トレーニングで筑波山は暑すぎたよ

2024年07月27日(土) [日帰り]

• GPS: 05:01
• 距離: 5.7km
• 登り: 750m
• 下り: 440m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:34
• 休憩: 1:27
• 合計: 5:01

距離 5.7km 登り 750m 下り 440m

8:51 筑波山神社入口バス停
9:00 9:05 筑波山神社
9:09 宮脇駅
9:53 9:56 中ノ茶屋跡四阿
10:16 10:22 男女川解説板
10:47 11:02 御幸ヶ原
11:15 11:28 筑波男体山
11:32 11:33 御幸ヶ原
11:36 筑波山頂駅
11:38 12:11 せきれい茶屋
12:26 12:36 筑波山
13:20 弁慶茶屋跡
13:51 13:52 つつじヶ丘
13:52 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

TXつくば駅　1番のりば
8：00発　筑波山シャトルバス
筑波山神社前まで約40分　770円
帰りはつつじヶ丘から
15：30発（30分毎）でつくば駅まで
約50分　930円

コース状況／危険箇所等

全体的によく整備された登山道
御幸ヶ原コースはほぼ樹林帯
適度な場所にベンチあり

男体山・女体山ともに
山頂付近は大きい岩場

おたつ石コースも
比較的大き目の岩場コースだが
標高差は少ない
途中から眺望がよくなり気持ちいいい
夏は直射日光注意

その他周辺情報

御幸ヶ原に茶屋複数あり
トイレ２か所

つつじヶ丘の京成ホテルで
日帰り入浴　おとなひとり１１００円
シャンプーコンディショナー
ボディソープ洗顔ソープ
ドライヤーあり

筑波山神社周辺にも
いくつか日帰り温泉あります

写真

7/27 6:48

早朝の
つくばエキスプレス
始発から終点まで45分

7/27 8:50

今日は
ここからスタート

7/27 8:59

立派な
筑波山神社で
お参りしてから
行きましょう

7/27 9:07

それにしても
想像以上に
あっついんですけど

7/27 9:31

30分ですでに
熱中症寸前
レモンわらびで
少し生き返る

7/27 9:54

中茶屋跡
MINATO　HUTで
クールダウン

7/27 10:05

つづら折りに
登ります

7/27 10:14

水場で
クールダウンって
もう暑すぎて
全然クールにならない

7/27 10:33

階段増えたような
気がする
ここは長くて
しんどかった

7/27 10:47

御幸ヶ原ついたら
ユリが迎えてくれた

7/27 10:47

開放感♪
風もあって
少し涼しい

7/27 10:48

Aさんから
オレンジジュレ
いただき☆

7/27 11:00

かわいい案内板

7/27 11:11

御幸ヶ原から約10分で
男体山山頂
とうちゃこ♪

7/27 11:13

うぇ〜い☆

7/27 11:44

御幸ヶ原にもどって
せきれい茶屋で
今度こそほんとに
クールダウン
リーダーごちそうさま

7/27 12:11

さて
エネルギー補給も
クールダウンもしたので
女体山いきますか！

7/27 12:16

せきれい石
縁結びのパワースポット
ですって♡

7/27 12:19

暑さに負けず
いいペースで登っていく
リーダー

7/27 12:19

ガマ石

金運出世パワースポット
ですって

7/27 12:25

丁寧におまいりする
リーダー

7/27 12:25

山頂に
おっきなヤマユリ

7/27 12:26

日本百名山
私は2回目です

7/27 12:26

一等三角点
げっと☆

7/27 12:27

霞んでるけど
関東平野一望

7/27 12:29

ふぉぉぉ♪

7/27 12:35

間違えて
ちょっと登り返し
ここから白雲橋コースへ

7/27 12:58

奇岩がいっぱいの
コースになるよ

7/27 12:58

北斗岩だって

7/27 12:59

確かに天に
そびえ立ってます

7/27 13:07

くさり場もあり

7/27 13:07

新緑のなかのふたり

7/27 13:10

母の胎内くぐり
くぐって
穢れを落とすんだよ

7/27 13:12

穢れを落として
生まれ変わったところ

7/27 13:17

弁慶七戻りまで
きました

7/27 13:21

弁慶茶屋跡
BENKEI　HUT
ここで
下山コースを相談

7/27 13:25

そのまま白雲橋コースで
神社に下山するか
おたつ石コースで
つつじヶ丘までいくか

7/27 13:25

もう暑くて暑くて
つつじヶ丘に
下山決定

7/27 13:39

岩々の道をおりたら
ひらけた〜♪

7/27 13:49

かえるさんと鳥居

7/27 13:51

ここから
おりてきた

7/27 13:58

あ〜暑かった

7/27 14:02

お風呂入らずには
とても帰れないね

7/27 14:04

誰もいなかったので
いまのうちに

7/27 14:04

内湯と

7/27 14:04

露天もありました

7/27 16:48

つくば駅にもどって
おなかすいたので
めずらしく3人で居酒屋
かんぱ〜い♪
ほんとにお疲れさまでした

撮影機器：

906SH SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ポール

感想

かお

夏のアルプス縦走計画を
2週間後に控え
トレーニングに行かなくちゃ！

ほんとは高度をあげたいけど
アクセスを考えると
あまり遠くにも行けず

そこそこ登りがいもあるし
アクセスもしやすく
リーダーはまだ未踏の山
百名山の筑波山に
行ってみますか

ほんとは北アルプスで
大キレットに挑戦だったけど
天候不良が予想され断念した
Aさんも参加することになりました

夏の低山
暑さは想定していましたが
ついてみれば想像以上の暑さ

前日の雨で湿度も高く
汗の量がはんぱない
とにかく熱中症にならないよう
まめに水分補給して
小休憩多めで登りました

トレーニングが目的なので
計画では登りは御幸ヶ原コース
下りはおたつ石コースと迎場コース
白雲橋コースを経由しての
周回を予定していましたが
あまりの暑さで
つつじヶ丘までに変更しました

歩いていて気がつけば
全身の汗が山パンツにもしみて
全員おもらししたみたいになっててね

途中で休憩場所で出会った方も
これさ〜！
汗じみしないって売りだったから
買ったんだよ〜！って笑いながら
これまたおもらし状態の
パンツで登っていきました（笑）

ほんとに暑さには辟易しましたが
下山してみれば
やっぱりなんかわかんないけど
面白かったね

いままで生きてきて
ここまで汗かいたことないねってくらい
汗だくな一日でした
多少トレーニングにはなったのかしら

駅に着いたら
とってもおなかがすいて
珍しく3人で
北海道の食材そろえた居酒屋へ

Aさんは女子らしく
ノンアルカクテル

リーダーはアルコール少なめの
レモンサワー

私はおっさんだから
ブラックニッカハイボールで
かんぱ〜い♪

今日もいい一日でした

いよいよ2週間後には
雲ノ平が待ってます！！
お天気よくなりますよ〜に
山の神様お願いします☆


最後までご覧いただき
ありがとうございました☆