記録ID: 732152
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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山と葛城山
2015年10月03日(土) [日帰り]
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体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 10:34
- 距離
- 36.0km
- 登り
- 2,569m
- 下り
- 2,694m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:42
- 休憩
- 0:53
- 合計
- 10:35
17:19
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り 近鉄南大阪線 二上神社口駅 |
写真
撮影機器:
感想
久しぶりの金剛山と葛城山縦走
葛城山山頂でまさかの左膝違和感
あまりにも早すぎる傷みに、嫌な感じで歩き続ける
そして、痛みがどんどん大きくなり、前回山行時よりも歩けないと認識するほど
強烈な痛みが襲ってきた
100名山終わって、なまったかな〜(泣)
今までに無い痛みになり、下山が近い、、、
とにかく行けるところまで、歩こうと思い、景色を見ながらゆっくり進む
前回、足の痛みで下山した平石峠に到着
ここで下山するのが悔しかったので、さらに進みますが、、、
膝の痛みがだんだんひどくなり、曲がらなくなりました
ここまでひどくなったのは、初めてです
実は、本日、トレーニングモードでストック無しで挑みました
最近ストッ無しで負荷をかけて登ってます
何かしないと退化する一方なので、、、
まさか、二上山まで登りきれるとは思ってませんでした
下山は、びっこを引きながら下山(泣)
初めての経験で、格好悪かったですが、、、
駅についてからは、満足感ありありでした!(笑)
完全踏破でしょうか?
やりきった感ありありです
いまも、膝が曲がりませんが、明日には治らないかな〜
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コメント
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利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
こんばんは。
膝よくなりましたか?
厄介な箇所ですよね。私は体重が増えた時痛くなりました。
こういう登山道歩き、ストイックに歩けていいものだと思います。
歩くことだけに専念できますし。
累積標高差みたら日本アルプスの登山と変わらないじゃないですか
シーズンオフに奥多摩の山をつないで歩こうかなと考えてます。
tomhigさん
こんばんは、
左膝、歩くのは歩けますが、、、下りのときが辛く、停まってしまいます
ですが、昨日よりも痛みが取れてきた感じはします
春の時、同じコースを歩いていたのですが、ストックを使っていない今回の痛みが
多きかったです
ストックのありがたみが、よくわかりました
奥多摩 いいでですね!
私も、大好きです。
昨年は12月に登って、雪と木の葉で苦労させられました。
お疲れ様でした。
これまた凄い距離歩かれてますね!!
関節は一度痛めると完全に痛みが取れるまで時間がかかるかと・・。
くれぐれも無理はなさらずに・・。
本当にお大事にです!
にしても、ソフトクリームすごいボリュームですな・・。
Chaoさん
暖かいお言葉 ありがとうございます。
今は、完全回復いたしました。
前回、途中リタイアしたので、がんばりすぎました
明日から、まったり世界遺産 熊野古道です。
まったり歩けるので、凄く楽しみにしております。
自ら過酷に負荷を掛けてのトレーニング、素晴らしいですね!
私もトレランの時はストックを使いませんが、
やはり、特に太股への負担は大きいようです。
が、ハンドストック(正式には何て言うのか不明)を使用すると、
かなりサポート感があり、負荷軽減出来ます。
(登りの際、掌を太股に乗せ支えます)
ストック無しのスピードハイクの際もやってます。
機会あればお試しください^^
messiahさん
コメントありがとうございます。
まさか、ストックに焦点が当たるとは、、
さすが、Sprrd Starです
歳を重ねると、いろいろ努力しないと、、、
ジムにも通って、体力維持(体力増強は無理)に努めてます
相当ストイックですね
次回会った時の太ももを楽しみにしています
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