記録ID: 712044
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ハイキング
甲斐駒・北岳
【風邪引き登山】奈良田から農鳥岳(ピストン)
2015年09月05日(土) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:10
- 距離
- 23.8km
- 登り
- 2,669m
- 下り
- 2,668m
コースタイム
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 奈良田の里温泉女帝の湯(日帰り入浴550円) http://spa.sound-f.com/kyonan/jyotei.html |
写真
感想
出発前から熱があって山行を取りやめたり、風邪気味で予定を変更したりという経験は過去にもあったが、今回は登山中(しかも出発から約2時間半後)に発症するという初めてのケースだったので、自戒も踏まえ分析してみたい。
当日朝、出発時点の体調は良好だったが、前日に次男が熱を出して学校を早退していたことから、この時点ですでに感染していたと思われる。
ひとえに風邪といってもその種類は千差万別であるが、今回の症状としては、発熱による倦怠感、喉の痛み、咳、鼻水、頭痛が顕著だった。
登山に与えた影響としては、足が重くなり歩調が鈍る、喉の痛みで水分が摂りづらくなる、食欲が低下し食事が不味く感じる、など。
喉の痛み対策としてはのど飴が、食欲の低下対策としてはゼリー飲料が効果的ではないかと思う。なお、当日は両方とも持参していなかった。今後は携行を検討したい。
帰りの運転は非常に辛かった。帰宅後は市販の風邪薬を飲んですぐに就寝。翌日は発熱もあり一日中寝込んだが、月曜日にはすっかり回復した。
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