陣馬山⇒景信山⇒高尾山

2016年05月26日(木) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 16.6km
• 登り: 984m
• 下り: 835m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:55
• 休憩: 1:25
• 合計: 7:20

距離 16.6km 登り 984m 下り 854m

7:41 陣馬高原下バス停
8:02 8:03 陣馬新道登山口
9:29 9:42 陣馬山
10:01 南郷山
10:15 奈良子峠
10:25 10:33 明王峠
10:42 底沢峠
11:50 12:33 景信山
13:01 小仏峠
13:41 13:43 一丁平
14:08 もみじ台
14:16 14:31 高尾山
14:43 14:46 高尾山薬王院
14:57 霞台園地
15:01 高尾山駅
15:01 ゴール地点

天候

晴れ　だが展望はいまいち

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

・JR高尾駅北口西東京バス1番乗り場:系統【霊園32】6：51発
陣馬高原下BS着7：27
・高尾山ケーブルカー高尾山駅

コース状況／危険箇所等

よく整備され歩きやすい。ピークのほとんどに巻道在り。

EK度＝32

その他周辺情報

要所要所に茶屋がある。が平日のためか閉店の処もあり、利用するなら事前確認必要。

写真

5/26 9:13

新登山道を登りつめて陣馬山にもう少しの処にツツジの
群生地

5/26 9:15

そこは陣馬ピークを通らず和田峠に向かう分岐点

5/26 9:33

初めての陣馬山。この写真を撮りたかった（笑）

5/26 10:25

明王峠の茶屋は閉店している

5/26 13:43

一丁平あたりからの展望は雲も多くNG。代わりに展望板で「ハハー、ほほーっ。そうかあ」

撮影機器：

ILCE-6000 SONY

iPhone 6 Apple

感想

しゅん

4月上旬以来のアキレス腱周囲炎が完治していない事が7月のスイスハイキングに一抹の不安を残している。今回は類似コース（高低差、距離）を歩く事によって、体調の変化具合や装備の検証をするのが主目的。
　特に今回、脚に関しては、テーピングに「ハッタリ」というカットテープを巻き山靴のインソールも「SUPERfeet」を採用して歩いてみた。結果としては翌日（この記録作成中の27日）への下半身の痛み＆コリは15Km以上歩いたにしては殆ど感じられない。同じような準備をすればスイスでの連日のハイキングでも何とかなりそうだ。ただ、従来は疲労が足首や脹脛・膝に来ていたのが今回は足裏の踏み付け部に変わった。テーピングやインソールのお陰で足裏のアーチの確保が十分に出来るようになった代わりに前の方に体重がかかるようなったせいかも知れない。早速インソール屋さんに相談してみよう。

　肝心の山の感想だが。
コースの前半〜始まりほど、静かで山歩きらしいコース。景信山までは普通のハイキングが楽しめた。だが城山を過ぎた頃から、殆どのコースが階段となりやがて舗装道路も現れる。高尾山から下山路に至っては言う事もない。人が多い少ないは別としても次回があるとすれば城山もしくは小仏峠辺りから八王子側又は相模川側に良いコースを探したい。