槍ヶ岳 体力不足でバテバテ山行

2024年09月30日(月) ~ 2024年10月01日(火)

• GPS: 32:00
• 距離: 40.9km
• 登り: 1,772m
• 下り: 1,772m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:20
• 休憩: 0:00
• 合計: 10:20

5:20 上高地バスターミナル
5:40 河童橋
5:50 岳沢湿原・岳沢登山口
6:50 明神館
7:30 徳沢公衆トイレ
8:30 横尾
10:00 槍沢ロッヂ
11:20 槍沢大曲り
14:10 播隆窟
15:40 槍ヶ岳山荘
15:40 槍ヶ岳

2日目

• 山行: 8:00
• 休憩: 1:30
• 合計: 9:30

5:30 槍ヶ岳
5:30 7:00 槍ヶ岳山荘
7:00 槍沢・天狗原分岐
10:40 槍沢ロッヂ
11:00 横尾
13:00 徳澤園
14:00 明神館
14:50 河童橋
15:00 上高地バスターミナル
15:00 ゴール地点

天候

9/30　小雨/雲/時々晴　10/1快晴
　

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

バスタ新宿〜上高地バスターミナル

写真

9/29 22:17

今回もバスタ新宿からの乗車
上高地はC8より乗車

9/29 22:16

毎度お世話になります。さわやか信州号。

9/30 5:37

上高地バスターミナル。
想定外の雨模様。

9/30 5:41

雨の河童橋は久ぶり

9/30 5:42

飲料水は現地調達にて

9/30 5:47

今年も熊注意かぁ。

9/30 5:52

熊ベルを鳴らしてみる。音がでかい。

9/30 5:55

天気が悪いなりに自然は美しい。

9/30 6:33

明神橋

9/30 6:45

明神岳はガスの中

9/30 7:25

徳澤キャンプ場
昔は牧場だったらしく、テント場が広い。

9/30 8:33

横尾で晴れ間が見えてきた。
歩くのが辛い。体調不良だなぁ。

9/30 10:05

槍沢ロッジ。
軽い頭痛もする。

9/30 10:13

槍見。
この岩の上から槍ヶ岳が見える。

9/30 10:41

パパ平。
体調不良でここで幕営するか考えたが、頂上を目指す。

9/30 11:26

槍沢大曲。
計画ではここから水俣乗越へ進む計画だったが、体調不良により槍沢経由で槍へ進む。

9/30 11:28

オコジョ！

9/30 11:29

こっちにくるの！？

9/30 11:30

人見しないね。

9/30 11:30

こんにちは。

9/30 13:25

水沢にて飲料水を調達

9/30 13:41

この先を過ぎれば確か・・・・

9/30 13:43

槍が姿を現す。

9/30 14:10

播隆窟
中は涼しげ

9/30 14:26

左に小屋も見えてきたけど、ここからがきつい。

9/30 14:37

食料運搬のヘリか。

9/30 14:51

殺生ヒュッテでいいかなぁ。
いやいや肩の小屋（槍ヶ岳山荘）を目指せ。

9/30 15:09

振り返る。
東鎌尾根。ヒュッテ西岳。殺生ヒュッテ。

9/30 15:40

槍ヶ岳山荘へ到着
体調が良ければ12時までには到着しているが、4時間オーバー。

9/30 16:44

槍ヶ岳は明日の早朝にお預け。
本日は体力限界。

9/30 16:46

本日のお宿。
テントが多数。ツェルトは2針だったかな。

9/30 17:23

テント場から見えた東尾根

9/30 17:23

テント場から影

9/30 17:26

夕焼けの槍ヶ岳

9/30 17:26

山荘も焼ける

9/30 17:26

夕焼けのギャラリー

9/30 17:37

陽が沈む

9/30 17:39

綺麗だね。

9/30 17:40

今日も一日お疲れ様でした。

10/1 5:05

早朝
寒さで目が覚めほとんど寝てない。

10/1 5:15

頂上を目指す。

10/1 5:20

頂上は思った以上に寒くない。

10/1 5:36

記念写真の行列の間にパチッ

10/1 5:36

北鎌尾根。
口惜しさが残る。次回はあるのかなぁ。

10/1 5:37

そろそろ昇る

10/1 5:38

富士山と南アルプス

10/1 5:42

10/1 5:44

朝焼けのギャラリー

10/1 5:45

登ってきた。

10/1 5:45

綺麗だなぁ。

10/1 5:45

笠ケ岳の先が焼ける

10/1 5:46

西方面の北アルプスもモルゲン

10/1 5:48

大キレットも

10/1 5:48

笠の頂上も

10/1 5:49

前穂高にも

10/1 5:49

ジャンダルムも

10/1 5:50

小屋のテラスは登山者でいっぱい

10/1 5:52

槍の影

10/1 5:57

真っ赤に赤く染まる山並み

10/1 6:56

ツェルト撤収完了

10/1 7:05

下山開始

10/1 7:05

遠くの富士山
綺麗だなぁ。

10/1 7:26

東鎌尾根
登山者が見える。

10/1 7:26

さよなら槍ヶ岳

10/1 8:41

ちょっと秋の気配

10/1 9:08

直射日光がきつい。ここらで休憩。

10/1 10:40

これ以上に身体が欲しがる飲料水はない。

10/1 11:58

横尾
この先の歩道は歩きやすい。

10/1 12:59

登山の疲れに徳澤のアイスクリームに勝るものは無い。

10/1 13:53

明神岳

10/1 14:09

美しい水辺と森の上高地

10/1 14:43

ゆっくりと眺める時間もなく急ぐ。

10/1 14:43

穂高の山並みも今日は綺麗。

10/1 14:46

おさるさん
木の枝の白い椎茸かな？食べていた。

10/1 14:54

観光客で賑わう河童橋周辺。
外人さんが多い・・・

10/1 20:16

上高地から新宿まで約5時間。
無事到着。この後はJRに乗り換え自宅まで約30分。
この時間帯も乗客で混んでいるから、重装備の登山者としては乗りづらいが、端っこに身を寄せて乗車。
お疲れ様でした。

10/2 9:53

自宅のお土産。信州産林檎「秋映」
凄く美味しそうな匂いがしていたので購入。

10/2 9:53

会社用
定番の「雷鳥の里」

撮影機器：

Canon PowerShot S120 Canon

装備

備考

30年ぶりにアマチュア無線を再開（新コールサインJK1XUV）し、携帯したハンディートランシーバの出番は無かった。
携帯した食料の8割は消耗出来なかった（見直し）
下山時の靴擦れで親指の先を痛めた（紐の結びが甘いのか、原因調査）
基礎体力作りのメニュー見直し。

感想

SinNakaji

当初の計画は、2泊3日の北鎌尾根（北鎌沢泊〜北鎌平拍）経由の槍ヶ岳登頂。
結果は1泊2日の槍沢経由での槍ヶ岳（一泊）。
登山中に明神付近から頭がボーとしてる感じがあり横尾から徐々に足取りが重く、普段以上に汗も多く流れ軽い頭痛もあった。もう北鎌は無理だと悟り槍沢経由に変更し、槍ヶ岳を目指すが余りのきつさにパパ平らで一泊するかも考えた。しかし、何としても槍ヶ岳迄は登りたいの一心で何度も休憩を取りながら何とか槍ヶ岳山荘にたどり着く。途中、山荘テラスから「頑張れー」の声援にも励まされた。
宿泊は体調が悪いので小屋泊も考えたが、絶景の岩場でのテント泊は絶対に捨てがたい。寒いのを覚悟で自前のツェルトにて幕営。食欲無くすぐ横になったが、途中寒さで何度も目が覚め寝むれなかった。テントから顔を出すと秋の星座が綺麗だった。こんな綺麗な星空は北アルプスでしか見られない。
翌朝に槍の頂上に上り、久しぶりに北アルプスからの美しい朝焼けを目にした。
下山日は幾分体調は良くなっていたが、下山に予想以上に時間が掛かってしまった。予定では上高地BTに14時頃の到着だったが、1時間遅れの15時到着。
登山計画は万全だと思っていたが、自身の体調計画が想定以上に甘かった。
過去に北鎌尾根を8回登り10回を目指してはいたが現状はかなり厳しい。今月で62歳になるが、今後どうやって自身の体力向上に取り組むべきか真剣に考えたい。