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Yamareco

記録ID: 872224
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍

【前穂高岳】直登!ダイレクトルンゼ

2016年05月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
10:20
距離
11.3km
登り
1,648m
下り
1,650m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:51
休憩
1:25
合計
10:16
5:35
16
6:20
6:23
80
7:43
8:09
210
11:39
12:15
114
14:09
14:26
48
15:14
15:16
22
15:38
15:38
13
15:51
15:51
0
15:51
ゴール地点
天候 晴れ後曇り
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
さわんどバスターミナルから上高地までタクシー利用で定額4200円
そこから人数割り。早い時間の出立はバスではなくタクシーで。
コース状況/
危険箇所等
■上高地-岳沢登山路
さわやかな林道歩き。河童橋を渡り明神池方面へ進む。登山路付近には看板が出ているのですぐわかります。

■岳沢登山路-岳沢小屋
8割夏道。1〜10まで到達までの案内が出ているので、現在の状況が分かりやすい。小屋に近付くにつれ雪が出てくるが、アイゼンが必要なレベルではありません。
案内用にリボンのついた棒が刺してあるので迷うことはないでしょう。

■岳沢小屋-奥明神沢、ダイレクトルンゼ分岐
岳沢小屋より装備換装。斜度のある雪渓を延々と登高していきます。左右からの落石には十分注意をすること。ステップは所々残っているので、利用すれば楽に登っていくことができます。登り続けて二つ目の分岐が奥明神沢、ダイレクトルンゼの分岐となり、左側がダイレクトルンゼ、右側が奥明神沢となります。

■ダイレクトルンゼ分岐-前穂高岳山頂
雪渓の切れ目が三ヵ所あり、そこに注意。第一に序盤でのハイマツ帯の横断、第二、第三は横断後の岩稜帯。ハイマツ帯は10m程度だが、相当濃く上を乗り越えるような感じ。地形を理解していれば若干下の岩稜帯を乗り越えていくほうが楽かもしれない。第二の岩稜帯は特に問題なし。第三の岩稜帯は結構な斜度があり、足運びが大変で、アイゼンワークを要求されます。その後は雪渓に沿って進み、一部岩稜帯を横断して山頂となる。

岳沢小屋のブログに写真付きで詳細が示されています。検討されている方はこちらもご覧ください
http://www.yarigatake.co.jp/dakesawa/blog/2016/05/post-876.html
その他周辺情報 さわんど温泉 池尻を利用 @600円
http://www.sawando.ne.jp/satou/index.htm
熱湯風呂のような熱さでしたwww頑張って水で薄めました。
a:河童橋。この時間はまだ静かです。
2016年05月14日 05:21撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 5:21
a:河童橋。この時間はまだ静かです。
a:さわやかな朝
2016年05月14日 05:25撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 5:25
a:さわやかな朝
a:右の切れ目にある所が前穂ですね。
2016年05月14日 05:31撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
5/14 5:31
a:右の切れ目にある所が前穂ですね。
a:焼岳さん。motosaさんに焼岳のことを話すたびに焼岳をディスってました、恨みでもあるんでしょうか。m:ないですよ〜
2016年05月14日 05:22撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
1
5/14 5:22
a:焼岳さん。motosaさんに焼岳のことを話すたびに焼岳をディスってました、恨みでもあるんでしょうか。m:ないですよ〜
a:何となくロバの耳をアップ
2016年05月14日 05:36撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 5:36
a:何となくロバの耳をアップ
a:ウッキーがたくさんいました。観光客のように写真を撮る自分。
2016年05月14日 05:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
1
5/14 5:43
a:ウッキーがたくさんいました。観光客のように写真を撮る自分。
a:アップ
2016年05月14日 05:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
5
5/14 5:43
a:アップ
a:何か食ってるわ
2016年05月14日 05:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
4
5/14 5:43
a:何か食ってるわ
a:僕の汚れた心を洗い流してくれそうです。
2016年05月14日 05:48撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 5:48
a:僕の汚れた心を洗い流してくれそうです。
a:登山道入り口。道沿いに行けばわかります。昔自分は入り口を見つけられずウロウロした事あり。
2016年05月14日 05:39撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 5:39
a:登山道入り口。道沿いに行けばわかります。昔自分は入り口を見つけられずウロウロした事あり。
a:乗鞍岳が奥に。
2016年05月14日 06:20撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 6:20
a:乗鞍岳が奥に。
a:寒っ!
2016年05月14日 06:21撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 6:21
a:寒っ!
a:小屋の手前まで雪はないです
2016年05月14日 06:31撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 6:31
a:小屋の手前まで雪はないです
a:小屋が見えてきました。もう自分はバテバテ。
2016年05月14日 07:26撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 7:26
a:小屋が見えてきました。もう自分はバテバテ。
a:小屋に到着。2時間ほど掛かりました。
2016年05月14日 07:27撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 7:27
a:小屋に到着。2時間ほど掛かりました。
a:乗鞍と霞沢。ryutakutanさんは今日乗鞍でBCだそうです。
2016年05月14日 07:28撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 7:28
a:乗鞍と霞沢。ryutakutanさんは今日乗鞍でBCだそうです。
a:乗鞍のアップ
2016年05月14日 08:14撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
1
5/14 8:14
a:乗鞍のアップ
a:穂高連峰に囲まれています。
2016年05月14日 07:29撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 7:29
a:穂高連峰に囲まれています。
a:本日向かうところ
2016年05月14日 07:56撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
3
5/14 7:56
a:本日向かうところ
a:西穂の方面
2016年05月14日 08:14撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
1
5/14 8:14
a:西穂の方面
a:太陽に向かって進んでいきます
2016年05月14日 08:24撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
4
5/14 8:24
a:太陽に向かって進んでいきます
a:ここは左側を進んでいきます。
2016年05月14日 09:02撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 9:02
a:ここは左側を進んでいきます。
a:あっという間に小屋が小さくなりました。
2016年05月14日 09:02撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 9:02
a:あっという間に小屋が小さくなりました。
a:ヘリが何度も穂高周辺を往復しています…事故でしょうか?
2016年05月14日 08:56撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 8:56
a:ヘリが何度も穂高周辺を往復しています…事故でしょうか?
a:やまびこ1号です。数々の遭難者を救った名機。「長野県警レスキュー最前線」という本にたくさん登場しますよ、興味のある方は是非。
2016年05月14日 09:06撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 9:06
a:やまびこ1号です。数々の遭難者を救った名機。「長野県警レスキュー最前線」という本にたくさん登場しますよ、興味のある方は是非。
a:底が見えない割れ目ちゃん。
2016年05月14日 09:11撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
3
5/14 9:11
a:底が見えない割れ目ちゃん。
a:傾斜がキツクなってきました。
2016年05月14日 09:11撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
1
5/14 9:11
a:傾斜がキツクなってきました。
a:これくらいです
2016年05月14日 09:13撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 9:13
a:これくらいです
a:嘘です。水増しで撮ったので実際はこれくらい。
2016年05月14日 09:31撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
8
5/14 9:31
a:嘘です。水増しで撮ったので実際はこれくらい。
a:落石注意!
2016年05月14日 09:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 9:43
a:落石注意!
a:激ハイマツ帯を越えました
2016年05月14日 09:57撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 9:57
a:激ハイマツ帯を越えました
a:雪の切れ目。距離が短いのでここは問題ありません。
2016年05月14日 10:00撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 10:00
a:雪の切れ目。距離が短いのでここは問題ありません。
a:明神岳。上に人がいます。お互いに手を振りあいました(その後山頂で会いました)
2016年05月14日 10:04撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 10:04
a:明神岳。上に人がいます。お互いに手を振りあいました(その後山頂で会いました)
a「お、焼岳見えますよ」m「焼岳はいいです」a「あ、ハイ」なぜなのか
m:誤解です(;'∀')
2016年05月14日 10:08撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 10:08
a「お、焼岳見えますよ」m「焼岳はいいです」a「あ、ハイ」なぜなのか
m:誤解です(;'∀')
a:岳沢槍というやつな気がします
2016年05月14日 10:14撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 10:14
a:岳沢槍というやつな気がします
a:地形がダイナミックすぎ
2016年05月14日 10:28撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
4
5/14 10:28
a:地形がダイナミックすぎ
a:終わらない登り
m:ふくらはぎパンパンです
2016年05月14日 11:06撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:06
a:終わらない登り
m:ふくらはぎパンパンです
a:ガスった途端ライチョウが出現しました!
2016年05月14日 11:00撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:00
a:ガスった途端ライチョウが出現しました!
a:めっちゃみてるわ
2016年05月14日 11:00撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:00
a:めっちゃみてるわ
a:アップで
2016年05月14日 11:09撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:09
a:アップで
a:アップで
2016年05月14日 11:10撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:10
a:アップで
a:アップで
2016年05月14日 11:11撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
6
5/14 11:11
a:アップで
a:お別れした後メスも出てきました。
2016年05月14日 11:17撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
5
5/14 11:17
a:お別れした後メスも出てきました。
a:なんとさらにもう一匹。オス1メス2。モテモテやんけ!
2016年05月14日 11:18撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
5
5/14 11:18
a:なんとさらにもう一匹。オス1メス2。モテモテやんけ!
a:ついに山頂に到着しました!看板などは埋没していました。
2016年05月14日 11:28撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:28
a:ついに山頂に到着しました!看板などは埋没していました。
a:記念撮影
2016年05月14日 11:41撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:41
a:記念撮影
a:記念撮影
2016年05月14日 11:43撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:43
a:記念撮影
a:上高地、霞沢、焼岳。乗鞍は隠れました。
2016年05月14日 11:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
1
5/14 11:43
a:上高地、霞沢、焼岳。乗鞍は隠れました。
a:河童橋もクッキリ。バスが多いですね。
2016年05月14日 12:25撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 12:25
a:河童橋もクッキリ。バスが多いですね。
a:西穂。雲が増えてきました。
2016年05月14日 11:37撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
3
5/14 11:37
a:西穂。雲が増えてきました。
a:吊尾根と奥穂
2016年05月14日 11:49撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:49
a:吊尾根と奥穂
a:吊尾根の終盤。安易に近づかないようにと岳沢小屋より。これはたしかにやばそうだ。
2016年05月14日 11:45撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
5
5/14 11:45
a:吊尾根の終盤。安易に近づかないようにと岳沢小屋より。これはたしかにやばそうだ。
a:奥穂山頂。今は誰もいないようです。
2016年05月14日 11:55撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:55
a:奥穂山頂。今は誰もいないようです。
a:涸沢。ヒュッテが見えます。
2016年05月14日 11:35撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 11:35
a:涸沢。ヒュッテが見えます。
a:涸沢ヒュッテのアップ。テント少な。
2016年05月14日 11:48撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:48
a:涸沢ヒュッテのアップ。テント少な。
a:常念岳。
2016年05月14日 11:44撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
1
5/14 11:44
a:常念岳。
a:奥穂、涸沢、北穂、奥に槍
2016年05月14日 11:49撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 11:49
a:奥穂、涸沢、北穂、奥に槍
a:涸沢岳
2016年05月14日 11:45撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:45
a:涸沢岳
a:槍アップ
2016年05月14日 11:49撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 11:49
a:槍アップ
a:さらに倍。結構容易に登れそうなほど雪が落ちているような。
2016年05月14日 11:49撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
3
5/14 11:49
a:さらに倍。結構容易に登れそうなほど雪が落ちているような。
a:一番奥に見えたこれは何だろう?
2016年05月14日 11:43撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 11:43
a:一番奥に見えたこれは何だろう?
a:雪庇にはなっていませんが、あまりの景色に乗り出すと死
2016年05月14日 11:47撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
4
5/14 11:47
a:雪庇にはなっていませんが、あまりの景色に乗り出すと死
a:では帰ります。
2016年05月14日 12:47撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 12:47
a:では帰ります。
a:明神も中々カッコいいですね。今度は奥明神沢から登ってみたいです。
2016年05月14日 12:48撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
3
5/14 12:48
a:明神も中々カッコいいですね。今度は奥明神沢から登ってみたいです。
a:焼岳をディスっている割にはそちらを撮っているような。
m:誤解です〜(^^;)焼岳大好きですよー。
2016年05月14日 12:57撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 12:57
a:焼岳をディスっている割にはそちらを撮っているような。
m:誤解です〜(^^;)焼岳大好きですよー。
a:雪渓の切れ目。写真では伝わらないのですが、ちょっとめんどいです。
2016年05月14日 13:11撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
4
5/14 13:11
a:雪渓の切れ目。写真では伝わらないのですが、ちょっとめんどいです。
a:下りはめっちゃ早い。
2016年05月14日 13:24撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
2
5/14 13:24
a:下りはめっちゃ早い。
a:尻セードしたい。
2016年05月14日 13:34撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
3
5/14 13:34
a:尻セードしたい。
a:あっという間に帰ってきました。
2016年05月14日 14:03撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 14:03
a:あっという間に帰ってきました。
a:小屋まで戻ってきました。
2016年05月14日 14:20撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 14:20
a:小屋まで戻ってきました。
a:1時間弱程度で岳沢から下山
2016年05月14日 15:34撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
2
5/14 15:34
a:1時間弱程度で岳沢から下山
a:六百山と川
2016年05月14日 15:27撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 15:27
a:六百山と川
a:カモネギ
2016年05月14日 15:37撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 15:37
a:カモネギ
a:河童橋まで戻りました。ご褒美コーラ
2016年05月14日 15:55撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 15:55
a:河童橋まで戻りました。ご褒美コーラ
a:ご褒美ソフト
2016年05月14日 16:02撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 16:02
a:ご褒美ソフト
a:結婚式していました。河童橋がバージンロードなんだって。素敵!
2016年05月14日 15:58撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 15:58
a:結婚式していました。河童橋がバージンロードなんだって。素敵!
a:お幸せに。ほっこりしちゃいます。
2016年05月14日 15:58撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 15:58
a:お幸せに。ほっこりしちゃいます。
a:そして新郎新婦の前で記念撮影
2016年05月14日 16:02撮影 by  NIKON D7100, NIKON CORPORATION
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5/14 16:02
a:そして新郎新婦の前で記念撮影
a:こうみえてヘロヘロです
2016年05月14日 16:11撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
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5/14 16:11
a:こうみえてヘロヘロです
a:締めは焼岳で!お疲れ様でした!
2016年05月14日 16:09撮影 by  FinePix S1, FUJIFILM
4
5/14 16:09
a:締めは焼岳で!お疲れ様でした!

装備

個人装備
長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 ゲイター 毛帽子 ザック アイゼン ピッケル 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ガスカートリッジ 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス カメラ ヘルメット

感想

今回は前穂にalsoさんをお誘いしました。
前日に鳳凰三山に行ってきたと聞き、さすがのalsoさんでも連チャンはキツイでしょ!場所も場所だし・・と思い、無理をしないでと何度も言ったのですが、この時期限定の「前穂ダイレクトルンゼ」の響きに惹かれたのか無理をしてしまったようです。
序盤岳沢小屋までは調子が上がらないようでかなり心配でしたが、岳沢小屋で太陽を浴び暖かくなってくると少し調子が出てきたようでした。
その後長くてキツイダイレクトルンゼを経て無事に登頂しましたが、登頂の安堵感とお疲れの為か、山頂での休憩時にalsoさん瞬間的に落ちていました。
結果的に無事下山しましたが、alsoさんの驚異的な体力に驚いたのと同時に、あまり無理をしないようにお願いしたいと思いました。
次回は体力万全の時に是非ご一緒しましょう‼ありがとうございました!!
それから、焼岳に恨みはないですよ〜(笑)ガスが出ても焼岳だけはずっと見えていましたので。私の登山歴の始まりの山ですし、今年も登ってますし。誤解の無いように〜

今回は別の山行予定があったのですが、お流れになったので、前日に全力で鳳凰山を登りました。翌日は家でのんびりする予定でした。
しかし今回motosaさんより、しばらく忙しいので明日登りたいとのお誘いが。
無理して登って体力使い切ってしまい、お断りしようかとも思ったのですが、
どうも前穂に行くようだ…一人ではちょっと躊躇してしまいそうなルートなので、
これは是非ご一緒しなくてはということで、今回参加させていただきました。
しかし帰宅時間も遅く、睡眠もあまりとれていないような状態だったので、
序盤からかなりヘロヘロでした。岳沢小屋で、もう進まず待っていようかな…と、
本気で考えていました。しかしながらやっと浴びた朝日と絶景に心を奪われ、
誘われるようにそのまま登り、途中から元気になりなんとか山頂を
踏むことができました。
登りは大変でしたが、帰りはやはり雪山です。サクサク下山できました。
帰宅後の片づけを終えて布団に入った時の幸せ感は半端なかったです。

今回無事登れたのは、運転してもらい、先行してルート作っていただいたりと、
motosaさんにフォローしまくってもらったので無事登ることができました。
一人だったら100%帰っています。本当にありがとうございました。
また次もよろしくお願いします。

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コメント

お疲れ様でした。
鳳凰三山の後に前穂連闘とは・・・やはり凄すぎです。
乗鞍から応援してましたが、穂高方面は全く見えませんでした。
そろそろダイレクトルンゼも通れなくなりそうですね。
最後の写真ヘロヘロ感が伝わってきま〜す。無事に帰還されて何よりです。
2016/5/15 12:53
Re: お疲れ様でした。
ryutakutanさんこんにちは。
朝は乗鞍よく見えていたのですが、登るほどに間に雲がわいてきました。
ダイレクトルンゼ、まだまだ雪は多かったのですが、切れ間も出始めていたので
それほど長持ちしなさそうです。去年motosaさんが歩いた際は、途中から重太郎新道へ
誘導されたそうです。
前日の休養が足りませんでした…いやぁ情けないです。無理してはいけませんね。
これじゃあ遭難予備軍です。反省
2016/5/15 22:41
ステキな、つけま(^_-)-☆
motosaさん、 alsoさん
お疲れ様でした。
私はお猿さんのところまででも行ってみたいです。
alsoさんは鳳凰三山後だったとは驚きです。
へろへろ感が見えないお写真がいっぱいで、ステキです。
ライチョウの赤いまつげまでくっきりのお写真。
私も昨日行った山で、つけまつげが欲しいくらい汗だくでした。
雪がうらやましいです。
2016/5/16 7:35
Re: ステキな、つけま(^_-)-☆
hapiraさん、初めまして。
今回はガスが出たおかげかライチョウに会えたりと大満足な山行でした。
この時期の上高地は、新緑が眩しく爽やかで本当に最高なので是非行ってみて下さい。
2016/5/16 13:05
Re: ステキな、つけま(^_-)-☆
hapiraさんこんにちは。
猿はめっちゃいっぱいいてビビりました。でもそれが普通みたいですね。
つか上高地からすぐのところにいるのでhapiraさんじゃ物足りないですよ。
自分のコンデジはズームとマクロが不自由なく使えるのでアップも一応耐えられます。
雷鳥のマツゲ、長いですよね
山頂で気づいたら寝ていた、というのは言われても気づかなかったです。
よほどですね、危ない危ない…前日に温泉に2時間以上入っていたのがいけませんでした。
雪のある場所はそろそろ厳しくなってきましたが、もう少し粘りたいと思います!
2016/5/17 1:32
お疲れさまでした。
鳳凰からの前穂さすがです!自分もお二人に追いつけるよう精進したいとおもいました!
2016/5/16 12:36
Re: お疲れさまでした。
nothekey88さん、お久しぶりです。
それにしても、alsoさんの連闘っぷりは見事でしたよ。
今度是非一緒にどこか登りましょう!
2016/5/16 13:16
Re: お疲れさまでした。
nothekey88さん、待ってますよ、ずっとw
まずはmotosaさんがディスっている焼岳へ行きましょうwww
2016/5/17 1:33
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この記録に関連する登山ルート

アルパインクライミング 槍・穂高・乗鞍 [2日]
奥穂高岳南稜(重太郎新道から下山)
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
5/5
体力レベル
4/5

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