南高尾セブンサミッツ+ハートルート

2025年01月04日(土) [日帰り]

• GPS: 07:50
• 距離: 19.2km
• 登り: 1,171m
• 下り: 1,173m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:01
• 休憩: 1:47
• 合計: 7:48

距離 19.2km 登り 1,171m 下り 1,173m

7:55 高尾山口駅
8:06 8:11 四辻
8:50 拓殖大西尾根分岐
9:07 9:08 草戸峠
9:13 境川源流
9:17 草戸山
9:44 9:45 榎窪山
9:48 三沢峠
10:03 10:09 泰光寺山
10:13 西山峠
10:19 東山
10:27 10:39 入沢山
10:41 大玉久保ノ頭
10:46 10:47 見晴台
10:56 10:58 中沢山
11:02 中沢峠
11:23 コンピラ山
11:27 尾上峰
11:31 11:36 大洞山
11:37 11:38 赤馬分岐
11:49 大垂水バス停
11:55 11:58 大垂水峠
11:59 12:01 案内川 上流端
12:21 春日山
12:28 雷岩山
12:32 大平林道分岐
12:46 五十丁峠
12:49 13:47 城山
13:48 五十丁峠
13:57 13:58 一丁平展望台
14:02 荻原作業道口（上部）
14:06 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:22 もみじ台
14:23 逆沢作業道口（上部）
14:28 14:30 高尾山
14:43 14:47 高尾山薬王院
14:54 神変山
15:00 霞台園地
15:04 高尾山駅
15:17 15:20 金比羅台園地
15:33 高尾山・清滝駅
15:43 高尾山口駅
15:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

京王線高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

特別危険な箇所はありませんでしたが、木の根によるつまづきに注意ですね。

写真

7/20 9:51

セブンサミッツ1座目の草戸山
写真を取り忘れたので昨年夏に訪れた時をアップ(;^_^A

1/4 9:45

セブンサミッツ2座目の榎窪山

1/4 10:04

セブンサミッツ3座目の泰光寺山

1/4 10:28

セブンサミッツ4座目の入沢山
※コースから少し離れたところにあるので注意が必要です

1/4 10:46

入沢山付近から津久井方面を望む
※丹沢山地・富士山が綺麗に見えました〜

1/4 10:58

セブンサミッツ5座目の中沢山

1/4 11:20

セブンサミッツ6座目のコンピラ山

1/4 11:32

セブンサミッツ7座目の大洞山

1/4 12:48

小仏城山
※今日も大勢の方々が休憩を取られていました

高尾山
※想像していたよりも人は少なく感じました

撮影機器：

SCG14 samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 時計 タオル カメラ

感想

だいのしん

年末年始休みで訛りまくった身体を少しでも絞るため、低山ながらアップダウンがあり、またコースも16km以上とハードなセブンサミッツ＋ハートコースで2025年の山修行を開始しました。
お付き合いいただいたJさん・Gさん、ありがとうございました！
山行中、体はじんわりと汗をかくほど暑いですが、立ち止まると一気に体が冷える寒い冬の一日でした。
このコースは何度が挑戦しておりますが、入沢山を見逃してシックスサミッツとなってしまったり、夏の酷暑でバテバテだったりと一度も納得のいく山行を出来ていなかったのですが、今回は遂に道中の体力やコースタイムなど納得いく山行ができました。

ちひろ

この高尾セブンサミッツ前回までの戦績が1勝2敗（完走1回、途中断念2回）で、苦手意識があるコースです。Mさんからお誘いで再チャレンジの機会を頂きました。
前日、早い時間に横になり、再チャレンジに備えます。集合1時間前の松屋朝食＋アミノバイタル青でエネルギーチャージして登山開始。
尾根に上がる四辻までで、登山に身体を慣らします。調子良さそうな感じです。
草戸山から大洞山のアップダウンとラッキーゾーンがあり、登りは一歩一歩留まらないことを心掛け、下りは慎重に、ラッキーゾーンは早足で進みます。
このコースの難関、城山への坂道を登ります。
ここでヤマレコの新機能、目標までの距離と標高差を測る機能が役に立ちました。
疲労困憊での最後の登りが、距離300m、標高差106mと分かり、登れるイメージが湧き、実際に途中で止まること無く登れました。
城山でお昼のエネルギーチャージ、その後、高尾山を周り、1号路で下山。完走することができました。
MさんGさんが後ろから押して頂いたから完走できた山行でした。ありがとうございました。
2025年も宜しくです。