前穂高岳、奥穂高岳、ジャンダルム

2024年08月10日(土) ~ 2024年08月11日(日)

• GPS: 19:16
• 距離: 27.9km
• 登り: 2,357m
• 下り: 2,366m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:58
• 休憩: 2:46
• 合計: 10:44

5:43 上高地バスターミナル
5:50 5:50 河童橋公衆トイレ
5:57 5:57 日本山岳会上高地山岳研究所
6:05 6:05 岳沢湿原・岳沢登山口
6:35 6:36 岳沢風穴
6:45 6:45 見晴台
7:47 7:47 岳沢小屋
8:39 8:41 カモシカの立場
9:06 9:12 岳沢パノラマ
9:41 9:47 雷鳥広場
10:00 10:13 紀美子平
10:38 10:54 前穂高岳
11:13 11:51 紀美子平
13:02 13:03 南稜の頭
13:14 13:29 穂高岳
13:58 14:04 馬の背
14:20 14:22 ロバの耳
14:27 14:54 ジャンダルム
14:57 15:09 ロバの耳
15:19 15:25 馬の背
15:41 15:56 穂高岳
16:30 穂高岳山荘

2日目

• 山行: 7:03
• 休憩: 2:18
• 合計: 9:21

16:30 穂高岳山荘
4:59 5:10 涸沢岳
5:23 6:28 穂高岳山荘
7:18 7:18 ザイテングラート取付点
7:36 7:43 パノラマ分岐
8:10 8:14 涸沢小屋
8:19 8:19 涸沢
8:23 8:24 涸沢ヒュッテ
8:50 8:50 Sガレ
9:02 9:02 大崩落地
9:31 9:31 本谷橋
10:07 10:07 横尾岩小屋跡
10:27 10:27 横尾
11:00 11:00 新村橋
11:12 11:53 徳澤園
11:57 11:57 徳沢公衆トイレ
12:33 12:33 徳本口
12:37 12:38 明神館
12:42 12:42 明神橋
13:19 13:20 岳沢湿原・岳沢登山口
13:28 13:28 日本山岳会上高地山岳研究所
13:33 13:45 河童橋
13:54 河童橋公衆トイレ

写真

8/10 5:51

8/10 5:54

8/10 10:42

8/10 13:43

8/10 14:38

8/10 15:43

8/10 15:58

8/10 17:39

8/11 5:05

8/11 5:05

8/11 5:23

8/11 7:38

8/11 8:15

8/11 11:21

8/11 13:35

感想

Jin

穂高初挑戦！
前穂高岳で会った方から、ジャンダルム行けるよって言われ、予定していなかったけど行ってみることに。奥穂高岳からジャンダルム方面は馬の背がめちゃ怖い。こんなところ下れるの？とか思いながら。シャンダルもルートが分からずバリエーションルートで。結局のところロバの耳が一番怖かった。足が届かない。
さわんどへのバスが3時間待ち

穂高岳山荘はちょっと残念。一泊二食で14800と他と比べても高価。ビール冷えてない、布団は湿っぽい、一畳分のみ、電気もなし、ザック置き場もなし、部屋にトイレのニオイが入ってくるし、各種雑音が。多分部屋が悪かったのでしょう。

山と渓谷社の以下のビデオが割と良かった。
https://youtu.be/Liz80AztynI?si=zPqxyCK0LSlNIk-2
どれも知っていて自分流にアレンジしていたものの初心に帰りその通り実践してみた。特に呼吸法が良かった。苦しいときにこの方法で5回ぐらい深呼吸すると楽になり、楽に登山ができたような気がする。