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いつ拝見しても根性のある方だとお見受けしていましたが、ここまでやるとは・・・、藤澤五月さん。
これほど短期間にとはいきませんが、山登りは確実に体脂肪（体重・ウェストも）落としてくれることは間違いありません。
58歳の2008年、体重76kg、体脂肪20％、ウェスト90cmであった私は、4
北岳を何度も登るのは
① 本邦第二の高山でありながら比較的人が少ないこと
② 花が多いこと（アツモリソウもひっそりと？）
③ 北海道の山縦走の事前訓練と装備の過不足を確認すること
https://yamatabi-hanatabi.com/kamueku2010.html
が挙げられま
日記
2023年7月の日記リスト
全体に公開
2023年 07月 24日 09:03未分類
エサオマン～カムエクを歩くと藤澤五月さん的ボディに！
2023年 07月 01日 09:46未分類
2年ぶり26回目の北岳・テント泊
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