奥三河パワートレイル（茶臼山→湯谷温泉）
hisa_
体力度について
- GPS
- 11:39
- 距離
- 64.1km
- 登り
- 3,831m
- 下り
- 5,101m
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- 山行
- 11:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:51
距離：約70キロ、累積標高：登り4000m、下り4800m
| 天候 | 曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■参加資格 100キロ以上のロードor50キロ以上のトレラン完走者のみの参加。そんな猛者達の完走率60% ■宿 茶臼山から5キロほどの宿に宿泊、朝5時起きでも間に合ったので良かった(^^)。予約の電話を入れた時は「今年も大会あるの？」みたいな感じで一番乗りみたいでしたが、スタート地点の宿は少ないので、すぐに満室になったみたい。 |
写真
宿の下駄箱。宿泊者は全員大会関係者（宿に着いた時に「お客はトレラン関係者ばかりでごめんね〜」と言われ、私も走りますと言いにくかった…）
3
（宿に着いた時に「お客はトレラン関係者ばかりでごめんね〜」と言われ、私も走りますと言いにくかった…）
（炭水化物よりタンパク質をたくさん摂取した…）
（前日の焼肉（ほぼ食べ放題）で胃もたれ気味…）
（私もこれぐらいの年に地元のいびがわマラソンの応援にかり出されてたな…）
（序盤にこんな写真を撮ってると抜かされる…）
（DA MONDE、OSJ新城や三河高原など奥三河はトレランの聖地みたいになってきたな）
（クマタカレンジャーが正式名称みたい）
（付近の集落の人達がたくさん応援に来てるみたい）
（ちょっとだけコースからはみ出て撮影。また抜かされる…）
（地元の方々がホントにエイドを盛り上げてくれていた）
（ここからはOSJ新城で通ったことがある道）
（レッドブルはどのエイドでも1本もらった）
鳳来寺山との鞍部へと下って行く。全く走れない…（止まって撮影しているが曇りで日差しが弱いしみんな走るので、写真がボケてしまう…）
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（止まって撮影しているが曇りで日差しが弱いしみんな走るので、写真がボケてしまう…）
（下りで抜かされた分、登りで抜かしていく！）
（この後は光が入らない森の中を進むので、ぶれた写真しかなく…）
感想
春のメインレースとして奥三河パワートレイルへ
昨年は初開催時の概要を見て、宿やスタート地点まで移動の問題、そもそも制限時間が厳しいので渋滞があると…、とりあえず参加を見送りました。ただ、昨年の開催結果を見て酷い渋滞もないので、頑張れば行けそうかなと思い、大会概要が発表されるとまずは宿を予約し、今年は参加しました。
昨年の完走率30%から、距離は7キロ(63キロ→70キロ)、制限時間は1時間(12→13時間)長くなりました。また、完走率30%という数値が全国の猛者達を刺激したようで、明らかに参加者のレベルが跳ね上がったと思われ、いかにもな感じの方々ばかりでした。
今大会はとにかくエイドでの応援が熱く、大会を通じて子供からお年寄りまで地域も盛り上がっている感じを受けました。私も小学生の時は地元にできたマラソン大会（いびがわマラソン）の応援に毎年かりだされていましたが、子供ながらに楽しんで応援してた気がします。この大会でも地元の子供がエイドにたくさんいたり、高校生が山頂付近で応援してくれていましたが、私と同じく普段はあまり人が来ない田舎にたくさんの人達がやってきた非現実を楽しみながら応援してたんだと思います。
今回もいつも通りタイムにはこだわらず、写真を撮りながらのファンラン。説明会で「前半35キロはウオーミングアップのつもりで」とあったので、ちょっとウォーミングアップには長い気がしますが（笑）、前半はのんびりと進みました。後半戦の岩古谷への登りからはガツガツと登って行き気持ちよく尾根道を進んで行きましたが、足の指が痛くなってきて下りが走れない…。最近は六甲山縦走や養老山地縦走など40キロ程度のトレイルに行くと後半右足親指が痛くなり、今回もそれが始まってしまいました。登りは元気に進めるのに下りは足指が痛くてほぼ歩き…、登りで抜かしても下りで抜かされ、すぐに背中も見えなくなる…。45キロ過ぎからは足が残っているのに下りは走れないという情けない状態が続きました。
何とか去年の制限時間である12時間は切れましたが、下りを走れていたら1時間は早くなっていたのに…。結局足の親指は爪が剥がれ大きく腫れており、ゴール後にアドレナリンが切れるとほぼ歩けない状態でした。原因は分かりませんが、今後は同じような痛みが出なければいいのですが…。不満の残る結果でしたが、とりあえず目標にしていた完走できてよかったです！
しばらくはトレランを封印して、嫁娘達とのノンビリハイクを楽しみたいと思います。
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hisaさん、昨年の制限時間内での完走とレコお疲れさまでした
やはり、hisaさんも酷く足をやっちゃいましたか。
私の知り合いも爪が3枚もやられました。あの前半の長いの下りで指がシューズに当り痛みだしたのではないでしょうか。大体、下りを頑張ると爪がやられますね。
私は下りが苦手なので、小松までの下りで膝から下の筋肉がやられ、昨日まで歩行器が必要なくらい酷い筋肉痛でしたよ、やっと今朝には人間らしく二足歩行が出来るようになりました。
今回も奥様と可愛い娘さんと一緒に参戦され、娘さんと一緒にゴールされたんですね。ゴールした時、会場に居たんですが気がつきませんでした。スミマセン
また、お逢いしたらよろしくお願いします。
私も昨日までは筋肉痛で生活に支障をきたしてましたね。特に駅の階段下りが辛い…
下りが長いと足指に負担がかかることがよく分かりました。でも、累積3000mを超えるといつも指が痛くなる…。先日の養老縦走でバハダが亡くなったので、半額だったバハダ２を急遽購入し、トレイル未使用でいったのがまずかったかも…。
美ヶ原に出られるよう交渉中なので、またお会いしましたら、よろしくお願いします。
プライベートの１日の累積標高は２５００ｍ位まで、３０００ｍ超えは滅多にないので私もいい経験となりましたよ。
美ヶ原はエントリー出来たら連絡くださいね
美ヶ原でお会いできるよう、がんばります…
gontaさんのゴール写真見ましたが、次にゴールした後ろに写ってる女性やばかったです。岩古谷山すぎたあたりの登りで抜かしましたが、上半身がスポーツブラ？だけだったので、ザック背負った後ろ姿は上半身が完全に裸に見えてました
hisaさん、完走おめでとうございます。
なんだか大変なレースでしたね。
娘さんとの最後のゴールは絵になりますね。
お疲れ様でした。
higurasiさん、ありがとうございます。
今回は写真をたくさん撮ってくださった方がfacebookにアップしてくださったので、ありがたく使わせて頂きました。他の大会だと写真１枚1000円以上するので、ありがたいですね
higurasiさんの息子さんもそろそろトレランの世界へどうですか
hisaさん、会えなくて残念でしたが、完走おめでとうございます！
僕もなんとか完走できましたよ〜
またお会いしたらお願いしますね〜
yasubunさんは、やはりお早かったですね。
ヤマップを拝見すると１０時間半で完走していながら、３日後に猿投山へとトレイルランへ行かれている…これが「なんとか完走」というレベルですか
こちらこそ、どこかでお会いしたら、またお願いします
注目されているので、敢えて言おう・・
めんこい・と
「パパ」は前からじゃべれますが、最近「くさい」という言葉も覚えたようです。
この２語がくっついて発せられる日が来ないよう、祈る毎日です…
いつまで旅ランについてきてくれるか…
fuararunpuさんのように、一緒に走ってくれる息子さんも羨ましいですね
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