能登里山、三国山、臼ケ峰、碁石ヶ峰

2024年07月13日(土) [日帰り]

• GPS: 02:07
• 距離: 6.3km
• 登り: 331m
• 下り: 331m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:23
• 合計: 3:48

距離 6.3km 登り 331m 下り 331m

10:43 スタート地点
10:50 10:53 三国山
12:15 12:33 臼ケ峰
14:04 14:06 碁石ヶ峰
14:31 ゴール地点

天候

比較的涼しい

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/13 10:43

【三国山】最初キャンプ場に停車しましたが、登山口にもPがあるとのことで、近くまで来ます。ここが広いので停めてみました。

7/13 10:46

登山口にも駐車スペースがあります。

7/13 10:49

10分程度で、

7/13 10:50

山頂です。

7/13 10:50

三角点もあります

7/13 10:50

三国山社です。

7/13 10:51

少額ですがお賽銭を投じてお参りします

7/13 10:52

あいにくどちらの方面も眺望はありませんでした

7/13 10:59

無事に帰って来ました。

7/13 11:53

【臼ヶ峰】この角に3台ぐらい駐車できそうなスペースがあります

7/13 11:55

ここが登山口

7/13 11:57

竹林の中を進みます

7/13 12:03

この辺り少しぬかるんでます

7/13 12:07

杉のトレイル

7/13 12:09

あと少し

7/13 12:09

ここは潜ります

7/13 12:15

7/13 12:18

山頂公園到着

7/13 12:18

富山側からは車でも来れるようです

7/13 12:19

展望台です。

7/13 12:21

宝逹山が見えます

7/13 12:22

花壇もあります

7/13 12:23

地蔵園の

7/13 12:23

お地蔵様

7/13 12:25

太子堂

7/13 12:28

山頂へ向かう階段はきつい

7/13 12:29

親鸞さま

7/13 12:29

裏の木には山頂標識

7/13 12:54

帰って来ました

7/13 13:40

【碁石ヶ峰】一般駐車場

7/13 13:40

トイレ完備

7/13 13:41

ここを上がります

7/13 13:45

青少年自然の家、青少年とはいくつまでなのだろう

7/13 13:45

舗道をてくてく

7/13 13:56

展望公園、ここまで車でくればよかった

7/13 13:57

氷見方面が見渡せます

7/13 13:58

ここから山頂へ向かいます

7/13 14:04

山頂到着

7/13 14:05

立派な鳥居があります

7/13 14:05

七尾湾が見渡せます

7/13 14:13

稜線の登山道に行きたかったのですが、階段がきついのでパス

7/13 14:28

風がないので池は鏡のよう

7/13 14:30

帰って来ました

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

HSangu

2週間前の大笠山で膝をやってしまいました。先週整形外科で診断を受けると滑液包炎とのことです。2週間たっても右膝が痛くて階段の上り下りは慎重になりますし、夜も痛くて目が覚めます。先週膝に溜まった水を抜いてもらいましたが、まだ膝は熱を持っています。ですので今日はリハビリとして、いつでも止められる里山を歴訪します。三国山はあっという間でしたが、臼ケ峰は現在の膝の状況では結構タフで特に下りは膝が痛まないよう注意をします。碁石ヶ峰も登りはなんとか登れるのですが下りは膝をかばいながら下る必要があります。おりて来ると流石に痺れる感じになってきたので、今日はここまでとしました。現在はこれを書きながらアイシング中です。

コメント

ma-cyan

膝はしっかり治してください
仲間にも膝で登れなくなった方がいます

HSangu

フジキさん、お気遣いありがとうございます。帰ってからアイシングしましたら大分良くなりました。