記録ID: 6921751
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ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山〜大沢山〜槇寄山〜九頭竜神社
2024年06月14日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:10
- 距離
- 11.4km
- 登り
- 895m
- 下り
- 1,262m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:27
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 4:10
13:37
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
武蔵五日市駅(都民の森急行バス)8:22発 都民の森 9:20着 温泉センター 14:50発 武蔵五日市駅 15:48着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
九頭竜の滝方面へ下山すると道幅が狭く結構急斜面 |
その他周辺情報 | 九頭竜神社 http://www.tokyokuzuryujinja.net/ 数馬の湯 http://kazumanoyu.net/ |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
トレッキングパンツ
靴下
サングラス
靴
泥落しブラシ
ザック
トレッキングポール
行動食
飲料
サプリメント
ファーストエイドキット
スマホ
モバイルバッテリー
財布(現金 Suica クレカ )
時計
タオル
手ぬぐい
|
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感想
下山コースですが、九頭竜神社に行きたいために選びましたが結構急斜面とかあるので後半余裕がない場合は初級者にはオススメしないかな。
反省点ですが、毎年秋口から山行開始なのでこの時期は初でした。本日水を1Lしか持参しなかったら下山始めて間もなく体が重くて・・・。
今日は天気も良く気温も高かったため、脱水と軽い熱中症を起こしたたみたいです。
温泉寄った時に水分いっぱい取りましたが、次回から最低でも水は2L持っていくようにします。
皆様もお気をつけください。
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