かからず山頂まで行けたので、私の膝の方も順調のようです。
山は逃げませんので、無理せず楽しみましょう。

片倉館の深い湯船はいいですよね

かめ

totokさん、おはようございます
　花を見ながら、ゆっくりと歩くには、車山っていい山ですよね。
人それぞれのレベルでコースも選択できますしね。

　猿投山の王道を１時間切りであれば、もう問題ないレベルまで
復活というところでしょうか？私もそうでしたが、段差が大きい
場所での下りの階段は、腰や膝にかなり負担がかかりますので、
こちらの方が要注意ですね

　諏訪湖と言えば片倉館、趣があっていい温泉ですよね

sireotoko

手ごろな運動になりましたか？
こんばんは　kameさん
　疲れはや痛みはないようですね。無理は禁物ですから、じっくりリハビリに取り組んでください。こんな暑さだし、日差しが照りつけるので大変ではなかったでしょうか？でもここは花が豊富で景色も素晴らしい場所なの充実した日になったと思います。
　さて、花の名前を私も調べてみました。
　19　クサフジのようですが、葉が大きそうなのでオオバクサフジでしょうか？
　　　いかがでしょうか？
　48　イワキンバイのようです。これは私もあまり見たことがないので忘れてまし　　　　た。
　67　カワラマツバかな？

　一度調べてみてください。

かめ

sireotokoさん、おはようございます
　疲れ、痛みが出る前には休憩を入れるようにしましたので、
このレベルのところであれば、問題なく歩くことができました。

　久しぶりの青空の下、いい景色を見ながらの花の鑑賞は、
“戻ってきた〜”って感じでしたね。ここで調子に乗らずに、
徐々にリハビリのレベルを上げていきたいと思っています。

　花 の名前、いつもいつもありがとうございます。
自分なりに、かなり調べているつもりなんですが・・・

tokage

ぼちぼちとね。
ぼちぼちとお願いしますね。
いきなり長距離運転お疲れ様でした。この辺りは本当に景色が良いですよね。花に山、ぶらり旅に最高ですね。

お疲れさんでした。

かめ

tokageさん、おはようございます
　この長距離運転と休憩のペースは、今後の出張が可能かどうかを
判断するために行ってみました。新幹線、飛行機ともに、１時間強
は座席でジッとしてないといけませんからね

　今回は、“山登り”ではなく“散歩”にはいいコースですね

morgenrot2

リハビリ順調？
こんばんは
スッキリとした青空と展望で、よいリハビリ散策ができたようで、まずは良かったですね。
そういえば、尾瀬の方のニッコウキスゲは、シカの食害で、芽が食べられてしまうという被害が出ているようです。（ビジターセンターの人が説明してくれました）
またゆっくりと山を楽しみましょう。

かめ

morgenrot2さん、おはようございます
　アクセスするには少し長かったですが、
散策をするには、いいコースでした。

　ここのニッコウキスゲも、以前は鹿の食害がひどく、
今は群生地の周りには電線が張りめぐらされていますよ。

hiroC

景色と花とスイーツと
kameさん、こんばんは。

リハビリ経過はほぼ順調とのことで少し安心しましたが、
第一弾でこんなにも遠出 には驚きました。
こまめに休憩を入れつつとは言え、車の運転、腰には結構ツラいですよね。

久しぶりの山行。何だかホッとする内容で良かったです
遠いですが気になる風景、行ってみたくなりました。

無理せずじっくりと治してくださいね。

かめ

hiroCさん、おはようございます
前述しましたが、仕事をする上で避けては通れない“出張”の
移動時間を視野に入れながら、今回の場所も考えていました
会社に復帰後も、普段は片道１時間かかる通勤時間を、最初の頃は
高速通勤で３０分で様子を見ながら、徐々にこの１時間に伸ばして
きています

　遠いですが、気楽に登れるほぼ２０００ｍ峰。
山頂には心地よい風が吹いていて、気持ちがいいですよ

れっず

ぼとぼち順調とお察ししました
kameさん、おはようございます。

大変な手術、お見舞い申し上げます。
術後の経過は順調とお察ししました。

高原散策は、筋力回復の第一弾でしょうか。
長い道のりと思いますが・・・
また御一緒できる日を楽しみにしております

かめ

s4redsさん、おはようございます
　皆さんにはいろいろとご心配をおかけしましたが、
やっと山に戻ってくることができました。

　皆さんから見ますと、かなり無理をしているように
思われるかもしれませんが、すべてリハビリの先生に
相談しながらのステップアップですので、ご心配なく

ダイショ～

やはり行かれたのですね！
kameさん、こんばんは！
やはりリハビリにお出かけになられていたんですね
本当に良かったですね〜
　
車山は行った事が無いのですが、あまり高低差も無く、お花を見ながら、また展望を
満喫しながらのんびり歩くのには良さそうなところですね
無理をしないでぼちぼちと行きましょう
　
またその内にtotokさんやhigurasiさんなんかとご一緒しながらコラボできれば
嬉しいです

かめ

daishohさん、おはようございます
　ご心配をおかけしましたが、やっとボチボチとではありますが、
歩くことができるようになりました。

　車山、景色が良く、花も多く咲いていて、いいコースですよ
私が歩いたコースはかなり楽なコースですが、八島湿原まで
足を伸ばすと、意外に高低差も距離もあって、歩きごたえが
あると思いますよ。
　静岡からですと、アクセスが大変でしょうが、ぜひお試し
してみて下さい。

　ぜひ、ご一緒させて下さい

suzunobu

ヘルニアだったんですね
kameさん、お早うございます。

日記のタイトルで、怪我でもされたのかなと
心配していましたが、ヘルニアの手術を
されたんですね。

私もヘルニアの持病が、有りますが
二年程リハビリに通って、今は調子が
いいですけど、重たい荷物はなるべく
持たない様にしています。

あまりジッとしているのも腰に
良く無い様なので、腰に負担の無いよう
ボチボチ足を進めて下さい。

また楽しいレコお待ちしております。
お大事にして下さい

かめ

suzunobuさん、こんにちは
suzunobuさんも、ヘルニア持ちでしたか。
現在は、調子が良いとのことで、何よりです。

私の場合の一番の原因は、反り腰と昔、捻挫で曲がりにくくなった
足首をかばった歩きが原因だったようです。

ヘルニアは、いつ再発するかわかりませんので、十分に気を付けて、
山歩きを楽しみたいものですね

北海道、いいですね〜

itoo

良かったですね！kameさん
　カメレスちゅうんですかね・・・
良かったですね、奥様と復帰出来て、誠におめでとうございます！
そうですね、筋肉の低下って結構大変でしょうね、無理せず、徐々にということで、特に今暑いですから・・・
　私は昨日（７／２９）人生で最初のギックリ腰っちゅうやつになったみたいです 銭湯で床においたパンツとろうと腰をかがめたら激痛・・・とりあえず今日整体行って、若干痛みはありますが、なんとかなるってとこでしょうか？？帰りにもう一発行こうと思います！kameさんもお大事に!!
　私のは、肩から来ているそうです？そういえば２週間くらい前から、肩が痛かったんです。行こうと思ってた矢先、これですかって！はよ行けば良かったです・・・

かめ

itooさん、こんばんは
御心配をおかけしました。
やっと、この日を迎えることとなりました。

ギックリ腰ですか。これも、かなり大変みたいですね。
クシャミをしただけでなる人もいるそうですので、慢性化
しないように、注意して下さいね。
それと、大好きなお風呂で腰を温めたらダメですよ。

少し痛いだけでは、なかなか病院等には行きませんからね。
特に、我々年寄りは

gomat

お疲れ様でした！
書き込みが遅くなってしまいましたが、お帰りなさいませ
良い日に行かれましたね〜、うらやまです！
なにげにピンボケ写真の連続にはウケました(スイマセン…)

昨年、車山を子供達と一緒に歩いた時は急な雨でずぶ濡れだったんですが、
この花々を見たらまた子供達を誘って行きたい気持ちで一杯です

かめ

gomatさん、こんにちは
液晶の表示が小さい上に老眼の影響もあって、十分な確認ができず、
撮影を終えてしまってますので、こんなのばかりになってしまいました

あれだけ天気が良いと、お子さんも歩いていて楽しいと思いますよ。
私が花を見つけ、奥さんに名前を教えながらのんびりと歩いていましたが、
gomatさんだと、花の本を持って行って、一緒に探しながら歩いたりすると、
お子さんも喜び、本人は勉強になり、一石二鳥になるのでは？

komaki

kameさん、こんにちは。
リハビリが、順調なご様子
何よりです。
奥様とご一緒に、こんなきれいな
場所での、リハビリは、楽しいでしょう。

コバイケイソウの群落、僕も
見覚えありますが、終わっちゃったの
かもしれないですね。
ニッコウキスゲも含め、今年は
花の暦は、早いような。

かめ

komakiさん、こんにちは
　ご心配をおかけしました。
短時間ではありますが、歩けるようになりましたので、
奥さんを食べ物で釣って歩いてきました。
車山も、人のレベルと体調の様子を見ながら、のんびりと
歩くにはいい所ですよね。花 も綺麗ですし。

　そうですよね、コバイケソウの群生がありましたよね。
今年は、雪解けが早かった分、花が全体的に早いんでしょうね