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賢い大谷選手は、ブロッコリーを常食にしているそうですね。賢くない私は登山の際はスポーツサプリのアミノ酸に頼っていた時期がありました。
私は大谷選手と違って大のトマト好き、山登りでも生のトマトを持ち歩くほど野菜をたべるようになってからは、サプリとはお別れすることができました。ヤマレコのメンバーは
小さい時から体力には自信がなかったし、いまでも脚力は非力なので、日帰りでもガンガン歩ける人には尊敬の念を覚える。登山は足が遅くても誰にも迷惑をかけるわけではないし、年齢にも関係なくマイペースで歩けるからいいスポーツだ。
ところが問題も少しあって、ちんたら歩いて時間がかかると、特に寒い時期には1
20年近く使いぱなっしの寝袋の洗濯について、前回の日記でお話ししました。
https://www.yamareco.com/modules/diary/25396-detail-319979
そこでは、「洗った」「嵩が戻った」だけの話しとなり、乾燥と嵩を高めることについて記載していませんでし
２００３年の北海道への転勤を機にテント泊装備をそろえ、山のスタイルをテント泊縦走主体とし2024年を迎えた。この間、テント泊は２００泊以上となり、加えて避難小屋多用もあって、寝袋（イスカAir450)を酷使し続けた。その結果、寝袋はぺたんとなって、かつ、ある種の臭いが鼻につくようになってしまった。
【結論】
この日記は、長沢背稜（尾根）にテントを張って夜越しした者が、酉谷山避難小屋からサンダルを持ち出し、使いっぱなしにしてサンダルを稜線の闇のテント場に捨て置いた（としか考えられない）という、貧乏くさい者の所業を嘆いたものです。
長い山登りの中で錯覚（錯乱）を起こしたことはほとんどありま
日記
2024年1月の日記リスト
全体に公開
2024年 01月 22日 19:56未分類
登山にブロッコリー サプリよりアミノ酸も多く何かとお得！
2024年 01月 21日 22:43未分類
寒い冬にはハンディGPSを肌身離さず～電池を長持ちさせるコツ
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2024年 01月 20日 08:55未分類
寝袋（ダウン）の洗濯でロフトが劇的に回復②～乾燥・仕上げ編
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2024年 01月 19日 19:51未分類
寝袋（ダウン）の洗濯でロフトが劇的に回復
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2024年 01月 09日 11:23未分類
本当にあった長沢背稜の怪奇現象
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