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Yamareco

記録ID: 7340678
全員に公開
トレイルラン
葛城高原・二上山

二上山 葛城山 金剛山

2024年10月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
08:22
距離
36.0km
登り
2,722m
下り
2,594m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:20
休憩
0:53
合計
8:13
6:37
8
7:15
7:16
5
7:21
7:21
5
7:26
7:27
5
7:32
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7
7:39
7:46
8
7:54
7:56
12
8:08
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7
8:15
8:16
4
8:20
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17
8:36
8:37
2
8:52
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7
9:00
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6
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9:07
10
9:17
8
9:42
9:47
5
9:52
9:53
5
9:57
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19
10:16
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21
10:37
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4
10:41
10:48
0
10:48
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31
11:19
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4
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14
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11:44
0
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11:57
4
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12:06
1
12:07
12:09
3
12:12
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3
12:15
12:18
2
12:21
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6
12:27
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5
12:37
12:38
13
12:51
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5
12:56
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13
13:10
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12
13:21
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7
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13:29
5
13:34
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4
13:39
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4
13:43
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10
13:54
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9
14:03
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4
14:07
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5
14:12
14:12
5
14:17
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10
14:27
12
14:39
14:39
18
14:58
14:58
2
15:00
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
九度山町役場に駐車させてもらい、南海九度山駅から南海河内長野駅、近鉄線に乗り換え二上神社口駅下車
コース状況/
危険箇所等
階段地獄と最後のロード激下りが脚に効く
雄岳山頂、雌岳写真撮り忘れ
2024年10月12日 07:24撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:24
雄岳山頂、雌岳写真撮り忘れ
大阪側
2024年10月12日 07:24撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:24
大阪側
奈良側
2024年10月12日 07:24撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:24
奈良側
(ピンボケ)
2024年10月12日 07:30撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:30
(ピンボケ)
2024年10月12日 07:41撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:41
2024年10月12日 07:43撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 7:43
2024年10月12日 08:35撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 8:35
眺めの良い葛城山山頂
2024年10月12日 09:45撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 9:45
眺めの良い葛城山山頂
大阪側
2024年10月12日 09:45撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 9:45
大阪側
向かいは金剛山
2024年10月12日 09:46撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 9:46
向かいは金剛山
車道を渡りコース入口(ピンボケ)
2024年10月12日 10:16撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 10:16
車道を渡りコース入口(ピンボケ)
やっと着いた金剛山頂
知らずに参考にしたルートがもみじ谷ルートで、一苦労
2024年10月12日 11:43撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 11:43
やっと着いた金剛山頂
知らずに参考にしたルートがもみじ谷ルートで、一苦労
サカナクションモニュメント
サカナクション推しの嫁談
サカナクションモニュメント
サカナクション推しの嫁談
2024年10月12日 13:07撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 13:07
2024年10月12日 13:42撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 13:42
ラストポイント
2024年10月12日 14:39撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 14:39
ラストポイント
脚にこたえるコンクリート激下り
2024年10月12日 14:47撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 14:47
脚にこたえるコンクリート激下り
終了
2024年10月12日 15:00撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
10/12 15:00
終了
撮影機器:

感想

噂通りの階段地獄でしたが、天候に恵まれ山頂の見晴らしも良く、気持ちよく走れました

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