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Yamareco

記録ID: 7052975
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

↑黒岩尾根-★-↓上野道

2024年07月22日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:06
距離
13.1km
登り
914m
下り
877m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:46
休憩
0:21
合計
4:07
距離 13.1km 登り 914m 下り 877m
8:27
3
スタート地点
8:30
8:30
5
8:35
8:36
14
8:50
8:51
5
8:56
8:56
5
9:01
9:06
2
9:08
9:09
6
9:15
9:17
17
9:34
9:35
9
9:43
9:43
4
9:47
9:48
43
10:31
10:35
21
11:22
11:22
4
11:31
11:32
4
11:47
11:49
2
12:07
12:07
5
12:12
12:12
8
12:20
12:20
9
12:37
ゴール地点
天候 晴れ、熱中症警戒アラート
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急三宮駅→阪急王子公園駅
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし、上野道は蚊が多い
今日も三宮→新神戸まで歩いた
2024年07月22日 08:42撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 8:42
今日も三宮→新神戸まで歩いた
新神戸のウラの猫、伸びてた
2024年07月22日 08:52撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 8:52
新神戸のウラの猫、伸びてた
2024年07月22日 08:59撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 8:59
今日の見晴台
2024年07月22日 09:06撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 9:06
今日の見晴台
2024年07月22日 09:19撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 9:19
今日は間違わず辿り着けた
2024年07月22日 09:46撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 9:46
今日は間違わず辿り着けた
2024年07月22日 10:22撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 10:22
606峰?
2024年07月22日 10:35撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 10:35
606峰?
2024年07月22日 10:54撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 10:54
2024年07月22日 11:25撮影 by  A003SH, SHARP
7/22 11:25
灼熱の掬星台、ほぼ貸切状態
2024年07月22日 11:28撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 11:28
灼熱の掬星台、ほぼ貸切状態
遠くに夏雲の峰、雨晴海岸みたい
↑言い過ぎ
2024年07月22日 11:29撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 11:29
遠くに夏雲の峰、雨晴海岸みたい
↑言い過ぎ
神戸の街と夏の雲
2024年07月22日 12:14撮影 by  A003SH, SHARP
2
7/22 12:14
神戸の街と夏の雲
王子公園駅まで、ほぼ日陰なかった
2024年07月22日 12:24撮影 by  A003SH, SHARP
1
7/22 12:24
王子公園駅まで、ほぼ日陰なかった
撮影機器:

感想

トレ(何のための?)
プチプチ歩荷の13.5kg、前回より+0.5kg
平日(月)の黒岩尾根は、だ〜れも通らなくて全身汗だくのゾンビ1匹(私)だけ。
熱中症警戒アラート出てるし、↑↓とも上野道にしようと思ったけど、どうせ神戸まで行くのなら、と前回同様、黒岩尾根に。
も少し距離歩きたいなー、でもこの暑さ…心折れる💦トレ始めるの遅すぎー!!

覚書的に:IN2000cc(水1500+スポドリ500)

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