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Yamareco

記録ID: 7009136
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

高尾山で花探し朝活ハイク

2024年07月09日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:42
距離
6.3km
登り
308m
下り
505m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:33
休憩
0:06
合計
1:39
8:59
13
9:12
9:14
21
9:46
9:46
9
9:55
9:55
9
10:04
10:05
20
10:25
10:28
2
10:30
10:30
4
10:34
10:34
4
10:38
天候 高曇り 富士山は一日見えました
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き: JR相模湖からバスで大垂水峠
帰り: 蛇滝口からバスで高尾駅北口
コース状況/
危険箇所等
危険個所などありません。
久しぶりの大垂水発にしました。今日のここで降りた方は5名くらい。さすがにこの猛暑では空いていました。
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久しぶりの大垂水発にしました。今日のここで降りた方は5名くらい。さすがにこの猛暑では空いていました。
鉄塔に向けて上がりました。
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鉄塔に向けて上がりました。
いつもは「空が青い」構図ですが今日は曇りがち。
久しぶりに学習の道に向かいました。
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いつもは「空が青い」構図ですが今日は曇りがち。
久しぶりに学習の道に向かいました。
○:ヒヨドリバナが咲き始めていました。
[見かけました凡例]
○:よく 
△:時々
×:たまたま
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○:ヒヨドリバナが咲き始めていました。
[見かけました凡例]
○:よく 
△:時々
×:たまたま
〇:オカトラノオ、は盛りを過ぎたようでした。
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〇:オカトラノオ、は盛りを過ぎたようでした。
△:アキノタムラソウは咲き始め
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△:アキノタムラソウは咲き始め
×:ホタルブクロはほぼ終了
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×:ホタルブクロはほぼ終了
△:トリアシショウマかな
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△:トリアシショウマかな
ここで左に分かれます。
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ここで左に分かれます。
気温は26度。前回はこの温度で心拍数160になったのでどうなるかと思いましたが、今日は全然平気でした。気温のせいではなかったのかな。
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気温は26度。前回はこの温度で心拍数160になったのでどうなるかと思いましたが、今日は全然平気でした。気温のせいではなかったのかな。
もみじ台のと前に出てきました。
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もみじ台のと前に出てきました。
ここにも〇:オカトラノオが沢山。
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ここにも〇:オカトラノオが沢山。
もみじ台の手前の展望所から今日の初富士。
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もみじ台の手前の展望所から今日の初富士。
曇り予報だったのでダメかと思いましたが「高曇り」で富士山は良く見えました。
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曇り予報だったのでダメかと思いましたが「高曇り」で富士山は良く見えました。
〇:オオバギボウシはまだほとんど蕾。咲いているのは少数でした。
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〇:オオバギボウシはまだほとんど蕾。咲いているのは少数でした。
もみじ茶屋さんのアジサイは植栽っぽいですね。
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もみじ茶屋さんのアジサイは植栽っぽいですね。
もみじ台から。
さらに進んで高尾山展望台から。
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さらに進んで高尾山展望台から。
今日は人が少なめでした。
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今日は人が少なめでした。
とっとと進んで、薬王院。
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とっとと進んで、薬王院。
△:ヤマユリは盛り少し前くらいで写真写りはばっちり。:-)
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△:ヤマユリは盛り少し前くらいで写真写りはばっちり。:-)
人が映り込まない浄心門は珍し。今日はここで左折して最短経路で蛇滝を目指しました。
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人が映り込まない浄心門は珍し。今日はここで左折して最短経路で蛇滝を目指しました。
蛇滝の手前にいました!
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蛇滝の手前にいました!
蛇滝です。
まだ対蕾開花率は5%以下ですが、数が多いので100輪くらい咲いていたと思います。
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まだ対蕾開花率は5%以下ですが、数が多いので100輪くらい咲いていたと思います。
駆け下りました。
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駆け下りました。
気温は28℃90%熱中症「厳重警戒」でしたが今日はへいちゃらでした。前回の体調不良は何だったんだろう。
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気温は28℃90%熱中症「厳重警戒」でしたが今日はへいちゃらでした。前回の体調不良は何だったんだろう。
10:45のバスに間に合わせました。(一時間一本ですから、逃すと熱中症の危険もあるし^^;)
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10:45のバスに間に合わせました。(一時間一本ですから、逃すと熱中症の危険もあるし^^;)
ちなみに、今日の心拍数は最大でも123/分でした。
前回165だったのでどうなるかと思ったが、普通に戻って良かったでした。
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ちなみに、今日の心拍数は最大でも123/分でした。
前回165だったのでどうなるかと思ったが、普通に戻って良かったでした。

感想

前回のハイクで心拍数爆上がりと腰痛で散々だったので、短いハイクで再発するか確認することにしました。ちょうどイワタバコが咲いた、とのレコが上がり始めたのでこれ幸い、と企画しました。

気温と湿度的には前回よりも厳しかったですが今日は普通に歩けました。また、腰の方も距離が短かったし、まったく痛くなりませんでした。前回の不調は何だったんだろう。(夏の初めのハイクで時々似たようなことがあるような気もします。暑さに慣れていないのかな)

そうそう、今日はカメラをを間違ってしまって、いつものEOS M-100+マクロレンズの代わりに旧EOS+18-55mmを持ち出してしまいました。イワタバコに寄り切れなかったのは残念でした。

【全体を通しての個人的総評】身の丈レベルの凡例は「プロフィール」に
スタミナ(体力).★★☆☆☆(EKmr度数=12位。ちと楽すぎ。)
技術力(腕力)..★☆☆☆☆(手を使うところはありません。)
高度感対応力...★☆☆☆☆(問題となるところはありません。)
道迷危険度....★★★☆☆(分岐がめちゃ多いので、GPSにルートが入って居たほうが安心です。)
インスタ映え度..★★☆☆☆ (イワタバコ+富士山が見えたのでからうじて★★でした。)
また行きたい度..★★★☆☆ (夏の低山は厳しいですがまた来ます。)
オススメ総合評価.★☆☆☆☆(今日のコースはちょっと楽すぎですが、暑い季節の朝活くらいにはなるかもしれません^^;。) 
総評・コメント:毎度コメントしますが、今日も一時間一本のバスに合わせるため走りました。もし間に合わないと、暑い中車道歩きになるのでつらいですよね。^^;)

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